<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"><channel><title><![CDATA[HÉ PIK - Lullen over lullen]]></title><description><![CDATA[<p>Eerlijke gesprekken rondom de piemel. De penis. De eenogige broekslang. Het mannelijk geslachtsdeel. Geef "het beestje" maar een naam :-)</p><p>Door de maker van het boek/project: HE PIK -&gt; John Wiersma</p>]]></description><link>www.hepik.nl</link><generator>Riverside.fm (https://riverside.com)</generator><lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 22:42:59 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://api.riverside.com/hosting/ybXeNk6C.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[John Wiersma]]></author><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 16:10:09 GMT</pubDate><copyright><![CDATA[2026 John Wiersma]]></copyright><language><![CDATA[nl]]></language><ttl>60</ttl><category><![CDATA[Society & Culture]]></category><category><![CDATA[Sexuality]]></category><itunes:author>John Wiersma</itunes:author><itunes:summary>&lt;p&gt;Eerlijke gesprekken rondom de piemel. De penis. De eenogige broekslang. Het mannelijk geslachtsdeel. Geef &quot;het beestje&quot; maar een naam :-)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Door de maker van het boek/project: HE PIK -&amp;gt; John Wiersma&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:owner><itunes:name>John Wiersma</itunes:name><itunes:email>njggztrh5m@privaterelay.appleid.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Sexuality"/></itunes:category><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/0d3c21a5-9e15-447f-a272-4542247f41db/logos/d81f0395-b912-4fd9-b4cc-ad3ee1f2fcaa.png"/><item><title><![CDATA[HE P*K: Lullen over lullen. Een (h)eerlijke podcast waar de jongeheer centraal staat. Aflevering 04]]></title><description><![CDATA[<p>Welkom bij een nieuwe aflevering van Hey Pik – Lullen over Lullen. Vandaag richten we de spotlights op een onderwerp waar veel meningen, verhalen en vragen over bestaan: besnijdenis. Van ongemakkelijke puberverhalen tot medische redenen, culturele tradities en persoonlijke ervaringen — alles komt voorbij. Natuurlijk met humor waar het kan, maar ook met ruimte voor eerlijke en serieuze gesprekken. Want over piemels mag gelachen worden… maar soms valt er ook echt iets te bespreken.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">93c0a002-2c47-40e6-99ec-aa5cea289e92</guid><dc:creator><![CDATA[John Wiersma]]></dc:creator><pubDate>Wed, 06 May 2026 13:16:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/d17835da6b532f060bbec0eb03fb2bc001c6ac62bb73b583e24a1aa2e7eb4209/eyJlcGlzb2RlSWQiOiI5M2MwYTAwMi0yYzQ3LTQwZTYtOTllYy1hYTVjZWEyODllOTIiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIwZDNjMjFhNS05ZTE1LTQ0N2YtYTI3Mi00NTQyMjQ3ZjQxZGIiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2N2Q3ZTE5NmZhODU4OGI1OTZjMTM1MDAiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjlmYjQyODVhNzhlYzc0NzkwMTQ1MzZkL2pvaG5zLXN0dWRpby1jMkVRTy1jb21wb3Nlci0yMDI2LTUtNl9fMTUtMzAtNDUubXAzIn0=.mp3" length="14291505" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/0d3c21a5-9e15-447f-a272-4542247f41db/episodes/93c0a002-2c47-40e6-99ec-aa5cea289e92/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Welkom bij een nieuwe aflevering van Hey Pik – Lullen over Lullen. Vandaag richten we de spotlights op een onderwerp waar veel meningen, verhalen en vragen over bestaan: besnijdenis. Van ongemakkelijke puberverhalen tot medische redenen, culturele tradities en persoonlijke ervaringen — alles komt voorbij. Natuurlijk met humor waar het kan, maar ook met ruimte voor eerlijke en serieuze gesprekken. Want over piemels mag gelachen worden… maar soms valt er ook echt iets te bespreken.&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:duration>00:29:46</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/0d3c21a5-9e15-447f-a272-4542247f41db/logos/d81f0395-b912-4fd9-b4cc-ad3ee1f2fcaa.png"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:title>HE P*K: Lullen over lullen. Een (h)eerlijke podcast waar de jongeheer centraal staat. Aflevering 04</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[HE P*K: Lullen over lullen. Een (h)eerlijke podcast waar de jongeheer centraal staat. Aflevering 03]]></title><description><![CDATA[<p>Aflevering 3 van "HE PIK: Lullen over lullen" gaat nét even wat dieper dan normaal. Dit keer hebben we het over teelbalkanker – een onderwerp dat misschien zwaar op de maag ligt, maar waar juist over gepraat moet worden.