<![CDATA[Herz auf Laut - Dein Podcast gegen emotionale Sprachlosigkeit]]>In unserer Gesellschaft reden wir ständig über alles. Wenn es aber darum geht, was wirklich in uns los ist, werden viele Menschen plötzlich sprachlos.

In diesem Podcast sprechen Danny und Yvonne über echte Emotionen, Herzenswege und all die Themen, die wir gerne mal wegschieben, bis sie sich dann doch wieder melden.

Dich erwarten ehrliche Gespräche, persönliche Geschichten, spannende Gäste, neue Perspektiven und der ein oder andere Aha-Moment. Mal tiefgründig, mal unbequem, aber voller Herz und Humor.

Für alle, die keine Lust mehr haben, sich selbst zu überhören, und wieder lernen wollen, auf den Ruf ihres Herzens zu hören.

Also Herz auf Laut und sei dabei!

]]>https://voca-institut.deRiverside.fm (https://riverside.com)Fri, 11 Sep 2026 09:43:54 GMTMon, 17 Aug 2026 08:02:47 GMT60VOCA-Institut<p>In unserer Gesellschaft reden wir ständig über alles. Wenn es aber darum geht, was wirklich in uns los ist, werden viele Menschen plötzlich sprachlos.</p><p></p><p>In diesem Podcast sprechen Danny und Yvonne über echte Emotionen, Herzenswege und all die Themen, die wir gerne mal wegschieben, bis sie sich dann doch wieder melden.</p><p></p><p>Dich erwarten ehrliche Gespräche, persönliche Geschichten, spannende Gäste, neue Perspektiven und der ein oder andere Aha-Moment. Mal tiefgründig, mal unbequem, aber voller Herz und Humor.</p><p></p><p>Für alle, die keine Lust mehr haben, sich selbst zu überhören, und wieder lernen wollen, auf den Ruf ihres Herzens zu hören.</p><p></p><p>Also Herz auf Laut und sei dabei!</p>episodicVOCA-Institutbergmann@voca-institut.deno<![CDATA[#2 Von der emotionalen Sprachlosigkeit zu den tiefen Gefühlen]]>In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Gefühlen, emotionale Sprachlosigkeit und wie man wieder mit sich selbst in Verbindung treten kann. Wir teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, um tiefere Emotionen zu erkennen und zu leben.

Kapitel

00:00 Einleitung und Themenübersicht

01:45 Persönliche Erfahrungen mit Sichtbarkeit und Perfektion

04:01 Was sind tiefe Gefühle und wie erkennt man sie?

07:04 Der Einfluss von Wut und Angst auf die Verbindung zu sich selbst

09:56 Unterschiede zwischen oberflächlicher und tiefer Liebe und Freude

12:07 Vom Herz in den Kopf - das Verrutschen der Gefühle

14:14 Achtsamkeit im Alltag und die Rolle der Erwartungen

15:55 Praktische Tipps: Mit allen Sinnen im Moment sein

17:48 Gefühle aufschreiben und verarbeiten als Selbsthilfe

19:49 Abschluss und Ausblick auf weitere Folgen

Mehr über das VOCA-Institut: https://voca-institut.de

Folge uns auf Instagram: @voca_institut

]]>1b1188cb-c34d-485f-a2f7-9ac64d9650f6Mon, 07 Sep 2026 22:00:00 GMT<p>In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Gefühlen, emotionale Sprachlosigkeit und wie man wieder mit sich selbst in Verbindung treten kann. Wir teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, um tiefere Emotionen zu erkennen und zu leben.</p><p></p><p>Kapitel</p><p>00:00 Einleitung und Themenübersicht</p><p>01:45 Persönliche Erfahrungen mit Sichtbarkeit und Perfektion</p><p>04:01 Was sind tiefe Gefühle und wie erkennt man sie?</p><p>07:04 Der Einfluss von Wut und Angst auf die Verbindung zu sich selbst</p><p>09:56 Unterschiede zwischen oberflächlicher und tiefer Liebe und Freude</p><p>12:07 Vom Herz in den Kopf - das Verrutschen der Gefühle</p><p>14:14 Achtsamkeit im Alltag und die Rolle der Erwartungen</p><p>15:55 Praktische Tipps: Mit allen Sinnen im Moment sein</p><p>17:48 Gefühle aufschreiben und verarbeiten als Selbsthilfe</p><p>19:49 Abschluss und Ausblick auf weitere Folgen</p><p></p><p>Mehr über das VOCA-Institut: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://voca-institut.de" target="_blank"><b>https://voca-institut.de</b></a></p><p>Folge uns auf Instagram: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/voca_institut/" target="_blank"><b>@voca_institut</b></a></p><p></p>no00:21:552#2 Von der emotionalen Sprachlosigkeit zu den tiefen Gefühlenfull<![CDATA[#1 Intro - Herz auf Laut]]>Endlich ist es soweit! Wir freuen uns, dich zu unserem neuen Podcast begrüßen zu dürfen. Wer und was dich hier erwartet erfährst du in dieser perfekt unperfekten ersten Folge.

Mehr über das VOCA-Institut: https://voca-institut.de

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]]>05484983-6f7f-46d2-92ae-8f88bc997326Mon, 31 Aug 2026 22:00:00 GMT<p>Endlich ist es soweit! Wir freuen uns, dich zu unserem neuen Podcast begrüßen zu dürfen. Wer und was dich hier erwartet erfährst du in dieser perfekt unperfekten ersten Folge.</p><p></p><p>Mehr über das VOCA-Institut: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://voca-institut.de" target="_blank">https://voca-institut.de</a></p><p>Folge uns auf Instagram: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/voca_institut/" target="_blank">@voca_institut</a></p>no00:08:041#1 Intro - Herz auf Lautfull