<![CDATA[Chayil]]>Le podcast de Jessica L. Fandal

Tu as survécu. Maintenant, il est temps de vivre.

Et si ta plus grande force ne résidait pas seulement dans ce que tu as surmonté, mais dans tout ce que tu peux encore devenir ?

Bienvenue dans CHAYIL, un espace de conversations authentiques, audacieuses et inspirantes, où les femmes se rencontrent, partagent leurs histoires et découvrent de nouvelles façons de grandir, de s'affirmer et de s'épanouir.

CHAYIL est un mot hébreu qui évoque la force, le courage, la valeur et la vaillance. Des qualités qui existent en chaque femme, parfois enfouies sous les responsabilités, les attentes, les blessures ou les défis de la vie.

Je suis Jessica L. Fandal, auteure, coach et entrepreneure. À travers ce podcast, je t'invite à explorer toutes les dimensions de la femme que tu es et de celle que tu rêves de devenir.

Ici, on parle de tout ce qui façonne nos vies : identité, confiance en soi, foi, spiritualité, guérison intérieure, amour, relations, maternité, carrière, entrepreneuriat, leadership et développement personnel.

Au fil des épisodes, tu découvriras des témoignages inspirants, des conversations sans filtre, des réflexions profondes et des rencontres avec des femmes aux parcours aussi différents qu'extraordinaires.

Des femmes qui ont osé recommencer. Des femmes qui construisent, qui dirigent, qui aiment, qui doutent, qui tombent et qui se relèvent. Des femmes qui nous rappellent qu'il n'existe pas une seule façon d'être forte, libre ou accomplie.

Ici, la foi et la spiritualité ont leur place, dans un esprit d'ouverture, de respect et de découverte.

CHAYIL, c'est un espace où chaque histoire compte, chaque voix mérite d'être entendue et chaque femme a quelque chose à transmettre.

Que tu sois en pleine reconstruction, à la recherche de ton équilibre ou prête à franchir une nouvelle étape de ta vie, ce podcast est aussi pour toi.

Parce que tu es bien plus que ce que tu as vécu, bien plus que les rôles que tu occupes et bien plus que les limites que l'on t'a imposées.

Tu es une femme de valeur. Une femme de courage. Une femme CHAYIL.

🎙️ CHAYIL —

Avec Jessica L. Fandal

Instagram : @bloomwith_jess

www.jessicalfandal.com

]]>https://www.jessicalfandal.com/Riverside.fm (https://riverside.com)Sun, 08 Nov 2026 01:28:41 GMTFri, 16 Oct 2026 17:51:44 GMT60Jessica L. Fandal<p><b><strong>Le podcast de Jessica L. Fandal</strong></b></p><p><b><strong>Tu as survécu. Maintenant, il est temps de vivre.</strong></b></p><p>Et si ta plus grande force ne résidait pas seulement dans ce que tu as surmonté, mais dans tout ce que tu peux encore devenir ?</p><p>Bienvenue dans <b><strong>CHAYIL</strong></b>, un espace de conversations authentiques, audacieuses et inspirantes, où les femmes se rencontrent, partagent leurs histoires et découvrent de nouvelles façons de grandir, de s'affirmer et de s'épanouir.</p><p><i><em>CHAYIL</em></i> est un mot hébreu qui évoque la force, le courage, la valeur et la vaillance. Des qualités qui existent en chaque femme, parfois enfouies sous les responsabilités, les attentes, les blessures ou les défis de la vie.</p><p>Je suis <b><strong>Jessica L. Fandal</strong></b>, auteure, coach et entrepreneure. À travers ce podcast, je t'invite à explorer toutes les dimensions de la femme que tu es et de celle que tu rêves de devenir.</p><p>Ici, on parle de tout ce qui façonne nos vies : identité, confiance en soi, foi, spiritualité, guérison intérieure, amour, relations, maternité, carrière, entrepreneuriat, leadership et développement personnel.</p><p>Au fil des épisodes, tu découvriras des témoignages inspirants, des conversations sans filtre, des réflexions profondes et des rencontres avec des femmes aux parcours aussi différents qu'extraordinaires.</p><p>Des femmes qui ont osé recommencer. Des femmes qui construisent, qui dirigent, qui aiment, qui doutent, qui tombent et qui se relèvent. Des femmes qui nous rappellent qu'il n'existe pas une seule façon d'être forte, libre ou accomplie.</p><p>Ici, la foi et la spiritualité ont leur place, dans un esprit d'ouverture, de respect et de découverte.</p><p><b><strong>CHAYIL, c'est un espace où chaque histoire compte, chaque voix mérite d'être entendue et chaque femme a quelque chose à transmettre.</strong></b></p><p>Que tu sois en pleine reconstruction, à la recherche de ton équilibre ou prête à franchir une nouvelle étape de ta vie, ce podcast est aussi pour toi.</p><p>Parce que tu es bien plus que ce que tu as vécu, bien plus que les rôles que tu occupes et bien plus que les limites que l'on t'a imposées.</p><p><b><strong>Tu es une femme de valeur. Une femme de courage. Une femme CHAYIL.</strong></b></p><p>🎙️ <b><strong>CHAYIL —</strong></b></p><p>Avec Jessica L. Fandal</p><p>Instagram : @bloomwith_jess</p><p><a href="http://www.jessicalfandal.com/" rel="noopener noreferrer nofollow">www.jessicalfandal.com</a></p>episodicJessica L. Fandaljessica.fandal@gmail.comno<![CDATA[Ce que personne ne m’avait dit avant de raconter mon histoire]]>Dans cet épisode du podcast, Jessica Lambert-Fandal partage cinq prises de conscience inattendues qu’elle a faites après avoir publié ses livres de façon indépendante.

