<![CDATA[Redebedarf - mit Karen und Matze]]>Seit 2009 moderieren sie zusammen das SAT.1 Frühstücksfernsehen, Deutschlands erfolgreichste Morning-Show im TV, aber sie haben noch viel mehr zu erzählen - über das Leben, die kleinen und grossen Herausforderungen und all die Dinge, die vielleicht auch Euch beschäftigen. Karen und Matze - Freunde, Vertraute und ein bisschen Bimmel und Bommel.... Viel Spass beim Reinhören

]]>www.matthias-killing.deRiverside.fm (https://riverside.com)Sun, 31 May 2026 18:19:18 GMTSun, 16 Nov 2025 14:43:30 GMT60Karen Heinrichs, Matthias Killing<p>Seit 2009 moderieren sie zusammen das SAT.1 Frühstücksfernsehen, Deutschlands erfolgreichste Morning-Show im TV, aber sie haben noch viel mehr zu erzählen - über das Leben, die kleinen und grossen Herausforderungen und all die Dinge, die vielleicht auch Euch beschäftigen. Karen und Matze - Freunde, Vertraute und ein bisschen Bimmel und Bommel.... Viel Spass beim Reinhören</p>episodicKaren Heinrichs, Matthias Killingkontakt@matthias-killing.deno<![CDATA[Vom Rauchen, Kiffen und Übergewicht]]>Karen und Matze - wie Ihr Sie kennt - offen und ehrlich. Perfekte Körper sind ein Thema, der Druck der Öffentlichkeit. Dazu sind die Schlagworte dieser Folge: Kiffen, Peripause, ein Live-Anruf bei Chris Wackert und vieles mehr!

Viel Spass beim Anhören.... und schreibt uns gerne - wir freuen uns auf Eure Nachrichten.

]]>e94b50e5-248f-477c-934d-a8cd19e44a37Wed, 27 May 2026 18:04:47 GMT<p>Karen und Matze - wie Ihr Sie kennt - offen und ehrlich. Perfekte Körper sind ein Thema, der Druck der Öffentlichkeit. Dazu sind die Schlagworte dieser Folge: Kiffen, Peripause, ein Live-Anruf bei Chris Wackert und vieles mehr!</p><p>Viel Spass beim Anhören.... und schreibt uns gerne - wir freuen uns auf Eure Nachrichten. </p>no01:22:10Vom Rauchen, Kiffen und Übergewichtfull<![CDATA[Gymnastik für die Seele]]>Eine besondere Folge, die auch ein bisschen Gymnastik für die Seele sein darf - Karen und Matze sprechen über die Hürden des älter werdens, den Blick aus der Perspektive einer 52jährigen und eines 46jährigen. Aber wie immer mit viel Humor und viel Positivität. Kommt mit an den Küchentisch.... Viel Spass beim Hören.

]]>c4a8d56a-9905-4766-a8ad-f79b423d9ed8Mon, 18 May 2026 10:54:09 GMT<p>Eine besondere Folge, die auch ein bisschen Gymnastik für die Seele sein darf - Karen und Matze sprechen über die Hürden des älter werdens, den Blick aus der Perspektive einer 52jährigen und eines 46jährigen. Aber wie immer mit viel Humor und viel Positivität. Kommt mit an den Küchentisch.... Viel Spass beim Hören. </p>no00:45:12Gymnastik für die Seelefull<![CDATA[Romantik ist kompliziert]]>Warum ist denn Romantik kompliziert? Und wie wird es denn einfacher? Der Versuch lebensnaher Tipps und Geschichten mitten aus dem Leben - aber auch ein emotionaler Höhepunkt: Karen und Matze denken an den viel zu früh verstorbenen Jan Hahn.