</p><p></p><p>We duiken in het leven na de operatie: wat verandert er, wat betekent het voor je lijf, je zelfbeeld en je seksleven? Eerlijk, open en zonder filter. Maar zoals je van ons gewend bent, blijft er altijd ruimte voor een grapje hier en daar – want soms is lachen ook gewoon nodig om het luchtig te houden.</p><p></p><p>Een aflevering over kwetsbaarheid, herstel en mannelijkheid… met een knipoog. Zoals alleen HE PIK dat kan.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">211e5827-79d6-43f9-a217-fa0685fb124a</guid><dc:creator><![CDATA[John Wiersma]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 09:37:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/7525f101c691aabe48524c2d3b836a8046a24d51cae3f77dd54b260a0154014c/eyJlcGlzb2RlSWQiOiIyMTFlNTgyNy03OWQ2LTQzZjktYTIxNy1mYTA2ODVmYjEyNGEiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIwZDNjMjFhNS05ZTE1LTQ0N2YtYTI3Mi00NTQyMjQ3ZjQxZGIiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2N2Q3ZTE5NmZhODU4OGI1OTZjMTM1MDAiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjljM2FkYmNhNDJmMjVjMDY5ODdlNzFhL2pvaG5zLXN0dWRpby1jMkVRTy1jb21wb3Nlci0yMDI2LTMtMjVfXzEwLTQxLTE2Lm1wMyJ9.mp3" length="17241879" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/0d3c21a5-9e15-447f-a272-4542247f41db/episodes/211e5827-79d6-43f9-a217-fa0685fb124a/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Aflevering 3 van &quot;HE PIK: Lullen over lullen&quot; gaat nét even wat dieper dan normaal. Dit keer hebben we het over teelbalkanker – een onderwerp dat misschien zwaar op de maag ligt, maar waar juist over gepraat moet worden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;We duiken in het leven na de operatie: wat verandert er, wat betekent het voor je lijf, je zelfbeeld en je seksleven? Eerlijk, open en zonder filter. Maar zoals je van ons gewend bent, blijft er altijd ruimte voor een grapje hier en daar – want soms is lachen ook gewoon nodig om het luchtig te houden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Een aflevering over kwetsbaarheid, herstel en mannelijkheid… met een knipoog. Zoals alleen HE PIK dat kan.&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:duration>00:35:55</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/0d3c21a5-9e15-447f-a272-4542247f41db/logos/d81f0395-b912-4fd9-b4cc-ad3ee1f2fcaa.png"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:title>HE P*K: Lullen over lullen. Een (h)eerlijke podcast waar de jongeheer centraal staat. Aflevering 03</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[HE P*K: Lullen over lullen. Een (h)eerlijke podcast waar de jongeheer centraal staat. Aflevering 02]]></title><description><![CDATA[<p>Welkom bij Hey Pik – Lullen over Lullen, aflevering 2.</p><p>De podcast waar we zeggen wat iedereen denkt… maar nét iets minder hardop.</p><p></p><p>Vandaag schuift er een heerlijke gast aan en geloof me: we houden het niet bij koetjes en kalfjes. Nee, we duiken diep—figuurlijk dan hè—want we hebben het over de Prins Albert, de kunst (of onkunde) van staand plassen, en die ene universele vraag: waarom zitten mannen toch áltijd met hun hand in hun broek alsof ze hun eigen paspoort moeten bewaken?</p><p></p><p>Er wordt gelachen, er wordt geanalyseerd, en heel af en toe raken we zelfs iets dat lijkt op diepgang. Maar maak je geen zorgen—het blijft vooral lekker ongemakkelijk herkenbaar.</p><p></p><p>Dus trek iets loszittends aan, ga er goed voor zitten… of staan, als je dat per se moet… en luister naar een aflevering vol humor, dubbelzinnigheid en verrassend eerlijke gesprekken.</p><p></p><p>Dit is Hey Pik. Aflevering 2.</p><p>Let’s talk… eh… zaken. </p>]]></description><guid isPermaLink="false">f6350aea-848e-4388-b583-d96ac0e843ca</guid><dc:creator><![CDATA[John Wiersma]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 12:00:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/3ece79ba9deb92eb63c2bc8ac5eb92de03fcd59aa2e783eea47b215839e47c3a/eyJlcGlzb2RlSWQiOiJmNjM1MGFlYS04NDhlLTQzODgtYjU4My1kOTZhYzBlODQzY2EiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIwZDNjMjFhNS05ZTE1LTQ0N2YtYTI3Mi00NTQyMjQ3ZjQxZGIiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2N2Q3ZTE5NmZhODU4OGI1OTZjMTM1MDAiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjliOTQ1OGM4MDE4YWY5OWIxYjhiZDkwL2pvaG5zLXN0dWRpby1jMkVRTy1jb21wb3Nlci0yMDI2LTMtMTdfXzEzLTE0LTQubXAzIn0=.mp3" length="13697794" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/0d3c21a5-9e15-447f-a272-4542247f41db/episodes/f6350aea-848e-4388-b583-d96ac0e843ca/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Welkom bij Hey Pik – Lullen over Lullen, aflevering 2.