Elle explore l’importance de raconter son histoire et de reprendre possession de son propre récit. Jessica explique comment l’écriture de son autobiographie lui a permis de se réapproprier son histoire, d’affronter la peur d’être vue et entendue, et de créer des liens avec les autres grâce aux expériences que nous partageons.

Elle revient également sur la transformation intérieure qui accompagne l’écriture, la puissance de trouver sa propre voix et le changement d’identité qui peut survenir lorsqu’on décide enfin de partager son histoire avec le monde.

Points à retenir
  • Se réapproprier son histoire et son récit personnel
  • Créer des liens grâce aux expériences et aux histoires partagées
Chapitres

00:00 — Introduction : 5 prises de conscience inattendues
05:07 — Le pouvoir de raconter son histoire
09:13 — Affronter la peur d’être vue
11:45 — L’importance de trouver sa propre voix
13:30 — Créer des liens grâce aux histoires partagées
16:48 — Se transformer à travers l’écriture
20:06 — Le changement d’identité après la publication
24:49 — Oser embrasser et raconter son histoire

]]>be9de69e-8a19-4128-8e96-30adb1effc60Mon, 02 Nov 2026 14:00:00 GMT<p>Dans cet épisode du podcast, <b><strong>Jessica Lambert-Fandal</strong></b> partage cinq prises de conscience inattendues qu’elle a faites après avoir publié ses livres de façon indépendante.</p><p>Elle explore l’importance de raconter son histoire et de reprendre possession de son propre récit. Jessica explique comment l’écriture de son autobiographie lui a permis de <b><strong>se réapproprier son histoire, d’affronter la peur d’être vue et entendue, et de créer des liens avec les autres grâce aux expériences que nous partageons</strong></b>.</p><p>Elle revient également sur la transformation intérieure qui accompagne l’écriture, la puissance de trouver sa propre voix et le changement d’identité qui peut survenir lorsqu’on décide enfin de partager son histoire avec le monde.</p>Points à retenir<ul><li>Se réapproprier son histoire et son récit personnel</li><li>Créer des liens grâce aux expériences et aux histoires partagées</li></ul>Chapitres<p><b><strong>00:00 — Introduction : 5 prises de conscience inattendues</strong></b><br /><b><strong>05:07 — Le pouvoir de raconter son histoire</strong></b><br /><b><strong>09:13 — Affronter la peur d’être vue</strong></b><br /><b><strong>11:45 — L’importance de trouver sa propre voix</strong></b><br /><b><strong>13:30 — Créer des liens grâce aux histoires partagées</strong></b><br /><b><strong>16:48 — Se transformer à travers l’écriture</strong></b><br /><b><strong>20:06 — Le changement d’identité après la publication</strong></b><br /><b><strong>24:49 — Oser embrasser et raconter son histoire</strong></b></p>no00:25:4112Ce que personne ne m’avait dit avant de raconter mon histoirefull<![CDATA[Qui suis-je sans mes blessures ?]]>Et si tu étais bien plus que ce que tu as vécu ?

Pendant longtemps, nos blessures, nos expériences et notre passé peuvent devenir une partie si importante de notre identité qu'on finit par oublier qui nous sommes réellement.

Mais une question demeure : qui suis-je lorsque je ne me définis plus par mes blessures ?