]]>973646f3-cdff-42fe-9296-59dcaa1a65c7Tue, 12 May 2026 11:50:00 GMT<p>Warum ist denn Romantik kompliziert? Und wie wird es denn einfacher? Der Versuch lebensnaher Tipps und Geschichten mitten aus dem Leben - aber auch ein emotionaler Höhepunkt: Karen und Matze denken an den viel zu früh verstorbenen Jan Hahn. </p>no01:13:29Romantik ist kompliziertfull<![CDATA[Matze goes "The Voice of Germany"]]>Endlich ist es raus - Matze wird neuer Moderator von The Voice of Germany - und das wird natürlich auch bei Redebedarf gefeiert. Aber viel wichtiger: unsere Kinder - was geben wir ihnen mit auf den Weg um Träume zu verwirklichen? Und wie haben Karen und Matze in den Mai gefeiert? Ein Podcast so bunt wie das Leben - viel Spass beim Anhören.

]]>1aaaf6ea-a487-4c48-b146-fbb4ef08f938Tue, 05 May 2026 17:51:46 GMT<p>Endlich ist es raus - Matze wird neuer Moderator von The Voice of Germany - und das wird natürlich auch bei Redebedarf gefeiert. Aber viel wichtiger: unsere Kinder - was geben wir ihnen mit auf den Weg um Träume zu verwirklichen? Und wie haben Karen und Matze in den Mai gefeiert? Ein Podcast so bunt wie das Leben - viel Spass beim Anhören.</p>no01:06:43Matze goes "The Voice of Germany"full<![CDATA[Der sexy Fire Fighter]]>Karen und Matze sind wieder einmal mit den wildesten Themen unterwegs - von einem gebrochenen Arm bis hin zu den sexy Fire Fightern in Australien, vom Wal bis zu einem sehr überraschenden Telefonat. Diese Folge hat alles - vor allem Spass. Geniesst das Reinhören.

]]>21507660-cf0e-404c-9eb0-1d5fae302fb3Mon, 27 Apr 2026 22:15:00 GMT<p>Karen und Matze sind wieder einmal mit den wildesten Themen unterwegs - von einem gebrochenen Arm bis hin zu den sexy Fire Fightern in Australien, vom Wal bis zu einem sehr überraschenden Telefonat. Diese Folge hat alles - vor allem Spass. Geniesst das Reinhören.</p>no01:15:05Der sexy Fire Fighterfull<![CDATA[Ich fang wieder von vorne an]]>Eine neue Folge Eurer beiden Lieblingsamateur-Podcaster aus dem Frühstücksfernsehen. Karen und Matze mit ernsten Themen, dem mangelnden Vertrauen in die Regierung, dem Chaos um den Wal, aber auch das Lustige kommt nicht zu kurz. Schön, dass Ihr rein hört und viel Spass mit der neuen Folge.

]]>a6b770ab-9dd7-40ca-bbfc-53f5aee2dcb4Thu, 23 Apr 2026 09:32:46 GMT<p>Eine neue Folge Eurer beiden Lieblingsamateur-Podcaster aus dem Frühstücksfernsehen. Karen und Matze mit ernsten Themen, dem mangelnden Vertrauen in die Regierung, dem Chaos um den Wal, aber auch das Lustige kommt nicht zu kurz. Schön, dass Ihr rein hört und viel Spass mit der neuen Folge.</p>no01:14:30Ich fang wieder von vorne anfull<![CDATA[Meine Eier kamen gut an]]>Nach einer Woche Osterpause sind Karen und Matze zurück. Es geht um grosse Backen in SAT.1, um Selbstliebe, Träume und Beziehungen und noch vieles mehr. Die beiden nehmen Euch mit - hinein in ihr Leben. Wie mit guten Freunden am Küchentisch.

]]>db36ee79-68c7-4560-8280-03edbc7b0beeMon, 13 Apr 2026 22:00:00 GMT<p>Nach einer Woche Osterpause sind Karen und Matze zurück. Es geht um grosse Backen in SAT.1, um Selbstliebe, Träume und Beziehungen und noch vieles mehr. Die beiden nehmen Euch mit - hinein in ihr Leben. Wie mit guten Freunden am Küchentisch.</p>no01:22:30Meine Eier kamen gut anfull<![CDATA[Weisse Haare - weisses Fett]]>Der Titel klingt schräg, aber es hat inhaltliche Gründe - Karen erzählt von ihrem Ausflug nach Schottland, es geht um braunes und weisses Fett, es geht um den Wal in der Ostsee und die verschmähten Jugendlieben der beiden. Für Euch: eine neue Folge mitten aus dem Leben.

