<![CDATA[Auf einen Kaffee mit Frieden]]>Auf einen Kaffee mit Frieden

Frieden praktisch im Alltag leben

Kleine Schritte. Große Wirkung.

Die Welt wirkt oft laut, konfliktreich und überwältigend.

Doch Frieden beginnt nicht erst zwischen Staaten.
Er beginnt dort, wo Menschen leben, arbeiten, streiten, zuhören und einander begegnen.

In „Auf einen Kaffee mit Frieden" spricht Christina Wolf mit Menschen, die zeigen, wie Frieden ganz praktisch im Alltag gelebt werden kann.

Inspirierende Geschichten, konkrete Erfahrungen und kleine Schritte, die Mut machen, Frieden ins eigene Leben zu bringen.

Denn Frieden beginnt nicht irgendwo.
Er beginnt bei Dir. Bei mir. Bei uns.

 

Der Podcast ist Teil von Paxogenese.
Paxogenese versteht Frieden nicht als fernes Ideal, sondern als aktive Lebenspraxis, die wir im Alltag leben, üben, stärken und gemeinsam gestalten können.

www.paxogenese.de

]]>www.paxogenese.deRiverside.fm (https://riverside.com)Fri, 11 Sep 2026 21:11:18 GMTTue, 01 Sep 2026 16:02:21 GMT60Christina Wolf<p><b>Auf einen Kaffee mit Frieden</b></p><p><b>Frieden praktisch im Alltag leben</b></p><p><b>Kleine Schritte. Große Wirkung.</b></p><p></p><p>Die Welt wirkt oft laut, konfliktreich und überwältigend.</p><p>Doch Frieden beginnt nicht erst zwischen Staaten. <br />Er beginnt dort, wo Menschen leben, arbeiten, streiten, zuhören und einander begegnen.</p><p></p><p>In „Auf einen Kaffee mit Frieden" spricht Christina Wolf mit Menschen, die zeigen, wie Frieden ganz praktisch im Alltag gelebt werden kann.</p><p>Inspirierende Geschichten, konkrete Erfahrungen und kleine Schritte, die Mut machen, Frieden ins eigene Leben zu bringen.</p><p></p><p>Denn Frieden beginnt nicht irgendwo.<br /><b>Er beginnt bei Dir. Bei mir. Bei uns.</b></p><p> </p><hr /><p>Der Podcast ist Teil von <b>Paxogenese</b>.<br />Paxogenese versteht Frieden nicht als fernes Ideal, sondern als aktive Lebenspraxis, die wir im Alltag leben, üben, stärken und gemeinsam gestalten können.</p><p>www.paxogenese.de</p>episodicChristina Wolfsupportby@christinawolf.deno<![CDATA[Wie kann Zuhören gelingen? mit Alfred Zedelmaier]]>Über Alfred Zedelmaier

Aufgewachsen in einer Großfamilie mit sechs Kindern war Zuhören nicht ganz einfach. Durch eine dreimonatige Herausforderung mit meiner Frau, besser zuzuhören, bin ich mit Leidenschaft dabei, es kontinuierlich zu üben.

Über die Folge

Zuhören klingt einfach.

Ist es aber nicht.

In dieser Folge spreche ich mit Alfred über seine persönliche Zuhör-Reise, die Zuhörbank in Ingolstadt und die Frage, welchen Beitrag Zuhören zu mehr Frieden leisten kann.

Wir sprechen darüber,

  • warum gutes Zuhören mit uns selbst beginnt,
  • wie aus einer Idee ein ehrenamtliches Zuhör-Projekt wurde,
  • weshalb Menschen oft einfach gehört werden möchten,
  • wie Zuhören Verbindung schafft,
  • und warum Frieden manchmal damit beginnt, einen Menschen wirklich wahrzunehmen.

Friedens-Impuls aus der Folge

Zum Abschluss teilt Alfred eine einfache Zuhör-Übung, die Du noch heute ausprobieren kannst.

So viel sei verraten:
Manchmal beginnt ein gutes Gespräch mit einer einzigen Frage.

🎧 Den konkreten Impuls erfährst Du in der Folge.

