Samen Leren Podcast

Manfred Dikkers - Over bewustzijn en familieopstellingen #54

Herbert Van de Pol — Sun, 20 Sep 2026 07:41:12 GMT

Contact met Manfred Dikkers:
Instagram: https://www.instagram.com/manfreddikkers_bewustinzijn/
Website: https://www.bewustinzijn.nl/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/m
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com
Ook te beluisteren op Apple Podcasts en YouTube.
Zoek op Samen Leren Podcast.

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast ga ik in gesprek met Manfred Dikkers. Een gesprek over bewustzijn, familieopstellingen, kwetsbaarheid, patronen en de zoektocht die we als mens allemaal op onze eigen manier maken.

Dit gesprek uiteindelijk over iets veel eenvoudigers. Over mens zijn.

Over het leven niet altijd hoeven begrijpen.
Over niet voortdurend hoeven weten wie je bent, waar je naartoe moet of wat er opgelost moet worden.

Manfred neemt ons mee in zijn eigen verhaal. Een verhaal waarin kwetsbaarheid geen zwakte blijkt te zijn, maar juist een vorm van kracht. Want misschien begint werkelijk bewustzijn niet bij het worden van een betere versie van jezelf, maar bij het durven aankijken van wat er al is.Ook dat is mens zijn.

We willen vaak begrijpen waarom we reageren zoals we reageren. Waarom bepaalde situaties ons raken. Waarom we steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomen. We zoeken naar antwoorden, oplossingen en verklaringen.

Maar wat gebeurt er wanneer we even niets doen?
Wanneer we niet direct hoeven te fixen?
Wanneer we kunnen blijven bij wat zich aandient?

In dit gesprek onderzoeken we onder andere hoe familiepatronen doorwerken in ons leven, hoe bewustzijn ons kan helpen om anders naar onszelf te kijken en waarom kwetsbaarheid misschien wel veel krachtiger is dan we vaak denken.

Wat mij persoonlijk raakte, is de ontmoeting die in dit gesprek ontstond. Niet alleen het uitwisselen van kennis of inzichten, maar twee mensen die samen onderzoeken wat het betekent om hier te zijn.

Met alles wat daarbij hoort.
Met onze verhalen.
Onze pijn.
Onze patronen.
Onze onzekerheden.
Onze kracht.

En misschien vooral: met het feit dat we het niet allemaal hoeven te weten.

Want mens zijn betekent misschien niet dat we het leven volledig moeten begrijpen.
Misschien betekent mens zijn dat we het leven steeds opnieuw mogen ontmoeten.

Zoals het komt.
Met open ogen.
Met nieuwsgierigheid.

En soms ook met de moed om kwetsbaar te zijn.

🎙️ In deze aflevering van de Samen Leren Podcast ga ik in gesprek met Manfred Dikkers over bewustzijn, familieopstellingen en het mens zijn.

Ik ben benieuwd wat dit gesprek bij jou raakt.

👉 Bekijk de aflevering, laat je gedachten achter in de reacties en vergeet je niet te abonneren op het kanaal.

Want zoals ik altijd zeg:

Samen leren is leuker.

#SamenLerenPodcast #MensZijn #Bewustzijn #Familieopstellingen #PersoonlijkeOntwikkeling #Kwetsbaarheid #Bewustzijnsontwikkeling #Leren #Podcast

Renske Mennen - Een gesprek over mens zijn #52

Herbert Van de Pol — Sun, 13 Sep 2026 11:41:48 GMT

Contact met Renske Mennen
Instagram: https://www.instagram.com/renske.mennen/
Website: https://renskemennen.com/

In deze aflevering gaan we dieper in op zelfontwikkeling, het overwinnen van blokkades en het vinden van je kern als mens. Renske Mennen is transformatiecoach en deelt haar inzichten over spirituele groei, het loslaten van overtuigingen en het belang van zelfbewustzijn voor persoonlijke en professionele groei. In deze aflevering deelt Renske haar reis naar zelfontdekking en haar zoektocht naar een leven in lijn met haar waarden. Ze vertelt over haar overstap naar yoga, haar herstelproces en haar visie op het leven en groei.

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/m
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com
Ook te beluisteren op Spotify en Apple Podcasts

Astrid Davidzon - Kijkoperatie: Over aanwezigheid, liefde en wat het betekent om mens te zijn. #53

Herbert Van de Pol — Sun, 06 Sep 2026 11:42:25 GMT

Contact met Astrid Davidzon
Website: https://astriddavidzon.com/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/astriddavidzon/
Instagram: https://www.instagram.com/astriddavidzon/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/m
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com
Ook te beluisteren op Spotify en Apple Podcasts

Over Astrid Davidzon en Kijkoperatie

Astrid Davidzon heeft vanuit haar jarenlange zoektocht naar persoonlijke ontwikkeling, bewustzijn en de vraag wat het betekent om mens te zijn de boeken Kijkoperatie I en Kijkoperatie II geschreven.

De boeken zijn volgens Astrid vrij verkrijgbaar en vrij te downloaden. Ze nodigt lezers bovendien uit om de boeken door te sturen naar anderen voor wie ze interessant kunnen zijn. Zie de website van Astrid voor haar boeken.

Jacqueline Roepke - "Het wonder van je lichaam en de kracht van zelfacceptatie" #51

Herbert Van de Pol — Mon, 24 Aug 2026 20:43:38 GMT

Contact met Jacqueline Roepke
Instagram: https://www.instagram.com/leef_vanuit_liefde/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/m
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com
Ook te beluisteren op Apple Podcasts en YouTube

In deze aflevering bespreken Jacqueline Roepke en Herbert hoe het luisteren naar je onderbuikgevoel, zelfliefde en het omarmen van je lichaam kunnen leiden tot meer innerlijke rust en authenticiteit. Ze delen persoonlijke ervaringen en praktische tips voor meer verbinding met jezelf en anderen.

Samira Ahale - Een Cursus in Wonderen. "Liefde zonder voorwaarden is de ware staat." #50

Herbert Van de Pol — Sat, 22 Aug 2026 12:11:54 GMT

Contact met Samira Ahale
Website: https://www.samiraahale.nl/
Substack: https://substack.com/@samiraahale

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/m
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com
Ook te beluisteren op Spotify en Apple Podcasts

#cursus in wonderen, #ego, #zelfkennis, #vrede, #spiritualiteit, #bewustzijn, #vergeving, #liefde, #angst, #nnerlijke rust

Rianne Bransen - “Mens zijn – Thuiskomen in verbinding” #49

Herbert Van de Pol — Sat, 29 Aug 2026 09:13:09 GMT

Contact met Rianne Bransen
Instagram: https://www.instagram.com/nidra_alegria/
Website: https://www.nidra-alegria.nl/
Mail: nidra.alegria@gmail.com
Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/m
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com
Ook te beluisteren op Apple Podcasts en YouTube

In deze aflevering bespreken Rianne Bransen en Herbert Van de Pol de kracht van aanwezigheid, puurheid en verbinding in ons leven en werk. Ze delen inzichten over het loslaten van overtuigingen, het belang van veiligheid in relaties en de rol van geloof en energie in ons bestaan.

Wilco van Wakeren- gesprek over emoties #1

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 14:02:24 GMT

Contact met Wilco van Wakeren: https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In dit gesprek worden de verschillende aspecten van emoties en gevoelens besproken, met een focus op mindfulness, de impact van stress, en de rol van emoties in ons leven. Wilco van Wakeren legt uit hoe emoties ons gedrag beïnvloeden en hoe we kunnen leren omgaan met onze gevoelens. Er wordt ook ingegaan op boeddhistische perspectieven op lijden en de noodzaak van onthechting. Het gesprek benadrukt het belang van emotioneel welzijn en de culturele verschillen in de expressie van emoties. In deze aflevering wordt de complexe relatie tussen geluk, welzijn en de menselijke ervaring verkend. Wilco bespreekt de betekenis van de dood, de kracht van ademhaling, en hoe emotieregulatie en zelfkennis cruciaal zijn voor emotioneel welzijn. Hij legt ook de nadruk op authentiek leiderschap en de dynamiek binnen groepen, en hoe deze elementen samenkomen in de ontwikkeling van emotionele intelligentie.

Hans Zomer- Over emoties in relatie tot communicatie. #2

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:57:27 GMT

Contact met Hans: https://www.linkedin.com/in/hanszomerarnhem/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast gaat Herbert Van De Pol in gesprek met Hans Zomer over de rol van emoties in communicatie, klantgerichtheid, en persoonlijke ontwikkeling. Hans deelt zijn inzichten over liefde, authenticiteit, en de impact van veiligheid in relaties. Hij reflecteert op zijn eigen reis van verbinder naar trainer en spreker, en hoe hij zijn emoties reguleert om anderen te empoweren. De aflevering biedt waardevolle lessen over het creëren van verbinding en het omarmen van kwetsbaarheid.

