I denne episoden snakker jeg om frykten for å gjøre feil. Ofte er det ikke selve feilen vi er redde for, men skammen, skuffelsen og tanken på hva andre skal tenke. Jeg snakker om forskjellen på å gjøre en feil og å være mislykket, hvorfor vi overvurderer hvor mye andre legger merke til feilene våre, og hvorfor det blir lettere å prøve når målet er å lære i stedet for å bevise at vi er flinke.

Dagens spørsmål:
• Hva er jeg egentlig redd for skal skje hvis det ikke går som jeg håper?
• Hva kan jeg lære av det?
• Hva ville jeg gjort nå hvis jeg var litt mindre opptatt av å fremstå som flink, og litt mer opptatt av å utvikle meg?

Kanskje er dette dagen du publiserer innlegget, sier det du mener i møtet eller tar den samtalen du har utsatt.

Følg podcasten, så får du med deg nye episoder så snart de kommer.

I denne første episoden forteller jeg hvorfor jeg starter denne podcasten, og hva du kan forvente fremover. Mental Boost er korte episoder som skal gi deg en liten boost i hverdagen, og en refleksjon du kan ta med deg videre. Perfekt til morgenkaffen, gåturen eller bussturen.

Har du et tema du vil at jeg skal snakke om? Send det gjerne inn, jeg blir glad for alle innspill.

Følg podcasten, så får du med deg nye episoder så snart de kommer.

I denne første episoden forteller jeg hvorfor jeg starter denne podcasten, og hva du kan forvente fremover. Mental Boost er korte episoder som skal gi deg en liten boost i hverdagen, og en refleksjon du kan ta med deg videre. Perfekt til morgenkaffen, gåturen eller bussturen.

Dagens spørsmål: Hvem ønsker du å være?

Har du et tema du vil at jeg skal snakke om? Send det gjerne inn, jeg blir glad for alle innspill.

Følg podcasten, så får du med deg nye episoder så snart de kommer.