]]>b3015bd1-f542-488b-bf0a-6f3efc41061cMon, 30 Mar 2026 23:00:00 GMT<p>Der Titel klingt schräg, aber es hat inhaltliche Gründe - Karen erzählt von ihrem Ausflug nach Schottland, es geht um braunes und weisses Fett, es geht um den Wal in der Ostsee und die verschmähten Jugendlieben der beiden. Für Euch: eine neue Folge mitten aus dem Leben. </p>no01:11:34Weisse Haare - weisses Fettfull<![CDATA[In der Windel zum Konzert]]>Karen in Edinburgh, Matze in Berlin - und dennoch launig wie immer. Was Karen in Schottland macht, warum sie Termine in Pubs plant und welches Konzert sie besucht? Ausserdem aktuell Einschätzungen der beiden zum Fall Collien. Lustig und ernst, aber immer mit Haltung. Viel Spass beim Hören.

]]>36423c9e-9cb8-4f11-bccf-467594e49940Tue, 24 Mar 2026 03:00:00 GMT<p>Karen in Edinburgh, Matze in Berlin - und dennoch launig wie immer. Was Karen in Schottland macht, warum sie Termine in Pubs plant und welches Konzert sie besucht? Ausserdem aktuell Einschätzungen der beiden zum Fall Collien. Lustig und ernst, aber immer mit Haltung. Viel Spass beim Hören. </p>no01:00:29In der Windel zum Konzertfull<![CDATA[Ein schöner Heinz Schlonz mit Laubbläser]]>Karen und Matze sprechen in dieser Folge über Kindererziehung, den Spass am Leben, am Sport und die alltäglichen Herausforderungen. Ausserdem geht es um Matzes Freizeitoutfits und die ersten Reit-Erfolge von Karens Tochter - wie immer mitten aus dem Leben. Viel Spass beim Anhören.

]]>cdb7d952-ac9c-4e91-b6ca-4ad3e098ae4eTue, 17 Mar 2026 03:00:00 GMT<p>Karen und Matze sprechen in dieser Folge über Kindererziehung, den Spass am Leben, am Sport und die alltäglichen Herausforderungen. Ausserdem geht es um Matzes Freizeitoutfits und die ersten Reit-Erfolge von Karens Tochter - wie immer mitten aus dem Leben. Viel Spass beim Anhören. </p>no01:19:05Ein schöner Heinz Schlonz mit Laubbläserfull<![CDATA[Die Politik in der Waschanlage]]>Karen und Matze sprechen in der aktuellen Folge über das Ergebnis der Wahlen in Baden-Württemberg, über das Baltic Lights auf Usedom, über Karens kaputtes Auto und noch vieles mehr. Ausserdem seid Ihr dran mit Euren Meinungen und Stimmen. Viel Spass beim Hören.

]]>b9f91def-b8aa-4385-927b-80758063d767Tue, 10 Mar 2026 05:00:00 GMT<p>Karen und Matze sprechen in der aktuellen Folge über das Ergebnis der Wahlen in Baden-Württemberg, über das Baltic Lights auf Usedom, über Karens kaputtes Auto und noch vieles mehr. Ausserdem seid Ihr dran mit Euren Meinungen und Stimmen. Viel Spass beim Hören. </p>no01:22:22Die Politik in der Waschanlagefull<![CDATA[Allein unter der Bettdecke]]>Karen und Matze - unter anderem mit dem Thema "Einsamkeit" - wie einsam ist Karen als Single-Mum? Wie sieht Matze das Thema... und was ist der Junge aus Hagen für ein chinesisches Tiersternzeichen? Dazu allerhand aus dem Alltag der beiden - und das Zitat der Woche und Eure Stimmen zum Podcast. Viel Spass beim Reinhören.