John Liebrand -"Emoties zijn essentieel voor leren." #3

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:55:52 GMT

Contact met John Liebrand: https://www.linkedin.com/in/john-liebrand/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert Van De Pol met John Liebrand over de rol van emoties in leren en ontwikkelen. John deelt zijn ervaringen als coach en begeleider van studenten en kandidaten, en hoe emoties een cruciale rol spelen in hun leerprocessen. Ze bespreken de variëteit aan doelgroepen, de uitdagingen van het begeleiden van volwassenen, en de persoonlijke lessen die John heeft geleerd als vader. Het gesprek verkent ook de culturele verschillen in emotionele expressie en de impact van opvoeding op emotionele ontwikkeling.

#emoties, #leren, #ontwikkeling, #coaching, #begeleiding, #persoonlijke groei, #onderwijs, #reflectie, #vader zijn, #cultuur

Bert van Wijk - Emoties, emotieregulatie, levenslooppsychologie #4

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:53:48 GMT

Contact met Bert van Wijk: https://www.linkedin.com/in/bert-van-wijk-1b8a4821/

https://www.burnoutcentrumvallei.nl
https://www.praktijkalfaomega.nl/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

Wil jij leren hoe emoties ons gedrag sturen en hoe ze een sleutel kunnen zijn tot persoonlijke groei en diepere relaties? In deze aflevering gaat Herbert Van de Pol in gesprek met Bert van Wijk over emoties, emotieregulatie en levenslooppsychologie.

Bert legt op een toegankelijke manier uit wat emoties zijn, hoe ze functioneren, en waarom bewustwording en het uiten van emoties essentieel zijn. Ook bespreken we de rol van cognitieve gedragstherapie en schematherapie in het omgaan met emoties en de waarde van persoonlijke groei.

Deze aflevering raakt aan actuele thema’s zoals het belang van kwetsbaarheid in relaties, de impact van opvoeding en cultuur op emoties, en de waarde van een interne locus of control. Perfect voor wie op zoek is naar verdieping in emotioneel welzijn.

Luister nu naar dit inspirerende gesprek en ontdek wat emoties voor jou kunnen betekenen.

Boekentips van Bert:
https://www.bol.com/nl/nl/p/patronen-doorbreken/9300000155714473/?bltgh=ruYWQbJ6smkIEHL-NfxNlg.2_18.21.ProductTitle

https://www.bol.com/nl/nl/p/omarm-je-emoties/9300000153879424/?bltgh=kW19utASk-Ied2OcccFP4A.2_18.19.ProductTitle

Jory Kroes - Human Design biedt een mechanisch model voor zelfkennis #5

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:51:04 GMT

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast gaat Herbert van de Pol in gesprek met Jory Kroes over Human Design, een systeem dat zelfkennis bevordert. Jory deelt zijn inzichten over beschikbaarheid, het belang van ademhaling, en de acceptatie van wie je bent. Hij legt uit hoe Human Design werkt en hoe emoties een cruciale rol spelen in ons leven en relaties. De aflevering biedt een diepgaande verkenning van de verschillende hoofdtypen binnen Human Design en hoe deze ons helpen om beter te begrijpen wie we zijn. In deze aflevering bespreken Jory Kroes en Herbert Van De Pol de verschillende types binnen Human Design, waaronder projectors en reflectors, en hun unieke eigenschappen. Ze verkennen hoe deze types zich verhouden tot hun omgeving en hoe ze informatie verwerken. Daarnaast wordt er ingegaan op de praktische toepassingen van Human Design in opvoeding, bedrijfsleven en persoonlijke ontwikkeling. Jory deelt inzichten over de rol van zintuigen, de impact van gedefinieerde en ongedefinieerde energiecentra, en de waarde van emotionele initiaties voor mannen. Tot slot bespreken ze de Inner Wisdom Journey en de betekenis van natuurbeleving in persoonlijke groei.

Boekentips Jory:
Gido Wernink- Human Design: De blauwdruk van je leven. https://www.bol.com/nl/nl/b/guido-wernink/8125991/

Sara Leers- Human Design- De blauwdruk van je gezondheid. https://www.bol.com/nl/nl/p/human-design/9300000124598887/?s2a=&bltgh=iOld9k4Z5cP8oEOADw1NWw.2_38_39.40.FeatureOptionButton#productTitle

Barbara Lenoble – Grote mensen doen alsof
https://www.bol.com/nl/nl/p/grote-mensen-doen-alsof-zelfbewust-met-human-design/9300000137630721/

human design, zelfkennis, emoties, beschikbaarheid, acceptatie, zelfontdekking, emotionele autoriteit, hoofdtypen, Human Design, Projectors, Reflectors, Zintuigen, Energiecentra, Opvoeding, Bedrijfsleven, Coaching, Mannenwerk, Emotionele initiaties

Waardengericht leven - Marielle van Sleen #7

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:48:57 GMT

ontact met Marielle van Sleen: https://www.mariellevansleen.nl

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Marielle van Sleen over haar rol in het onderwijs, coaching en therapie. Marielle deelt haar ervaringen met passend onderwijs, de ACT-methode en hoe waarden een belangrijke rol spelen in persoonlijke ontwikkeling en keuzes in het leven. Ze benadrukt het belang van acceptatie. De aflevering biedt praktische tips voor een waardengericht leven en hoe je je waarden kunt ontdekken en toepassen.

#onderwijs #coaching #therapie #ACT #waarden #persoonlijke ontwikkeling, #verbinding #acceptatie #loopbaancoaching #welzijn

Patrick Coopmans - Veteraan zijn, leiderschap, ondernemerschap en vaderschap. #6

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:46:48 GMT

Contact met Patrick Coopmans:
https://www.sixstarleadership.com
https://www.vaderzoonreis.nl
https://www.instagram.com/patrick_coopmans/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert Van de Pol met Patrick Coopmans, eigenaar van Sixstar Leadership en vader. Ze bespreken Patrick's persoonlijke ontwikkeling, de impact van zijn jeugd en het verlies van zijn moeder, en hoe deze ervaringen hem hebben gevormd. Patrick deelt zijn militaire ervaringen, zijn rol binnen Defensie en de waardevolle lessen die hij heeft geleerd tijdens zijn uitzendingen in Bosnië en Afghanistan. Het gesprek biedt inzicht in de zoektocht naar balans tussen werk en privéleven, en de betekenis van leiderschap en familie. In deze aflevering reflecteert Patrick op zijn persoonlijke ervaringen met verlies, herdenking en de overgang van een militair naar een burgerleven. Hij deelt zijn gedachten over het posten van herinneringen op sociale media, de impact van verlies op zijn identiteit, en zijn zoektocht naar innerlijke rust door meditatie en zelfonderzoek. Patrick bespreekt zijn reis naar ondernemerschap en de lessen die hij heeft geleerd over persoonlijke groei en ontwikkeling. In dit gesprek deelt Patrick zijn ervaringen en inzichten over teamtraining, coaching, waardegedreven leiderschap, en de betekenis van vaderschap. Hij legt uit hoe hij assessments en persoonlijkheidstesten gebruikt in zijn coachingstrajecten en hoe hij waarde hecht aan verbinding en communicatie binnen teams. Daarnaast bespreekt hij zijn initiatief voor vader-zoon reizen, die gericht zijn op het versterken van de band tussen vaders en zonen. Herbert reflecteert ook op de rol van vaderschap en de waarden die hij belangrijk vindt in zijn leven en werk.

Boekentips van Patrick Coopmans:
Maarten Oversier - Bestaansrecht: Licht op de verdrongen historie die wij nog in ons dragen.
Bestaansrecht, Maarten Oversier | 9789493191709 | Boeken | bol

Arthur Menko- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding.
Door de pijn, Arthur Menko | 9789043929561 | Boeken | bol

Anne-Marije van Dam - Psychomotorisch therapeut over de rol van het lichaam in therapie. #8

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:43:45 GMT

Contact met Anne-Marije: https://www.burnoutcentrumvallei.nl/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met psychomotorisch therapeut Anne-Marije van Dam over de rol van het lichaam in therapie, de uitdagingen van zelfzorg, en de impact van rouw en trauma. Anne-Marije deelt haar persoonlijke ervaringen en inzichten over hoe emoties en lichamelijke signalen met elkaar verbonden zijn. Ze bespreekt ook de ontwikkeling van psychomotorische therapie en hoe deze benadering kan helpen bij burn-out en andere emotionele uitdagingen. In dit gesprek met Herbert Van de Pol wordt de nadruk gelegd op de verbinding tussen lichaam en geest, en hoe bewustwording van lichamelijke sensaties kan bijdragen aan emotioneel welzijn. Er wordt gesproken over de body scan oefening en het belang van zelfzorg. Anne-Marije deelt inzichten over hoe mensen hun lichaam beter kunnen leren kennen en hoe dit kan helpen bij het omgaan met stress en spanning.