Dans ce tout premier épisode de CHAYIL — Forte. Libre. Vivante., je t'ouvre les portes de mon univers et te partage pourquoi j'ai décidé de créer cet espace de conversations authentiques et sans filtre.

Je suis Jessica L. Fandal, auteure, coach certifiée en programmation neurolinguistique (PNL), passionnée de neurosciences et femme de foi.

À travers mon livre Le jour où j'ai été enterrée vivante, j'ai choisi de briser le silence sur des expériences douloureuses de mon enfance. Mais après avoir raconté mon histoire, pardonné et entamé mon chemin de guérison, une nouvelle question s'est imposée : qui suis-je maintenant, au-delà de tout ce que j'ai traversé ?

Dans cet épisode, nous explorons ensemble :

  • 🌸 Pourquoi notre passé influence si profondément notre identité.
  • 🦋 Ce que signifie réellement guérir, même lorsque les cicatrices demeurent.
  • ✨ Comment apprendre à se redécouvrir au-delà de ses blessures.
  • 💜 Pourquoi comprendre son histoire n'est que le début : il faut aussi oser passer à l'action.

CHAYIL, c'est un espace pour parler, écouter, réfléchir, grandir et se reconnecter à soi. Un lieu où la foi, la spiritualité, la vulnérabilité et la force peuvent coexister, peu importe ton parcours.

Parce que ton passé fait partie de ton histoire, mais il n'a pas à définir ton avenir.

Tu as survécu. Maintenant, il est temps de vivre.

Bienvenue dans CHAYIL. Bienvenue chez toi.

🎙️ Avec Jessica L. Fandal

🌸 Instagram : @bloomwith_jess

🌐 www.jessicalfandal.com

*Note : Cet épisode aborde notamment les abus véc

]]>http://www.jessicalfandal.come16fe254-6ddb-4f89-a0c4-bdf5c5d680f0Fri, 16 Oct 2026 18:33:50 GMT<p><b><strong>Et si tu étais bien plus que ce que tu as vécu ?</strong></b></p><p>Pendant longtemps, nos blessures, nos expériences et notre passé peuvent devenir une partie si importante de notre identité qu'on finit par oublier qui nous sommes réellement.</p><p>Mais une question demeure : <b><strong>qui suis-je lorsque je ne me définis plus par mes blessures ?</strong></b></p><p>Dans ce tout premier épisode de <b><strong>CHAYIL — Forte. Libre. Vivante.</strong></b>, je t'ouvre les portes de mon univers et te partage pourquoi j'ai décidé de créer cet espace de conversations authentiques et sans filtre.</p><p>Je suis Jessica L. Fandal, auteure, coach certifiée en programmation neurolinguistique (PNL), passionnée de neurosciences et femme de foi.</p><p>À travers mon livre <i><em>Le jour où j'ai été enterrée vivante</em></i>, j'ai choisi de briser le silence sur des expériences douloureuses de mon enfance. Mais après avoir raconté mon histoire, pardonné et entamé mon chemin de guérison, une nouvelle question s'est imposée : <b><strong>qui suis-je maintenant, au-delà de tout ce que j'ai traversé ?</strong></b></p><p>Dans cet épisode, nous explorons ensemble :</p><ul><li>🌸 Pourquoi notre passé influence si profondément notre identité.</li><li>🦋 Ce que signifie réellement guérir, même lorsque les cicatrices demeurent.</li><li>✨ Comment apprendre à se redécouvrir au-delà de ses blessures.</li><li>💜 Pourquoi comprendre son histoire n'est que le début : il faut aussi oser passer à l'action.</li></ul><p><b><strong>CHAYIL</strong></b>, c'est un espace pour parler, écouter, réfléchir, grandir et se reconnecter à soi. Un lieu où la foi, la spiritualité, la vulnérabilité et la force peuvent coexister, peu importe ton parcours.</p><p>Parce que ton passé fait partie de ton histoire, mais il n'a pas à définir ton avenir.</p><p><b><strong>Tu as survécu. Maintenant, il est temps de vivre.</strong></b></p><p>Bienvenue dans CHAYIL. Bienvenue chez toi.</p><p>🎙️ Avec Jessica L. Fandal</p><p>🌸 Instagram : @bloomwith_jess</p><p>🌐 <a href="http://www.jessicalfandal.com/" rel="noopener noreferrer nofollow">www.jessicalfandal.com</a></p><p>*Note : Cet épisode aborde notamment les abus véc</p>no00:06:2411Qui suis-je sans mes blessures ?full