]]>14559282-02c0-42f0-8909-df973bb69d29Wed, 04 Mar 2026 13:32:09 GMT<p>Karen und Matze - unter anderem mit dem Thema "Einsamkeit" - wie einsam ist Karen als Single-Mum? Wie sieht Matze das Thema... und was ist der Junge aus Hagen für ein chinesisches Tiersternzeichen? Dazu allerhand aus dem Alltag der beiden - und das Zitat der Woche und Eure Stimmen zum Podcast. Viel Spass beim Reinhören. </p>no01:15:41Allein unter der Bettdeckefull<![CDATA[True Crime: Männergrippe wird unterschätzt]]>Karen und Matze - wie Ihr sie kennt und liebt. Über Männergrippe, Karen´s Autoeinbruch, und post-olympische Depressionen. Es wird gelacht, sich aufgeregt und vor allem eins: mit viel Freude geredet. Kommt mit an den Küchentisch....

]]>e76c9f60-4467-46a1-b902-cbb8a6b82513Tue, 24 Feb 2026 13:49:11 GMT<p>Karen und Matze - wie Ihr sie kennt und liebt. Über Männergrippe, Karen´s Autoeinbruch, und post-olympische Depressionen. Es wird gelacht, sich aufgeregt und vor allem eins: mit viel Freude geredet. Kommt mit an den Küchentisch....</p>no01:12:52True Crime: Männergrippe wird unterschätztfull<![CDATA[Ich hatte gute Männer]]>Karen und Matze - sie in Berlin, er in Cortina. Beiden erzählen aus dem Leben, über die Liebe, die langen Nächte bei Olympia und werden sogar nachdenklich. Dazu kommen Hörerinnen und Hörer zu Wort und es darf auch wieder viel gelacht werden. Viel Spass beim Hören....

]]>c8be6ec9-14a5-4f04-9b1f-9a5c348417ceTue, 17 Feb 2026 00:00:00 GMT<p>Karen und Matze - sie in Berlin, er in Cortina. Beiden erzählen aus dem Leben, über die Liebe, die langen Nächte bei Olympia und werden sogar nachdenklich. Dazu kommen Hörerinnen und Hörer zu Wort und es darf auch wieder viel gelacht werden. Viel Spass beim Hören....</p>no01:06:36Ich hatte gute Männerfull<![CDATA[Es ist nicht alles Gold was glänzt]]>Karen und Matze - und eine Folge voller Emotionen. Von wilden Partynächten bei den olympischen Spielen, über harte Fasten-Erfahrungen und die Schattenseiten des Berufslebens fernab von Zuhause. Ehrlich, offen, direkt - so wie Ihr die beiden kennt, oder nun kennenlernt. Viel Spass beim Anhören.

]]>6c46002f-ec86-422c-8089-a4d9a7e74695Tue, 10 Feb 2026 03:00:00 GMT<p>Karen und Matze - und eine Folge voller Emotionen. Von wilden Partynächten bei den olympischen Spielen, über harte Fasten-Erfahrungen und die Schattenseiten des Berufslebens fernab von Zuhause. Ehrlich, offen, direkt - so wie Ihr die beiden kennt, oder nun kennenlernt. Viel Spass beim Anhören. </p>no01:09:36Es ist nicht alles Gold was glänztfull<![CDATA[Uns scheint die Sonne aus dem Hintern]]>Karen und Matze - auch diese Folge ist mitten aus dem Leben - wie sehen die beiden den Streik im ÖPNV? Warum verzweifelt Karen an einem Roboter? Und warum ist Matze verliebt ins Gelingen? Was bedeuten den beiden alte Freundschaften? Das und noch vieeeeeel mehr - in der neuen Folge von "Redebedarf mit Karen und Matze"

]]>fd629c45-1670-4a1c-aa42-69c5ccea7de7Tue, 03 Feb 2026 01:00:00 GMT<p>Karen und Matze - auch diese Folge ist mitten aus dem Leben - wie sehen die beiden den Streik im ÖPNV? Warum verzweifelt Karen an einem Roboter? Und warum ist Matze verliebt ins Gelingen? Was bedeuten den beiden alte Freundschaften? Das und noch vieeeeeel mehr - in der neuen Folge von "Redebedarf mit Karen und Matze"</p>no01:19:25Uns scheint die Sonne aus dem Hinternfull<![CDATA[Machmal ist das Leben... eine Röstzwiebel!]]>Karen und Matze - frei von der Leber weg. Über das Leben, die Liebe, die Kaulitz-Boys, das 20jährige "Ich" der beiden - und ganz viel was die beiden beschäftigt. Seid dabei, entspannt Euch und stellt fest - die beiden treibt so viel um, kennt Ihr das? Viel Spass beim Hören.