Suzanne Eijt - Regulatie van het zenuwstelsel is essentieel voor herstel. #9

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:40:46 GMT

Contact met Suzanne Eijt: https://www.dandelion-coaching.nl

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Suzanne Eijt, een coach die zich richt op trauma release. Suzanne deelt haar persoonlijke reis van emotionele heling, de impact van haar jeugd en de verbinding tussen lichaam en geest. Ze legt uit hoe coaching en trauma release werken en hoe karakterstijlen invloed hebben op ons gedrag. Deze aflevering biedt waardevolle inzichten in persoonlijke ontwikkeling en de kracht van emotionele heling. In dit gesprek wordt het complexe samenspel van het zenuwstelsel en trauma besproken. Suzanne legt uit hoe het sympathische, parasympathische en het sociale zenuwstelsel functioneren en hoe deze systemen invloed hebben op onze emoties en lichamelijke reacties. Suzanne benadrukt het belang van regulatie en bewustwording in het omgaan met trauma en somatische klachten. Daarnaast worden praktische handvatten gegeven voor het herkennen en reguleren van deze systemen, en wordt de rol van trauma in lichamelijke klachten belicht.

Boekentips van Suzanne:
Traumasporen in lichaam, brein en geest, Bessel van der Kolk | 9789463160827 | Boeken | bol

Ongezien opgegroeid, Lindsay C. Gibson | 9789024430024 | Boeken | bol

Emotioneel onafhankelijk, Lindsay C. Gibson | 9789024445622 | Boeken | bol

Ongekende gevoelens, Jonice Webb | 9789020217148 | Boeken | bol

Sebastiaan Nederhoed - Stoppen waar anderen doorgaan. #10

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:38:48 GMT

ontact met Sebastiaan: https://www.stoppenwaaranderendoorgaan.nl of https://www.instagram.com/stoppenwaaranderendoorgaan/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐋𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 spreekt Herbert Van de Pol met Sebastiaan Nederhoed, auteur van het boek "𝐒𝐭𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫𝐠𝐚𝐚𝐧", militair en yoga docent. Sebastiaan deelt zijn persoonlijke reis van onbewust leven naar bewustzijn, de impact van zijn jeugd en zijn ervaringen bij Defensie. Sebastiaan benadrukt het belang van luisteren naar verhalen van anderen en hoe deze ervaringen hem hebben gevormd. De aflevering verkent thema's zoals emotionele groei, de rol van structuur in het leven, en de psychologische impact van militaire uitzendingen. In deze aflevering reflecteert Herbert Van de Pol op zijn ervaringen met langdurige stress, de impact van militaire dienst, en de zoektocht naar emotionele acceptatie. Hij deelt zijn persoonlijke verhalen over stress, schuldgevoelens, en de verbinding met collega's, evenals zijn reis naar bewustwording en meditatie. De aflevering biedt inzicht in hoe gedachten en emoties samenkomen en hoe men kan omgaan met hypersensitiviteit. In dit gesprek worden verschillende thema's besproken, waaronder persoonlijke ervaringen, de impact van psychologie op gedrag, en de rol van wetenschap in persoonlijke ontwikkeling. Sebastiaan deelt zijn inzichten over mentale gezondheid, coaching, en de betekenis van authenticiteit. Hij benadrukt het belang van zelfreflectie en het maken van verbindingen met anderen, evenals praktische tips voor zelfzorg en het omgaan met levenslessen.

𝐁𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐛𝐚𝐬𝐭𝐢𝐚𝐚𝐧 𝐍𝐞𝐝𝐞𝐫𝐡𝐨𝐞𝐝:
Als alle breinen werken- Saskia Schepers
Prima is perfect-Astrid Davidzon
Stoppen waar anderen doorgaan- Sebastiaan Nederhoed

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐦𝐞𝐭 𝐒𝐞𝐛𝐚𝐬𝐭𝐢𝐚𝐚𝐧 𝐍𝐞𝐝𝐞𝐫𝐡𝐨𝐞𝐝- - www.stoppenwaaranderendoorgaan.nl

#militair, #veteranen, #yoga, #persoonlijke #ontwikkeling, #emoties, #luisteren, #onbewust leven, #jeugd, #Defensie, #raketaanvallen, #stress, #PTSD, #militaire #ervaringen, #bewustwording, #meditatie, #hypersensitiviteit, #emotionele #acceptatie, #persoonlijke groei, #verbinding, #reflectie, #persoonlijke ontwikkeling, #mentale gezondheid, #psychologie, #trauma, #coaching, #authenticiteit, #zelfreflectie, #levenslessen, #yoga, #mindfulness

Rein Steinkühler- "Ik wil mijn eigen wijsheid delen". #12

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:36:26 GMT

Contact met Rein: https;//www.jewareik.nl of https://www.instagram.com/je_ware_ik/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast gaat Herbert Van De Pol in gesprek met Rijn Steinkühler over zijn persoonlijke reis van jongere naar man. Ze bespreken thema's zoals zelfontdekking, liefdesrelaties, de impact van de kindertijd, en de definitie van man-zijn. Rein deelt zijn ervaringen met regressietherapie en hoe dit hem heeft geholpen om zijn ware zelf te herontdekken.

Het gesprek biedt inzichten in de uitdagingen van persoonlijke groei en de waarde van verbinding met anderen. In deze aflevering bespreken Rein Steinkühler en Herbert van de Pol de thema's van verbinding, persoonlijke groei en bewustzijn. Ze reflecteren op de rol van anderen in het groeiproces, de impact van kindertijd op zelfvertrouwen, en de zoektocht naar de ware ik. Daarnaast wordt de noodzaak van bewustzijn in de financiële wereld en de dromen die in ons hart leven besproken.

Het gesprek benadrukt dat zelfvertrouwen en het overwinnen van beperkende gedachten essentieel zijn voor persoonlijke ontwikkeling. In deze aflevering bespreken Rein Steinkühler en Herbert Van De Pol de impact van emoties op ons leven, de rol van regressietherapie in het begrijpen van familiedynamiek, en de kracht van plantmedicijnen voor persoonlijke groei. Ze delen persoonlijke ervaringen en inzichten over hoe deze elementen bijdragen aan zelfontwikkeling en het volgen van je hart.

Contact met Rein: www.jewareik.nl

Boekentip van Rein: De Meesters van het Verre Oosten-Baird T. Spalding

Joop de Bruin- over coaching, trainen en persoonlijke ontwikkeling. #13

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:34:08 GMT

Contact met Joop de Bruin: https://www.joopdebruin.com
https://www.instagram.com/joopdebruin/ of https://www.instagram.com/theroom4change/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast gaat Herbert Van de Pol in gesprek met Joop de Bruin over persoonlijke ontwikkeling, de impact van jeugd en religie, en het belang van risico's nemen. Joop deelt zijn ervaringen als coach en trainer, en hoe zijn verleden hem heeft gevormd. Het gesprek verkent thema's zoals zelfvertrouwen, het belang van mentors, en de kracht van luisteren. In dit gesprek verkennen Herbert en Joop thema's zoals zelfliefde, eigenwaarde, en de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Zij bespreken de impact van erfzonde en trauma op ons leven, en hoe deze overtuigingen ons vormen. Het gesprek gaat verder over de zoektocht naar waarheid en de rol van verbinding in ons leven, vooral voor mannen. Joop legt uit wat de eerste en tweede berg betekenen in de context van persoonlijke groei en hoe karaktereigenschappen ons helpen om te overleven. In dit gesprek vertelt Joop over vrijheid, roeping, en de impact van verlies en rouw op persoonlijk leiderschap. Hij legt uit hoe secure-based coaching een veilige omgeving creëert voor groei en verandering. De waarde van vriendschap en samenwerking komt naar voren, evenals de noodzaak om jongeren te begeleiden in hun ontwikkeling. Geduld en aanwezigheid zijn cruciaal in coaching, en reflectie en feedback zijn essentieel voor persoonlijke groei.

René Muller | Leefstijl Designer- Wat vind jij jezelf waard? #15

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:32:08 GMT

Contact met René Muller: https://www.leefstijldesigner.nl
https://www.instagram.com/deleefstijldesigner/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast bespreken we de reis van een leefstijlcoach die mensen helpt om gezonder te leven in een drukke wereld. We verkennen thema's zoals persoonlijke ontwikkeling, de impact van social media op her runnen van een bedrijf, en de rol van coaching en mindset in het bereiken van vitaliteitsdoelen. René deelt zijn persoonlijke ervaringen, uitdagingen en de missie om Nederland gezonder te maken.

In deze aflevering bespreken we de belangrijke rol van motivatie en plezier in fitness, de noodzaak van een gebalanceerde voeding, en de impact van stress en slaap op onze gezondheid.

We verkennen ook hoe mindset en zelfwaardering invloed hebben op eetgewoonten, en hoe slaapcycli ons welzijn beïnvloeden. In dit gesprek worden verschillende thema's besproken rondom leefstijl, groepsdruk, zelfafspraken, en de impact van voeding en beweging op gezondheid en hoe ondersteuning na een coachingstraject kan helpen. Daarnaast wordt er gesproken over de toekomstvisie van de Leefstijl Designer en de mogelijkheden voor samenwerking binnen bedrijven om vitaliteit te bevorderen.