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;De podcast waar we zeggen wat iedereen denkt… maar nét iets minder hardop.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vandaag schuift er een heerlijke gast aan en geloof me: we houden het niet bij koetjes en kalfjes. Nee, we duiken diep—figuurlijk dan hè—want we hebben het over de Prins Albert, de kunst (of onkunde) van staand plassen, en die ene universele vraag: waarom zitten mannen toch áltijd met hun hand in hun broek alsof ze hun eigen paspoort moeten bewaken?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Er wordt gelachen, er wordt geanalyseerd, en heel af en toe raken we zelfs iets dat lijkt op diepgang. Maar maak je geen zorgen—het blijft vooral lekker ongemakkelijk herkenbaar.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dus trek iets loszittends aan, ga er goed voor zitten… of staan, als je dat per se moet… en luister naar een aflevering vol humor, dubbelzinnigheid en verrassend eerlijke gesprekken.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dit is Hey Pik. Aflevering 2.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Let’s talk… eh… zaken. &lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:duration>00:28:32</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/0d3c21a5-9e15-447f-a272-4542247f41db/logos/d81f0395-b912-4fd9-b4cc-ad3ee1f2fcaa.png"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:title>HE P*K: Lullen over lullen. Een (h)eerlijke podcast waar de jongeheer centraal staat. Aflevering 02</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[HE P*K: Lullen over Lullen. 
Een (h)eerlijke podcast waar de jongeheer centraal staat. Aflevering 01]]></title><description><![CDATA[<p>Hey P*k – Lullen over Lullen is een openhartige podcast van John Wiersma. In elke aflevering gaat hij in gesprek met een anonieme gast over alles wat met de piemel te maken heeft. Van onzekerheden en medische kwesties tot de eerste keer, sterilisaties, ongelukjes en persoonlijke ervaringen die zelden hardop worden gedeeld. Serieus waar het moet, met een vleugje humor waar het kan – want sommige gesprekken zijn simpelweg te belangrijk om niet te voeren.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">2601fe4d-23df-4a02-920e-26c79dee407e</guid><dc:creator><![CDATA[John Wiersma]]></dc:creator><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 16:13:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/fe4016f8f6566c1493c8a5f1dcd5c723deddeda165a67a81cc2a26d20aadc5f7/eyJlcGlzb2RlSWQiOiIyNjAxZmU0ZC0yM2RmLTRhMDItOTIwZS0yNmM3OWRlZTQwN2UiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIwZDNjMjFhNS05ZTE1LTQ0N2YtYTI3Mi00NTQyMjQ3ZjQxZGIiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2N2Q3ZTE5NmZhODU4OGI1OTZjMTM1MDAiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjliMTk3ZTMyZmZmMmNiMTFiNTk1M2RhL2pvaG5zLXN0dWRpby1jMkVRTy1jb21wb3Nlci0yMDI2LTMtMTFfXzE3LTI3LTE1Lm1wMyJ9.mp3" length="11476550" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/0d3c21a5-9e15-447f-a272-4542247f41db/episodes/2601fe4d-23df-4a02-920e-26c79dee407e/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Hey P*k – Lullen over Lullen is een openhartige podcast van John Wiersma. In elke aflevering gaat hij in gesprek met een anonieme gast over alles wat met de piemel te maken heeft. Van onzekerheden en medische kwesties tot de eerste keer, sterilisaties, ongelukjes en persoonlijke ervaringen die zelden hardop worden gedeeld. Serieus waar het moet, met een vleugje humor waar het kan – want sommige gesprekken zijn simpelweg te belangrijk om niet te voeren.&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:duration>00:23:55</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/0d3c21a5-9e15-447f-a272-4542247f41db/logos/d81f0395-b912-4fd9-b4cc-ad3ee1f2fcaa.png"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:title>HE P*K: Lullen over Lullen. 
Een (h)eerlijke podcast waar de jongeheer centraal staat. Aflevering 01</itunes:title><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item></channel></rss>