« Maman, tu brûles. »

Une phrase qui peut sembler anodine… jusqu’au jour où elle fait prendre conscience que quelque chose ne va plus.

Pour ce premier épisode d’Entre Singulières, je reçois Joy Gauthier, Fondatrice du Coin de Joy et sophrologue spécialisée dans le burn-out.

Joy nous raconte son parcours, son expérience du burn-out et ce moment où elle a dû s’arrêter, prendre conscience de ses limites et repenser profondément sa vie professionnelle.

Mais surtout, elle raconte l’après.

• Comment se reconstruire ?
• Comment retrouver confiance en soi ?
• Comment réapprendre à écouter ses besoins ?
• Et comment transformer cette épreuve en une nouvelle trajectoire professionnelle ?

À travers son histoire, Joy nous rappelle qu’un burn-out peut bouleverser une vie… mais qu’il peut aussi devenir le point de départ d’une manière différente de travailler, de vivre et de se choisir.

💬 Un épisode sur le burn-out, la maternité, la reconstruction et le rebond professionnel.

Bienvenue dans Entre Singulières, le podcast qui met en lumière les femmes qui ont traversé un burn-out et qui ont choisi de réinventer leur trajectoire.

🎧 Avec Joy Gauthier - Fondatrice du Coin de Joy & sophrologue spécialisée dans le burn-out

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