Wendy Brandes - Authenticiteit en het Zelf: Een Reis. #14

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:27:51 GMT

Contact met Wendy: https://www.inverbindingzijn.nl/
https://www.instagram.com/praktijkinverbindingzijn/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert Van De Pol met Wendy Brandes, een coach die zich richt op het helpen van mensen om weer verbinding te maken met hun authentieke zelf. Ze bespreken thema's zoals het Zelf, authenticiteit, de reis naar loslaten, de oorsprong van overtuigingen, en de impact van hooggevoeligheid. Wendy deelt haar persoonlijke ervaringen en inzichten over hoe ze haar praktijk is begonnen en hoe ze anderen helpt om hun maskers af te zetten en kwetsbaarheid te omarmen. In dit gesprek verkennen Wendy en Herbert de diepere betekenissen van energie en liefde, en hoe deze concepten ons leven beïnvloeden. Wendy deelt haar persoonlijke ervaringen met ademwerk en lichaamsbewustzijn, en hoe deze technieken haar hebben geholpen bij haar persoonlijke groei en heling. Ze legt uit hoe therapie werkt en het belang van een veilige omgeving voor het loslaten van trauma's. Het gesprek gaat verder over de rol van het zenuwstelsel in ons welzijn en de kracht van ademhalingsoefeningen. In deze aflevering bespreken Wendy en Herbert de concepten van Kundalini energie, blokkades, en de rol van kwetsbaarheid in persoonlijke groei. Wendy legt uit hoe Kundalini energie opgerold ligt in het eerste chakra en hoe deze energie weer kan stromen door blokkades heen. Ze benadrukt het belang van veiligheid in het proces van energiewerk en hoe kwetsbaarheid een kracht kan zijn. De conversatie gaat verder over spirituele groei, zelfbewustzijn, en de verhalen die we onszelf vertellen. Wendy deelt praktische tips voor innerlijke groei en hoe ze verbinding maakt met haar cliënten.

Brigitte van de Brom - Over vrouwelijke en mannelijke energie. #16

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:25:05 GMT

Contact met Brigitte van de Brom: https://www.deeigenwijzevrouw.nl
Instagram: https://www.instagram.com/deeigen_wijzevrouw/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast gaat Herbert van de Pol in gesprek met Brigitte van den Brom over mannelijke en vrouwelijke energie.

Ze bespreken hoe deze energieën in ons leven aanwezig zijn, de impact van opvoeding, en de zoektocht naar balans tussen deze energieën. Brigitte deelt haar persoonlijke ervaringen en inzichten over leren, authentiek zijn, en de rol van stilte in zelfontdekking.

De aflevering biedt een diepgaande verkenning van hoe we onze ziels missie kunnen begrijpen en de lessen die we in ons leven tegenkomen. In dit gesprek worden de thema's van innerlijke energie, balans in relaties, polariteit, en de rol van veiligheid in relaties verkend.

Brigitte deelt haar inzichten over hoe vrouwen en mannen hun energie kunnen belichamen en hoe dit invloed heeft op hun relaties. Ze benadrukt het belang van zelfontdekking en het creëren van een veilige ruimte voor elkaar. Daarnaast bespreekt ze haar werk met shamanic healing en hoe dit bijdraagt aan persoonlijke groei.

In deze aflevering bespreken Brigitte en Herbert verschillende vormen van healing, zoals shamanic healing en ademwerk, en de rol van de spaceholder in deze processen. Brigitte reflecteert op haar toekomstvisie en de ontwikkeling van haar eigen wijsheid. De conversatie gaat verder over kundalini energie, tantra, en de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie, waarbij zelfliefde en persoonlijke groei centraal staan. Tot slot deelt Brigitte boekentips die haar hebben geholpen in haar ontwikkeling.

Sabine Jochems-Pool - Rouw en Verlies: Een diepgaand gesprek. #18

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:22:22 GMT

Contact met Sabine: www.watrouwbetreft.nl
https://www.instagram.com/watrouwbetreft/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze podcast bespreken Herbert van de Pol en Sabine Jochems-Pool de complexe thema's van rouw en verlies. Sabine deelt haar persoonlijke ervaringen en inzichten over hoe rouw een integraal onderdeel van het leven is, en hoe het vaak niet erkend wordt in de maatschappij. Ze legt uit dat rouw niet alleen een emotioneel proces is, maar ook fysieke gevolgen kan hebben. De podcast verkent de impact van generaties op de perceptie van rouw, het belang van actief luisteren en het delen van herinneringen, en de verschillende fasen van rouw volgens Kübler-Ross. Sabine legt uit hoe verschillende modellen van rouw, zoals de rouwtaken en het duale procesmodel, helpen om het rouwproces te begrijpen. Ze benadrukt het belang van het erkennen van emoties en de rol van de omgeving in het rouwproces. Daarnaast wordt er gesproken over de impact van rouw op kinderen en hoe volwassenen hen kunnen ondersteunen. De aflevering biedt inzichten in de culturele verschillen rondom rouw en de persoonlijke zienswijze van Sabine op de dood. Er wordt ook gesproken over de keuzes die mensen maken in hun rouwproces, de rol van werkgevers. Tot slot worden boekentips en een nieuw rouwprogramma besproken dat Sabine ontwikkelt om mensen te ondersteunen in hun rouwproces.

Renaldo Ishaak-Praten over je gevoelens is essentieel voor mentale gezondheid. #19

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:18:12 GMT

Contact met Renaldo Ishaak: Instagram: https://www.instagram.com/renaldo_ishaak/ of https://www.instagram.com/knakmoment/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Renaldo Ishaak over mentale gezondheid, persoonlijke groei en leiderschap. Renaldo deelt zijn persoonlijke ervaringen met mentale uitdagingen en hoe hij deze heeft overwonnen. Hij benadrukt het belang van praten over mentale gezondheid en het bieden van erkenning en waardering aan anderen. Daarnaast bespreekt hij zijn rol als ambassadeur van KNAK en de impact van zijn ervaringen op zijn leiderschapsstijl. Het gesprek biedt waardevolle inzichten in de complexiteit van mentale gezondheid en de noodzaak van zelfleiderschap.

Steven Schoorl - De kracht van het zelfhelend vermogen - #20

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:14:38 GMT

Contact met Steven Schoorl: https://www.yaxy.nl of https://www.instagram.com/yaxy_steven_julia/

We hebben de volgende link aangemaakt voor de speciale aanbieding 😊.
https://yaxy.plugandpay.com/checkout/7-sleutels-voor-diepgaande-transformatie-yaxy

De link naar de Somatisch Soul Coach opleiding:
https://www.soulcoachopleiding.nl/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren podcast spreekt Herbert van der Pol met Steven Schoorl van Yaxxy over het zelfhelend vermogen van het lichaam en lichaamsbewustzijn. Ze bespreken hoe identiteit en overtuigingen in de jeugd worden gevormd, de impact van trauma, en de rol van transformatiecoaching en ademwerk in het helingsproces. Steven legt uit hoe veiligheid creëren in coaching essentieel is en hoe plantmedicijnen kunnen bijdragen aan de therapie. De aflevering eindigt met een oproep om in beweging te komen en de kracht van zelfhelend vermogen te omarmen.

Takeaways

Iedereen is welkom zoals hij is.
Je identiteit vorm je in je jeugd.
Ademwerk helpt om blokkades te doorbreken.
Zelfhelend vermogen is krachtiger dan we denken.
Veiligheid creëren is essentieel in coaching.
Codependency kan relaties belemmeren.
Intuïtie speelt een grote rol in coaching.
Transformatiecoaching gaat dieper dan symptoombestrijding.
Het leven geeft steeds weer een uitnodiging tot groei.
Meer liefde en vrede in de wereld is mogelijk.

Maria Krebbers - Zachtheid en vertraging zijn waardevol in ons leven #21

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 13:08:47 GMT

Contact met Maria Krebbers: www.buiten-gewoon-life.nl

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert Van De Pol met Maria Krebbers over haar reis naar coaching en de waarde van zingeving in het leven. Maria deelt haar persoonlijke ervaringen en inzichten over het belang van reflectie, actiegerichtheid en het stellen van doelen in coaching. Ze benadrukt de rol van waarden in het coachingproces en hoe deze helpen bij het bereiken van persoonlijke doelen. Daarnaast bespreekt ze de impact van haar coaching op cliënten en deelt ze enkele inspirerende boeken die haar hebben geholpen in haar ontwikkeling.

Takeaways
Zingeving is essentieel voor een vervuld leven.
Zachtheid en vertraging zijn waardevol in ons leven.
Iedereen heeft de keuze om te veranderen.
Actiegerichte coaching helpt bij het bereiken van doelen.
Waardes zijn de basis voor effectieve coaching.
Reflectie is cruciaal voor persoonlijke groei.
Het creëren van een veilige omgeving is belangrijk in coaching.
Succes vieren helpt bij het opbouwen van zelfvertrouwen.
Coaching is een proces van wederzijds leren.
Het is belangrijk om eerlijk te zijn tegen jezelf.

