lá fora é que é bom

#03 · falta de espontaneidade, bicicletas e a arte do FIKA

Joana Afonso e Sara Montes — Mon, 25 May 2026 03:00:00 GMT

Neste episódio falamos de lifestyle. Do que mudou, do que adotámos e do que ainda nos surpreende depois de anos a viver na Escandinávia.

Falamos de bicicletas, que aqui não são lazer, são transporte, são identidade, são filosofia de vida. A Sara que andava de saltos e tinha tudo no porta-luvas conheceu a Sara sueca que pensa duas vezes antes de calçar os sapatos. A Joana, que não andava de bicicleta desde os 13 anos, foi ao centro comercial no segundo dia de ter chegado definitivamente à Suécia e comprou uma.

Falamos do fika, de almoçar às 11h, do individualismo sueco e de como é difícil fazer amigos de verdade aqui, mesmo quando és do tipo presidente da câmara. E do choque de perceber, ao fim de um ano, que não tinham ninguém a quem ligar quando ficas doente.

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#02 · cidadania sueca, HITTA e (pânico!) arrendar casa

Joana Afonso e Sara Montes — Mon, 18 May 2026 03:00:00 GMT

Neste episódio mergulhamos no que ninguém te conta antes de emigrar: a burocracia!

Falamos do personnummer, o número sueco que é ao mesmo tempo bilhete de identidade, número fiscal e cartão de saúde, e sem o qual não consegues abrir conta no banco nem existir minimamente no país. Falamos do Bank ID, a app que autentica tudo, das compras online à encomenda dos correios até ao login no banco. E falamos do que acontece quando chegas a um país completamente cash free sem conta bancária. Spoiler: andas a pedir aos colegas que aceitem o teu dinheiro.

Há também a horror story da Joana com a primeira casa, de onde foi “expulsa”! A transparência radical da Suécia e o Hitta, a plataforma onde qualquer pessoa pode ver o teu salário, a tua morada e com quem vives. E no final, quem é que gostava de ter cidadania sueca?

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#01 · de Portugal para a Suécia, IKEA e comparar salários

Joana Afonso e Sara Montes — Mon, 11 May 2026 03:00:00 GMT

Bem-vindos ao nosso primeiro episódio! Somos a Sara e a Joana, duas millennials portuguesas que fizeram as malas, inspiraram fundo e foram parar à Escandinávia.

Neste episódio de estreia, apresentamo-nos e contamos como é que viemos parar à Suécia. A Sara tinha 26 anos, uma vaga na IKEA e a certeza de que ia ficar pouco tempo, mas isso foi há 8 anos. A Joana tinha a convicção de que nunca teria coragem de sair de Portugal, até se candidatar a uma vaga sem dizer nada a ninguém e partir no verão de 2024.

Mas avisamos já: isto não é um guia para emigrar. Não vão encontrar aqui listas de dicas nem receitas de sucesso. O que vão encontrar é honestidade, algumas peripécias e uma desmistificação sobre o que é, de facto, viver num dos países mais felizes do mundo.

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lá fora é que é bom

Joana Afonso e Sara Montes — Mon, 27 Apr 2026 19:21:01 GMT

Sempre que dizemos que vivemos na Suécia, a resposta é quase sempre a mesma: "Pois, lá fora é que é bom." E sim, certas coisas são mesmo boas. Mas outras? Nem por isso.

Somos a Joana e a Sara, duas millennials portuguesas que emigraram para a Suécia em momentos bastante diferentes das nossas vidas: uma já cá está há 8 anos, a outra ainda nem faz dois. Experiências diferentes, opiniões diferentes, tudo contado sem filtros e sem romantismos.

Lá fora é que é bom estreia em breve. Hejdå! 🇵🇹🇸🇪

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