]]>1544162e-899c-43ed-89e6-e59f0487b9ebTue, 27 Jan 2026 05:15:00 GMT<p>Karen und Matze - frei von der Leber weg. Über das Leben, die Liebe, die Kaulitz-Boys, das 20jährige "Ich" der beiden - und ganz viel was die beiden beschäftigt. Seid dabei, entspannt Euch und stellt fest - die beiden treibt so viel um, kennt Ihr das? Viel Spass beim Hören.</p>no01:16:09Machmal ist das Leben... eine Röstzwiebel!full<![CDATA[Der Ofen ist aus...]]>Karen und Matze starten mit Euch in die Woche - warum Karen unter Stress steht, was Brain Fog damit zu tun hat, warum Matze einen besonderen Fussball-Abend hatte und ein Appell für mich Optimismus. Hört rein, kommentiert gerne und seid dabei - gefühlt mittendrin bei Redebedarf mit Karen und Matze

]]>5ceeb50a-cdfe-4449-920b-55770f022b17Tue, 20 Jan 2026 02:00:00 GMT<p>Karen und Matze starten mit Euch in die Woche - warum Karen unter Stress steht, was Brain Fog damit zu tun hat, warum Matze einen besonderen Fussball-Abend hatte und ein Appell für mich Optimismus. Hört rein, kommentiert gerne und seid dabei - gefühlt mittendrin bei Redebedarf mit Karen und Matze</p>no01:11:50Der Ofen ist aus...full<![CDATA[Liebe Liebe Liebe !!!]]>Die neue Folge von Redebedarf mit Karen und Matze - es geht um Matzes Emotionen nach dem Sieg bei Schlag den Star, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf und weitere Stories, mitten aus dem Leben. Viel Spass beim Hören.

]]>28fabfa6-eabe-4e37-b08b-37ad9b63745aWed, 14 Jan 2026 13:10:23 GMT<p>Die neue Folge von Redebedarf mit Karen und Matze - es geht um Matzes Emotionen nach dem Sieg bei Schlag den Star, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf und weitere Stories, mitten aus dem Leben. Viel Spass beim Hören. </p>no01:06:39Liebe Liebe Liebe !!!full<![CDATA[Der Kuperstich der Karen Heinrichs]]>Die erste Folge im neuen Jahr. Matze nah dran am Stromausfall in Berlin, Karens neue Haare und das "Problem" Älterwerden. Karen und Matze nehmen Euch mit in ihre Welt, erzählen was sie bewegt und Ihr seid, wenn Ihr wollt mittendrin. Viel Spass beim Hören.

]]>ba23232c-1cbd-45a2-bae5-a4d9ba07861cTue, 06 Jan 2026 02:00:00 GMT<p>Die erste Folge im neuen Jahr. Matze nah dran am Stromausfall in Berlin, Karens neue Haare und das "Problem" Älterwerden. Karen und Matze nehmen Euch mit in ihre Welt, erzählen was sie bewegt und Ihr seid, wenn Ihr wollt mittendrin. Viel Spass beim Hören.</p>no01:13:49Der Kuperstich der Karen Heinrichsfull<![CDATA[Nackt im Solebad]]>Die letzte Folge vor Weihnachten entführt Euch in die bunte Welt der Solebäder. Oder anders gesagt: Neue skurrile Geschichten von Karen und Matze - mitten aus dem Leben. Dazu ein Blick zurück auf das Jahr 2025 und ein exclusiver Vorausblick auf 2026. Und wer ist nackt im Solebad? Viel Spass beim Hören - frohe Weihnachten.