#coaching, #zingeving, #persoonlijke ontwikkeling, #reflectie, #actiegericht, #waarden, #succes, #transformatie, #coachingstraject, #zelfvertrouwen

Mark Verdonschot- Wandelen als medicijn voor mentale gezondheid #22

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 12:59:06 GMT

Donatie aan Mark: https://www.doneeractie.nl/wandelen-voor-bewustzijn-en-de-plastic-soep/-106821

Contact met Mark: Facebook of Instagram @walkingisthebestmedicine

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Mark Verdonschot, die zijn persoonlijke reis naar mentale gezondheid deelt door middel van wandelen. Mark vertelt over zijn strijd met verslaving en depressie, zijn zoektocht naar professionele hulp, en hoe wandelen hem heeft geholpen om zijn leven te transformeren. Hij benadrukt het belang van bewustzijn en verbinding met anderen in het bevorderen van mentale gezondheid. In dit gesprek delen Mark en Herbert inzichten over de kracht van wandelen, de impact van inspirerende boeken, en de zoektocht naar persoonlijke groei. Ze bespreken de dualiteit van het leven in het hier en nu, de betekenis van missie en doel, en de emotionele reis die mensen maken. Mark benadrukt dat de oplossing in jezelf zit en dat je niets hoeft te bereiken om gelukkig te zijn. Het gesprek eindigt met een oproep tot verbinding en het belang van actie ondernemen voor verandering.

Takeaways
-Wandelen kan dienen als een krachtig medicijn voor mentale gezondheid.
-Het is belangrijk om kwetsbaar te zijn en hulp te zoeken wanneer dat nodig is.
-Bewustzijn van je eigen waarde is cruciaal voor herstel.
-Vrijheid is niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
-Communicatie en verbinding met anderen zijn essentieel voor mentale gezondheid.
-De reis naar herstel is vaak niet rechtlijnig en kent vele ups en downs.
-Zelfzorg en mindfulness zijn belangrijke onderdelen van een gezond leven.
-Het delen van ervaringen kan anderen inspireren en helpen.
-Het leven in het moment ervaren kan leiden tot innerlijke rust.
-Iedereen kan bijdragen aan een mentaal gezondere wereld door aandacht --te geven aan elkaar. Wandelen helpt om in het moment te zijn.
-Inspirerende boeken kunnen je helpen om los te laten.
-De oplossing voor problemen zit in jezelf.
-Het leven biedt constant inspiratie.
-Je hoeft niets te bereiken om gelukkig te zijn.
-De zoektocht naar persoonlijke groei is uniek voor iedereen.
-Het hier en nu is belangrijk, maar ook de agenda.
-Missie en doel zijn niet altijd meetbaar.
-Emotionele verbinding met het leven is essentieel.
-Actie ondernemen is noodzakelijk voor verandering.

Ria van Mil - De reis- Met lef leren leven #23

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 12:53:47 GMT

Contact met Ria van Mil: https://www.kairos.nu

Boek-De reis- Met lef leren leven bestellen: https://www.kairos.nu

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Ria van Mil , een ervaren coach en auteur van het boek 'De Reis met Leren Leren'. Ria deelt haar inzichten over persoonlijke ontwikkeling, de rol van communicatie en vertrouwen in coaching, en de inspiratie achter haar boek. Ze bespreekt de waarde van bewustwording van gedachten en emoties, en hoe praktische oefeningen kunnen bijdragen aan een lichter leven. Ria benadrukt het belang van geven en ontvangen in relaties en de impact van haar boek op lezers.

Takeaways

-Ria van Meel is een ervaren coach en auteur.
-Communicatie is essentieel voor persoonlijke ontwikkeling.
-Bewustwording van gedachten helpt bij het maken van betere keuzes.
-Het boek 'De Reis met Leren Leren' biedt praktische oefeningen.
-Vertrouwen en kwetsbaarheid zijn cruciaal in coaching.
-Mensen moeten verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen gedrag.
-De reis van Santiago symboliseert persoonlijke groei.
-Stilte biedt ruimte voor reflectie en inspiratie.
-Geven en ontvangen moeten in balans zijn.
-Levenslang leren is belangrijk voor persoonlijke groei.

#coaching, #persoonlijke ontwikkeling, #communicatie, #vertrouwen, #boek, #Ria van Mil, #Kairos, #bewustwording, #Santiago, #levenslessen

Welkom bij mijn podcast! Superleuk dat je luistert. Mijn naam is Herbert van de Pol. In deze podcast ga ik op een ontspannen manier in gesprek over onderwerpen die mij fascineren. Soms duik ik zelf de diepte in, en soms nodig ik mensen uit die hun eigen expertise met ons willen delen. Het doel? Elkaar inspireren, ideeën uitwisselen en vooral: samen leren. Zie deze podcast als een leerfabriek, waar kennis en ervaringen worden uitgewisseld om ons allemaal een beetje wijzer te maken.

Jeannette Branderhorst - Kundalini energie #24

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 12:51:42 GMT

Contact met Jeannette Branderhorst: https://www.humanspirit.nu
Instagram: https://www.instagram.com/humanspirit.nu/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Jeannette Branderhorst over Kundalini-energie, bewustzijn en de rol van schaduwwerk in persoonlijke groei. Jeannette deelt haar inzichten over hoe Kundalini-energie ons kan helpen om trauma's te verwerken, onze creativiteit te ontplooien en diepere verbindingen in relaties te creëren. Ze benadrukt het belang van het omarmen van onze schaduwkant en hoe dit ons kan helpen om onze ware potentie te ontdekken. De aflevering biedt praktische tips voor het activeren van Kundalini-energie en het werken met deze krachtige levensenergie.

Takeaways
-Kundalini-energie is een levensenergie die ons helpt bij persoonlijke groei.
-Het omarmen van onze schaduwkant is essentieel voor zelfontwikkeling.
-Seksuele energie is een manifestatie van Kundalini-energie.
-Diepgaande training kan leiden tot intense persoonlijke transformatie.
-De mind kan ons afleiden van onze ware potentie.
-Kundalini-activatie kan helpen bij het verwerken van trauma's.
-Relaties kunnen versterkt worden door Kundalini-energie.
-Iedereen heeft unieke gaven en manieren van zijn.
-Schaduwwerk kan ons helpen om kracht te vinden in het donker.
-Kundalini-energie is altijd aanwezig in ons en de wereld om ons heen.

Carola Arxhoek - Teamcoaching #25

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 12:45:17 GMT

Contact met CaroIa Arxhoek: https://www.carolaarxhoek.nl
Instagram: https://www.instagram.com/carola_arxhoek_teamcoaching/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carola-arxhoek/
mail: carola@arxhoek.nl

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert Van De Pol met Carola Arxhoek, een ervaren teamcoach en organisatiecoach in de zorg. Ze bespreken de verschillen tussen teamcoaching en organisatiecoaching, de dynamieken binnen teams, en de belangrijke rol van de bovenstroom en onderstroom in teamontwikkeling.

Carola deelt haar persoonlijke reis naar teamcoaching en de uitdagingen die ze tegenkomt in haar werk. De aflevering biedt waardevolle inzichten in hoe teams effectiever kunnen functioneren en hoe coaches hen kunnen ondersteunen in hun ontwikkeling.

In deze aflevering bespreken Carola Arxhoek en Herbert Van De Pol de belangrijke rol van leiderschap in teamontwikkeling, de persoonlijke drijfveren van Carola, en hoe om te gaan met ongemak en conflicten binnen teams. Carola introduceert de focusmethode, een praktische tool voor leiders in de zorg, en deelt inzichten over samenwerking en communicatie binnen teams.

Jetske Rijneveld - Levensenergie, vrijheid en de verbinding met Tantra. #26

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 12:40:09 GMT

Contact met Jetske Rijneveld: https://www.jetskerijneveld.nl of
Instagram: https://www.instagram.com/jetskerijneveld/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Jetske Rijneveld over haar reis naar zelfontdekking en de rol van tantra in haar leven. Jetske deelt haar ervaringen met levensenergie, schaamte, en de verbinding met het lichaam. Ze bespreekt hoe vertraging en mindfulness helpen om in contact te blijven met jezelf en anderen. Daarnaast gaat het gesprek in op de balans tussen geven en ontvangen, de impact van omgeving en hulpverlening, en de betekenis van seksualiteit binnen tantra. Jetske moedigt luisteraars aan om hun eigen pad van zelfontdekking te verkennen en biedt praktische oefeningen aan.

Takeaways

-Voluit leven is een diep verlangen.
-Schaamte kan subtiel zijn en ons belemmeren.
-Vertraging helpt om in contact te blijven met onszelf.
-Tantra gaat over de verbinding met ons lichaam.
-Levensenergie is de energie die alles leeft.
-Het is belangrijk om te leren geven en ontvangen.
-Zelfontdekking is een continu proces.
-Communicatie vanuit het lichaam is essentieel.
-Seksualiteit is een onderdeel van het mens zijn.
-Veiligheid en kwetsbaarheid zijn belangrijk in relaties.

Desiree Morgenrood - Van verslaving naar zelfliefde. #27

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 12:33:51 GMT

BELANGRIJK: Denk je aan zelfdoding? Neem geheel anoniem contact op:
Bel gratis: 0800-0113
https://www.113.nl/

Contact met Desiree Morgenrood: https://www.mydesirebodyandmind.com/
Instagram: https://www.instagram.com/mydesirebodyandmind/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Desiree Morgenrood, die haar reis van een moeilijke jeugd naar het opbouwen van een gezonde mindset en het helpen van anderen deelt. Desiree vertelt openhartig over haar ervaringen met verslaving, de impact van haar jeugd en hoe ze nu anderen wil ondersteunen in hun zoektocht naar zelfliefde en herstel. Ze legt ook uit hoe affirmaties een cruciaal onderdeel zijn van haar persoonlijke groei en coaching. In deze aflevering bespreken Desiree Morgenrood en Herbert van de Pol de kracht van positieve affirmaties en EFT tapping als methoden voor zelfverbetering. Desiree deelt haar persoonlijke ervaringen met suïcidaliteit en de weg naar herstel, waarbij ze het belang van openheid en ondersteuning benadrukt. Ze legt uit hoe spirituele ontwikkeling en zelfreflectie bijdragen aan persoonlijke groei en transformatie. Daarnaast biedt ze inzicht in de rol van life coaching en de waarde van digitale coaching in het huidige tijdperk.

Takeaways
-Affirmaties zijn krachtige zinnen die helpen bij persoonlijke groei.
-Desiree wil een alternatief bieden voor de traditionele GGZ.
-EFT tapping kan zelfvertrouwen bevorderen.
-Het is belangrijk om open te zijn over suïcidaliteit.
-Je kunt niet helpen als iemand niet zelf wil veranderen.
-Spirituele ontwikkeling biedt verschillende mogelijkheden voor groei.
-Transformatie is een proces dat tijd kost.
-Ondersteuning van anderen is cruciaal in moeilijke tijden.
-Life coaching kan een waardevolle aanvulling zijn op traditionele therapieën.
-Zelfreflectie helpt bij het identificeren van persoonlijke behoeften.
-Digitale coaching biedt flexibiliteit en toegankelijkheid.

Paula Neefjes - De kracht van verbindende communicatie #28

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 12:25:20 GMT

Contact met Paula Neefjes: https://www.paulacoacht.com/
Intagram: https://www.instagram.com/paula_coacht__trainer_en_coach/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast bespreken Herbert van de Pol en Paula Neefjes de essentie van verbindende communicatie. Paula deelt haar persoonlijke ervaringen en de impact die verbindende communicatie heeft op haar werk als kinder- en jongerencoach. Ze legt uit hoe empathie en het begrijpen van behoeften centraal staan in deze communicatiestijl. De aflevering verkent ook de stappen van verbindende communicatie en hoe deze in het dagelijks leven kunnen worden toegepast om verbinding te maken met anderen. In dit gesprek bespreken Paula Neefjes en Herbert van de Pol de essentie van verbindende communicatie, met een focus op zelfonderzoek, het uitspreken van behoeften, en de impact op kinderen. Ze delen persoonlijke ervaringen en praktische tips voor ouders en professionals, en benadrukken het belang van empathie en rust in communicatie.

Bram Quaedvlieg - "Ik coach met liefde" #30

Herbert Van de Pol — Fri, 24 Jul 2026 12:02:56 GMT

Contact met Bram Quaedvlieg: https://www.instagram.com/bramquaedvlieg/
https://www.linkedin.com/in/bram-quaedvlieg-ba2a59264/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Bram Quaedvlieg, een coach die zich richt op mensen tussen de 25 en 35 jaar. Bram deelt zijn persoonlijke reis van angst en stress naar kracht en vrijheid, en hoe zijn ervaringen hem hebben gevormd als coach.

Ze bespreken de rol van confrontatie in coaching, de betekenis van spiritualiteit en ademwerk, en de verbondenheid tussen mensen.

Bram legt uit hoe hij zijn coachingstrajecten op maat maakt en wat zijn kernwaarden zijn. De aflevering eindigt met een blik op de toekomst en de zingeving in het leven.

Takeaways
-Bram begeleidt mensen tussen de 25 en 35 jaar.
-Zijn coaching is gebaseerd op persoonlijke ervaringen.
-Kernwaarden zijn rust en liefde.
-Confrontatie is essentieel in coaching.
-Ademwerk speelt een grote rol in zijn aanpak.
-Spiritualiteit en ademwerk zijn met elkaar verbonden.
-Mensen zijn verbonden in een collectief.
-Coaching is op maat gemaakt voor elke cliënt.
-Zingeving komt voort uit verbinding met anderen.
-Toeval bestaat niet; alles heeft een reden.

Janneke Dijkhuis -"Je schaduw als sleutel tot groei" #32

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 14:10:14 GMT

Contact met Janneke Dijkhuis: https://www.jannekedijkhuis.com of
Instagram: https://www.instagram.com/janneke_dijkhuis/
Boek van Janneke Dijkhuis: Stel dat je hoofd je hart volgt.
https://ap.lc/bDhCR

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze podcastaflevering spreek ik met Janneke Dijkhuis over een fascinerend én confronterend thema: schaduwwerk, zoals Carl Jung dat beschreef.
Het werd een openhartig gesprek, waarin ik niet alleen vragen stelde, maar ook iets van mijn eigen schaduwkant liet zien. Kwetsbaar, soms ongemakkelijk, maar juist daardoor waardevol.

Janneke legde uit hoe onze schaduw bestaat uit de delen van onszelf die we liever verbergen, verdrongen emoties, ongewenste eigenschappen, instincten die we ooit hebben weggestopt. Ze benadrukte dat wanneer je die schaduw negeert of onderdrukt, je onbewust een deel van jezelf afsluit. En dat betekent: je leeft niet je volledige potentieel.

Volgens Janneke is juist het omarmen van je schaduw een sleutel tot vrijheid, creativiteit en diepe zelfkennis. Een reis naar binnen, waarbij je ontdekt dat in het donker soms de mooiste schatten verborgen liggen

Ante Brinkman - Wandelen voor vluchtelingen #29

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 12:48:25 GMT

Contact met Ante Brinkman: https://www.w4h.site/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert met Ante Brinkman, die een wandeltocht door Nederland maakt om aandacht te vragen voor de situatie van vluchtelingen. Ante deelt zijn persoonlijke ervaringen, zijn motivatie om te wandelen, en de verbindingen die hij onderweg maakt. Hij reflecteert op thema's zoals rechtvaardigheid, vrijheid, en de impact van angst in de samenleving. De aflevering biedt een diepgaande blik op de menselijkheid en de uitdagingen waarmee vluchtelingen worden geconfronteerd.

Dorien Bontrup - Resonantie en het doorzien van innerlijke processen. #41

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 12:45:22 GMT

Contact met Dorien Bontrup:
https://trouwaanjezelf.nl/
Instagram: https://www.instagram.com/dorienbontrup_althuis/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dorienbontrup/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

IIn deze diepgaande aflevering ga ik in gesprek met Dorien Bontrup over bewustzijn, zelfliefde, innerlijke rust en de vraag wie wij werkelijk zijn voorbij onze gedachten, overtuigingen en verhalen.

Een gesprek zonder vaste route. Geen snelle oplossingen. Geen trucjes. Maar een eerlijke, open ontmoeting over:
het voortdurend zoeken naar jezelf
de illusie van controle
omgaan met onrust en triggers
leven vanuit resonantie
pijn, bewustzijn en aanwezig zijn in het nu

Deze aflevering nodigt je niet uit om “beter” te worden… maar misschien juist om jezelf minder kwijt te raken.

Maurice van den Hemel - Van Overleven naar Leiderschap – in 100 dagen naar Regie #31

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 12:10:13 GMT

Contact met Maurice van den Hemel: https://www.linkedin.com/in/mauricevandenhemel/
Aanmelden voor de 100-daagse reis Van Overleven naar Leiderschap: https://maven.com/vanoverlevennaarleiderschap/in-100-dagen-naar-regie

Hoe komt het dat zoveel professionals vastlopen, ondanks hun harde werken, slimme planning en eindeloze verantwoordelijkheden? In deze aflevering ga ik in gesprek met Maurice over een thema dat velen raakt: de overgang van overleven naar werkelijk leiderschap.

We bespreken waarom zóveel mensen in een permanente staat van overleven leven, altijd ‘aan’, altijd bezig, maar nauwelijks in verbinding met zichzelf en met anderen zijn. En waarom de oplossing niet ligt in nóg meer timemanagement of slimme trucjes, maar in een radicaal andere benadering van persoonlijk leiderschap.

Maurice deelt hoe de 100-daagse reis Van Overleven naar Leiderschap is ontstaan, en wat je onderweg leert:

-Hoe je automatische patronen doorbreekt.
-Hoe breinkennis helpt om bewust te reageren in plaats van te overleven.
-Hoe je grenzen stelt die jouw energie bewaken.
-Hoe je oude overtuigingen loslaat die je nu belemmeren.
-Waarom regie nemen begint bij innerlijk leiderschap.
-Hoe leiderschap teruggaat naar voelen, kiezen en handelen.