]]>68aba281-c0e1-4701-8336-c4e373104571Tue, 23 Dec 2025 00:00:00 GMT<p>Die letzte Folge vor Weihnachten entführt Euch in die bunte Welt der Solebäder. Oder anders gesagt: Neue skurrile Geschichten von Karen und Matze - mitten aus dem Leben. Dazu ein Blick zurück auf das Jahr 2025 und ein exclusiver Vorausblick auf 2026. Und wer ist nackt im Solebad? Viel Spass beim Hören - frohe Weihnachten. </p>no01:03:18Nackt im Solebadfull<![CDATA[Wer hat´s gesagt? "Also ich bin Team Busch"]]>Karen und Matze - heute klären sie endgültig die Haarproblematik vom letzten Bullen, und sprechen dazu offen, ehrlich und klar über die Wendezeit 1989/90 und über die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Ost und West. Kommt mit dazu, nehmt Euch nen Kaffee und lasst die beiden schnacken - viel Spass bei Redebedarf....

]]>001f6a59-9c00-4824-8dbf-ca50af2eda03Tue, 16 Dec 2025 01:00:00 GMT<p>Karen und Matze - heute klären sie endgültig die Haarproblematik vom letzten Bullen, und sprechen dazu offen, ehrlich und klar über die Wendezeit 1989/90 und über die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Ost und West. Kommt mit dazu, nehmt Euch nen Kaffee und lasst die beiden schnacken - viel Spass bei Redebedarf....</p>no01:07:12Wer hat´s gesagt? "Also ich bin Team Busch"full<![CDATA[Warum das Pony vor dem Gesicht schläft....]]>Karen und Matze - wieder eine Folge mitten aus dem Leben. Worum geht es heute? Katzen, ein Kuschelpony, Hunde, Weihnachten und die ganz alltäglichen Herausforderungen zwischen Familie, Arbeit und dem Leben allgemein. Viel Spass beim Hören.

]]>d7bdeeaf-404b-43f0-9768-2447ac1c7a9aTue, 09 Dec 2025 03:00:00 GMT<p>Karen und Matze - wieder eine Folge mitten aus dem Leben. Worum geht es heute? Katzen, ein Kuschelpony, Hunde, Weihnachten und die ganz alltäglichen Herausforderungen zwischen Familie, Arbeit und dem Leben allgemein. Viel Spass beim Hören. </p>no00:58:24Warum das Pony vor dem Gesicht schläft....full<![CDATA[Wir müssen aufpassen, dass er nicht fett wird...]]>Karen und Matze - die beiden aus dem SAT.1 - Frühstücksfernsehen sprechen über das Leben. Frisch, frei und total authentisch. Offen, ehrlich, ernst und machmal auch ein bisschen lustig. Kommt mit an den Tisch, die beiden freuen sich auf Euch.

]]>c2a3eb8c-3188-4a09-91d8-f75565bad414Mon, 01 Dec 2025 23:15:00 GMT<p>Karen und Matze - die beiden aus dem SAT.1 - Frühstücksfernsehen sprechen über das Leben. Frisch, frei und total authentisch. Offen, ehrlich, ernst und machmal auch ein bisschen lustig. Kommt mit an den Tisch, die beiden freuen sich auf Euch. </p>no00:53:14Wir müssen aufpassen, dass er nicht fett wird...full<![CDATA[Einfach machen - wir legen los!]]>Karen und Matze - Karen Heinrichs und Matthias Killing, seit 2009 ein Moderationspaar im SAT.1 Frühstücksfernsehen, aber auch im echten Leben vertraut und befreundet. In diesem ab sofort regelmässig erscheinenden Podcast erzählen die beiden aus ihrem Leben, was beschäftigt sie, was beschäftigt die Gesellschaft? Ein Podcast, so bunt wie das Leben - mitten aus dem Leben. Herzlich Willkommen zu Redebedarf.

]]>109a92f7-ce2c-4a4f-9182-a8c4db29b81dTue, 25 Nov 2025 14:25:45 GMT<p>Karen und Matze - Karen Heinrichs und Matthias Killing, seit 2009 ein Moderationspaar im SAT.1 Frühstücksfernsehen, aber auch im echten Leben vertraut und befreundet. In diesem ab sofort regelmässig erscheinenden Podcast erzählen die beiden aus ihrem Leben, was beschäftigt sie, was beschäftigt die Gesellschaft? Ein Podcast, so bunt wie das Leben - mitten aus dem Leben. Herzlich Willkommen zu Redebedarf.</p>no00:52:4311Einfach machen - wir legen los!full