Dit gesprek is relevant voor professionals, ondernemers en leiders die meer willen dan persoonlijke ontwikkeling: het is een systemische aanpak om weer écht te léven. De rol van het brein, en de samenwerking met BrainCompass en Wouter van den Berg, PhD, maken dit traject extra bijzonder.

🔗 Luister mee en ontdek wat het betekent om regie te nemen over je leven en leiderschap.

Lisa van Heusden - Persoonlijke ontwikkeling in het ondernemerschap #33

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 10:59:02 GMT

Contact met Lisa van Heusden:
Instagram: https://www.instagram.com/lisa.vanheusden/
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/lisa-van-heusden/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Lisa van Heusden over haar reis als ondernemer, de uitdagingen van persoonlijke ontwikkeling, en het belang van verbinding en samenwerking in het ondernemerschap. Lisa deelt haar ervaringen met het opzetten van een co-working space, het begeleiden van ondernemers in hun groei, en de impact van tegenslagen op haar ontwikkeling. Ze benadrukt het belang van actie, reflectie, en het creëren van een ondersteunende community.

takeaways
-Ondernemen is 80% persoonlijke ontwikkeling.
-Actie ondernemen is cruciaal voor groei.
-Reflectie na tegenslagen is belangrijk.
-Een ondersteunende community helpt bij groei.
-Creatieve vrijheid is essentieel voor ondernemers.
-AI kan een ondersteunende rol spelen in marketing.
-Het is belangrijk om jezelf in beweging te zetten.
-Kernwaarden helpen bij het bepalen van je koers.
-Een holistische benadering is nodig voor succes.
-Netwerken is de beste marketing.

Julia Eisele - De reis naar thuis: Een ontdekkingstocht. #34

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 10:55:59 GMT

📩 Contact & kennismaking met Julia Eisele: https://yaxy.nl/intimiteit-coach-volle-ja-traject/
Instagram: https://www.instagram.com/julia_eisele_/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast gaat Herbert van de Pol in gesprek met Julia Eisele over de reis naar thuis komen. Julia, intimiteitscoach, lichaamswerker en ademcoach, begeleidt vrouwen in hun zoektocht naar zelfontdekking en intimiteit.

Ze bespreken de rol van lichaamswerk, de verbinding met jezelf en de betekenis van intimiteit in relaties. Julia deelt haar persoonlijke reis en de uitdagingen die ze heeft overwonnen, evenals de technieken die ze gebruikt om anderen te helpen.

De aflevering bevat ook een korte oefening om luisteraars te helpen contact te maken met hun binnenwereld. In deze aflevering bespreken Julia Eisele en Herbert van de Pol de kracht van aanraking en de wijsheid van het lichaam in het proces van zelfontdekking en intimiteit. Ze verkennen hoe eenvoudige aanrakingen ons kunnen helpen om dieper in contact te komen met onszelf en met anderen, en hoe het afpellen van lagen van ons ego ons kan leiden naar een authentiekere versie van onszelf. De conversatie benadrukt het belang van aanwezigheid, het omgaan met trauma's en de reis naar zelfacceptatie.

takeaways
-De reis naar jezelf is een proces van zelfontdekking.
-Veiligheid is een fundament in het werk met cliënten.
-Intimiteit begint bij jezelf en is essentieel voor verbinding met anderen.
-Lichaamswerk helpt om weer in contact te komen met je gevoel.
-Het uitspreken van geheimen kan de verbinding met anderen versterken.
-Zelfacceptatie is cruciaal voor persoonlijke groei.
-Het lichaam geeft signalen die aandacht nodig hebben.
-Mindfulness helpt om in het moment te zijn.
-De rol van de facilitator is om een veilige ruimte te creëren.
-Relaties veranderen als je zelf verandert. Eenvoudige aanrakingen bevatten veel wijsheid.
-Aanwezigheid is essentieel voor intimiteit.
-Het ego kan ons afleiden van onze ware zelf.
-Lagen afpellen is een levenslange reis.
-Trauma's maken deel uit van wie we zijn.
-Zelfontdekking vereist geduld en liefde.
-Intimiteit begint bij jezelf.
-De wereld om ons heen gaat snel, vertraging is nodig.
-Het is belangrijk om te leren ontvangen.
-Verbinding met anderen helpt bij heling.

Saskia Lennards - je familiegeschiedenis in relatie tot persoonlijke groei. #35

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 09:24:34 GMT

Contact met Saskia Lennards:
Instagram: https://www.instagram.com/saskialennards/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Saskia Lennards, een energetisch vrouwencoach. Ze bespreken de impact van familiegeschiedenis op persoonlijke ontwikkeling, de rol van energetisch en systemisch werk, en hoe patronen uit het verleden ons gedrag en onze mindset beïnvloeden.

Saskia deelt haar ervaringen met het helen van deze patronen en het creëren van een balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Ze benadrukt het belang van zelfliefde en het loslaten van beperkende overtuigingen, vooral als het gaat om geld en succes. De aflevering biedt waardevolle inzichten in hoe familieopstellingen kunnen helpen bij het ontdekken van diepere lagen van onszelf en hoe we onze eigen kracht kunnen omarmen.

Takeaways

-Saskia is een energetisch vrouwencoach die werkt met systemisch werk.
-Familiegeschiedenis heeft een grote invloed op ons gedrag en onze patronen.
-Het is belangrijk om eerst jezelf te helen voordat je aan je business werkt.
-Loslaten betekent niet stoppen, maar het druk ervan aflaten.
-Zelfliefde is essentieel voor persoonlijke groei.
-Balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie is cruciaal voor succes.
-Money mindset is vaak verbonden met loyaliteit aan de familie.
-Familieopstellingen kunnen helpen om onbewuste patronen zichtbaar te maken.
-Creativiteit komt voort uit een goede balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie.
-Het is belangrijk om te reflecteren op wat je al hebt bereikt.

Eppo Schellekens - De kracht van zelfonderzoek. #37

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 08:58:36 GMT

📩 Contact & kennismaking met Eppo Schellekens: https://https://viakracht.nl/
Instagram: https://https://www.linkedin.com/in/eppo-schellekens-4076553a/

Plusje.nu is een initiatief van Eppo om mensen meer bewust te maken van de mogelijkheden om overal en altijd ‘jezelf’ te kunnen zijn. Plusje.nu staat namelijk voor het feit dat jij juist iets toevoegt (+) door ‘jezelf’ te zijn.
https://plusje.nu/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze boeiende aflevering deelt Eppo Schelkens zijn inzichten over zelfonderzoek, de waarde van pijn en leegte, en hoe we ons bewust kunnen worden van onze conditioneringen en patronen. Ontdek praktische tips voor zelfreflectie, mindfulness en het omgaan met pijn en verandering.

Gerrit de Waal - Een gesprek over stilte #39

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 08:46:51 GMT

Contact met Gerrit de Waal:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gerrit-de-waal-a5a9ab344/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering bespreken Herbert van de Pol en Gerrit de Waal de diepe wereld van stilte, ego, en zelfontwikkeling. Gerrit deelt zijn inzichten over het omgaan met het ego, de kracht van stilte en de reis naar innerlijke vrede en liefde.

#persoonlijkeontwikkeling, #ontwikkeling, #lichaam, #stilte, #coaching, #zelfvertrouwen, #mindset, #emotie, #verandering, #bewustzijn, #levenslessen

Natascha Looman - Een cursus in wonderen, Praktijk de Kern en vergeving. #11

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 08:34:44 GMT

Contact met Natascha: https://www.praktijkdekern.com of https://www.instagram.com/lets_wonder___

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met Natascha Looman over de Cursus in Wonderen. Natascha deelt haar persoonlijke ervaringen met de cursus, haar werk als holistisch therapeut en de vergevingscirkel die ze samen met Dennis organiseert. Ze legt uit wat de Cursus in Wonderen inhoudt, de betekenis van wonderen en hoe deze inzichten haar leven hebben veranderd. De aflevering biedt een diepgaande verkenning van liefde, angst en de weg naar zelfontdekking. In dit gesprek wordt de impact van de cursus op persoonlijke transformatie besproken, evenals de uitdagingen van het omarmen van zowel licht als donker in het leven. Natascha deelt haar ervaringen met ondersteuning tijdens haar proces en reflecteert op de rol van religie en spiritualiteit in haar leven. De praktische toepassing van de cursus in het dagelijks leven en de betekenis van hechting worden ook belicht.
In dit gesprek verkent Natascha de diepere betekenis van God en geluk, de verbinding tussen mensen, en de rol van vergeving. Ze deelt haar reis van de zorg naar het opstarten van haar eigen holistische praktijk, en hoe yoga een integraal onderdeel is geworden van haar werk. Natascha benadrukt het belang van persoonlijke groei en dankbaarheid in haar praktijk, en moedigt anderen aan om hun eigen geluk te vinden.

Contact met Herbert: Instagram- Samen Leren Podcast

Contact met Natascha Looman: www.praktijkdekern.com

Boekentips van Natascha:
De verdwijning van het universum, Gary R. Renard
Een cursus in wonderen - Een cursus in wonderen

#cursusinwonderen #Nataschalooman #vergeving #yoga #holistische therapie #persoonlijkeontwikkeling #spiritualiteitnederland #spiritualiteit #verbinding #liefde #angst #cursus #persoonlijke #podcast #persoonlijke persoonlijke transformatie, verantwoordelijkheid, religie, spiritualiteit, liefde, #donkerte #hechting #zelfliefde #verbinding #God #geluk #verbinding #vergeving #holistische therapie #yoga, #wonderen #praktijkdekern,

Corry de Jong - De rol van geloof en wonderen in heling. #40

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 07:30:27 GMT

Contact met Corry de Jong:
https://corrydejong.nl/
Instagram: https://www.instagram.com/corry.de.jong/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering duiken we in de wereld van energetisch werk, healing en psychologie met Corry de Jong. Ze deelt haar reis, inzichten over ziekte, heling en de kracht van geloof in wonderen, en hoe deze elementen haar werk en leven beïnvloeden.

Bob Nieuwenhuis - Hoe ademhaling stress vermindert en sportprestaties verbetert. #42

Herbert Van de Pol — Thu, 23 Jul 2026 06:34:49 GMT

Contact met Bob Nieuwenhuis:
Instagram: https://www.instagram.com/bob_nieuwenhuis/
https://www.activebreathworks.com/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast duikt Herbert Van De Pol in de wereld van ademhaling met expert Bob Nieuwenhuis. Ze bespreken hoe ademhaling stress kan reguleren, de relatie met sport en de diepe impact op het lichaam en emoties.

Danique Castenmiller - Waar is hier coaching #38

Herbert Van de Pol — Tue, 21 Jul 2026 12:21:19 GMT

Contact met Danique Castenmiller :
Instagram: https://www.instagram.com/waar_is_hier_coaching/
https://www.waarishier.com/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast deelt Danique Castenmiller haar inzichten over persoonlijke ontwikkeling, luisteren naar je lichaam, en de kracht van stilte. Ze vertelt over haar reis van onzekerheid naar zelfvertrouwen, haar aanpak in coaching, en hoe je de weg van de minste weerstand kunt kiezen voor een gelukkiger leven.

#persoonlijkeontwikkeling, #ontwikkeling, #lichaam, #stilte, #coaching, #zelfvertrouwen, #mindset, #emotie, #verandering, #bewustzijn, #levenslessen

Evelien van Ommen - "We zijn allemaal in essentie liefde." #43

Herbert Van de Pol — Tue, 21 Jul 2026 09:29:50 GMT

Contact met Evelien van Ommen:
Instagram: https://www.instagram.com/evelien_thesource.guide_nl/
Website: https://l1nq.com/6111w1z

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering duiken we diep in de concepten van bron, bewustzijn en de reis naar innerlijke rust. Evelien deelt haar inzichten over het terugkeren naar de bron, het loslaten van conditioneringen en het ontdekken van onze ware essentie.

Marcel Schut - Over de kracht van mannenwerk. #44

Herbert Van de Pol — Tue, 21 Jul 2026 09:15:22 GMT

Contact met Marcel Schut:
Instagram: https://www.instagram.com/marcelschut1/
Website: https://marcelschut.nl/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering duiken we diep in de reis van Marcel Schut naar zelfontdekking, mannelijke energie en het belang van mannenwerk. Ontdek hoe ademwerk, zelfkennis en het omarmen van emoties kunnen leiden tot meer authenticiteit en kracht.

Evelien Geerdink & Milan Plevier - De kracht van open communicatie in het familiesysteem. #46

Herbert Van de Pol — Mon, 20 Jul 2026 18:43:51 GMT

Contact met Evelien Geerdink
Instagram: https://www.instagram.com/eva_verbindt/

Contact met Milan Plevier
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/milan-plevier-3a9544226/

🎙Podcast van Evelien en Milan:
Openhartig gesprek tussen moeder en zoon.
Spotify: https://ap.lc/NUjAr

📚 Boekentips tijdens dit gesprek:
📙 Emanuela Deyanova - Oneindige liefde
https://ap.lc/tDQbP

📘Herman de Groot - Ik moet toch ook mijn klootzakje kwijt.
https://ap.lc/dOpaB

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/m
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering bespreken Milan en Evelien hun reis door conflicten, herstel en de kracht van open communicatie binnen familiebanden. Ze delen hun persoonlijke ervaringen en geven waardevolle inzichten over het herstellen van verbindingen tussen ouders en kinderen.

Hendri Vermeer-De impact van altijd aanstaan:Waarom het je opvreet en hoe je het kunt beheersen. #47

Herbert Van de Pol — Mon, 20 Jul 2026 17:53:23 GMT

Contact met Hendri Vermeer
Instagram: https://www.instagram.com/hendrivermeer/
Website: https://hendrivermeer.com/
Whatsapp: +31 6 122 408 46

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/m
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In onze moderne wereld lijkt het alsof we altijd aanstaan. Maar wat zijn de gevolgen van deze constante druk? In deze blogpost verkennen we de impact van het altijd aanstaan, de emotionele gevolgen en hoe we deze cyclus kunnen doorbreken. We delen inzichten van Hendri Vermeer, een expert in persoonlijke ontwikkeling, die ons zijn ervaringen en lessen over dit onderwerp vertelt.

Wat is altijd aanstaan?
Altijd aanstaan verwijst naar de staat van constante alertheid en beschikbaarheid. Dit kan voortkomen uit werkdruk, sociale verwachtingen of zelfs persoonlijke doelen. Het lijkt misschien productief, maar het kan je geestelijke en emotionele welzijn ernstig ondermijnen.

De emotionele last van altijd aanstaan .
Hendri Vermeer legt uit dat de meeste emoties slechts 90 seconden duren. Wat daarna volgt is een keuze: blijf je in die emotie hangen of laat je het los? Door deze les heeft hij geleerd om sneller te schakelen tussen emoties en zich te richten op wat er echt toe doet. Dit inzicht kan een game changer zijn voor iedereen die zich overweldigd voelt door continue druk.

Persoonlijk reflectie en groei.
Vermeer deelt hoe zijn persoonlijke relaties lijden onder de druk van altijd aanstaan. Hij ontdekte dat de spiegels in zijn leven, zoals vrienden en partners, hem hielpen om zijn eigen gedrag te reflecteren. Deze zelfreflectie leidde tot groei en een beter begrip van zijn eigen behoeften. Het is cruciaal om te erkennen wanneer we onszelf voorbij lopen en de impact daarvan op onze relaties.

De oorzaken achter de drang om altijd aan te staan.
De drang om altijd bezig te zijn, kan voortkomen uit een prestatiedruk die ons al van jongs af aan is aangeleerd. Vermeer wijst op het belang van reflectie en het erkennen van deze patronen. Het is niet alleen belangrijk om te begrijpen waar deze drang vandaan komt, maar ook hoe we deze kunnen ombuigen naar een gezondere benadering van productiviteit.

De kracht van stilte.
In een wereld vol afleiding is stilte vaak een zeldzaamheid. Maar juist in die stilte vinden we ruimte voor zelfreflectie en creativiteit. Vermeer stelt dat we vaak wegblijven van stilte omdat we bang zijn voor de emoties die we daar tegenkomen. Toch kan het omarmen van stilte ons helpen om antwoorden te vinden en creatiever te worden.

Kleine stappen naar verandering.
Grote veranderingen kunnen ontmoedigend zijn. Vermeer raadt aan om kleine, beheersbare stappen te nemen om de weerstand te verlagen. Door deze aanpak wordt het gemakkelijker om nieuwe gewoonten te implementeren en duurzame veranderingen te maken in ons leven.

Jeroen de Wit - Leven in harmonie met de natuur. #45

Herbert Van de Pol — Mon, 20 Jul 2026 14:45:55 GMT

Contact met Jeroen de Wit:
Instagram: https://www.instagram.com/jeroenreset/
Website: https://terugnaarjenatuur.nl/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering deelt Jeroen de Wit zijn reis naar een leven in harmonie met de natuur, zijn persoonlijke transformatie na het verlies van zijn vader, en hoe hij door natuur en bewustzijn een voller leven leeft. Ontdek hoe je door eenvoudige stappen en diepe verbinding met de natuur meer vitaliteit en rust kunt vinden.

Sven Visser - Over alchemie en hoe je bewust je leven vorm geeft. #48

Herbert Van de Pol — Sun, 19 Jul 2026 11:42:07 GMT

Contact met Sven Visser

Instagram: https://www.instagram.com/alchemysticus/
Website: https://alchemysticus.nl/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/m
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://ap.lc/gzgOC
💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar herbertvandepol@gmail.com

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast gaat Sven Visser in op de diepe verbinding tussen spiritualiteit, wetenschap en persoonlijke groei. Sven deelt zijn reis naar bewustzijn, de hermetische wetten en hoe je deze kunt toepassen voor een vervullender leven.