Shownotes

SDG – Sustainability Development Goals der UN bis 2030
Die 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung - Die Agenda 2030 und ihre 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung (Sustainable Development Goals, SDGs) bilden den globalen Handlungsrahmen der Vereinten Nationen für Menschen, Planet, Wohlstand, Frieden und Partnerschaft.
https://unric.org/de/17ziele/

Video 2nd Dancer, 1 Minute – Wie starten soziale Bewegungen?
https://www.youtube.com/watch?v=V_qTDabWGVU

 

Zuhören Draußen deutschlandweit
Gemeinsam schaffen wir Räume, in denen Verbindung entsteht, Vielfalt gelebt wird und Zuhören die Basis für eine bessere Zukunft bildet.
https://zuhoeren-draussen.de/

 

Zuhör-Bank Ingolstadt
https://zuhoeren-draussen.de/staedte/ingolstadt/
Start nach der Sommerpause am 16.9., immer mittwochs von 15-17 Uhr am Theaterplatz Ingolstadt

 

Einsamkeit Kompetenz Netzwerk – Bundesebene
https://kompetenznetz-einsamkeit.de/

 

WOL – Working Out Loud
Als Working Out Loud (WOL) wird eine Mentalität der Zusammenarbeit und auch eine darauf aufbauende Selbstlern-Methode bezeichnet.
https://de.wikipedia.org/wiki/Working_out_loud

🌱 Mehr über Paxogenese

www.paxogenese.de

📬 Friedensimpulse für den Alltag

Inspirationen, Podcast-Folgen und kleine Schritte für mehr Frieden im echten Leben.

https://forms.cloud.microsoft/e/G5SQpZWcV2

☕ Auf einen Kaffee mit Frieden

Dieser Podcast ist für Menschen, die Frieden nicht nur wünschen, sondern leben möchten.

]]>83f6c188-bdbb-42de-87d0-13f761b2584dTue, 08 Sep 2026 08:24:13 GMT<h2>Über Alfred Zedelmaier</h2><p>Aufgewachsen in einer Großfamilie mit sechs Kindern war Zuhören nicht ganz einfach. Durch eine dreimonatige Herausforderung mit meiner Frau, besser zuzuhören, bin ich mit Leidenschaft dabei, es kontinuierlich zu üben.</p><h2>Über die Folge</h2><p>Zuhören klingt einfach.</p><p>Ist es aber nicht.</p><p>In dieser Folge spreche ich mit Alfred über seine persönliche Zuhör-Reise, die Zuhörbank in Ingolstadt und die Frage, welchen Beitrag Zuhören zu mehr Frieden leisten kann. </p><p></p><p>Wir sprechen darüber,</p><ul><li>warum gutes Zuhören mit uns selbst beginnt,</li><li>wie aus einer Idee ein ehrenamtliches Zuhör-Projekt wurde, </li><li>weshalb Menschen oft einfach gehört werden möchten,</li><li>wie Zuhören Verbindung schafft, </li><li>und warum Frieden manchmal damit beginnt, einen Menschen wirklich wahrzunehmen. </li></ul><h2>Friedens-Impuls aus der Folge</h2><p>Zum Abschluss teilt Alfred eine einfache Zuhör-Übung, die Du noch heute ausprobieren kannst.</p><p>So viel sei verraten:<br /><b>Manchmal beginnt ein gutes Gespräch mit einer einzigen Frage.</b> </p><p>🎧 Den konkreten Impuls erfährst Du in der Folge.</p><hr /><h2>Shownotes</h2><p>SDG – Sustainability Development Goals der UN bis 2030<br />Die 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung - Die Agenda 2030 und ihre 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung (Sustainable Development Goals, SDGs) bilden den globalen Handlungsrahmen der Vereinten Nationen für Menschen, Planet, Wohlstand, Frieden und Partnerschaft.<br /><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://unric.org/de/17ziele/" target="_blank">https://unric.org/de/17ziele/</a></p><p></p><p>Video 2nd Dancer, 1 Minute – Wie starten soziale Bewegungen?<br /><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/watch?v=V_qTDabWGVU" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=V_qTDabWGVU</a></p><p> </p><p>Zuhören Draußen deutschlandweit<br />Gemeinsam schaffen wir Räume, in denen Verbindung entsteht, Vielfalt gelebt wird und Zuhören die Basis für eine bessere Zukunft bildet.<br /><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://zuhoeren-draussen.de/" target="_blank">https://zuhoeren-draussen.de/</a></p><p> </p><p>Zuhör-Bank Ingolstadt<br /><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://zuhoeren-draussen.de/staedte/ingolstadt/" target="_blank">https://zuhoeren-draussen.de/staedte/ingolstadt/</a> <br />Start nach der Sommerpause am 16.9., immer mittwochs von 15-17 Uhr am Theaterplatz Ingolstadt</p><p> </p><p>Einsamkeit Kompetenz Netzwerk – Bundesebene<br /><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://kompetenznetz-einsamkeit.de/" target="_blank">https://kompetenznetz-einsamkeit.de/</a></p><p> </p><p>WOL – Working Out Loud<br />Als <b>Working Out Loud</b> (WOL) wird eine <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://de.wikipedia.org/wiki/Mentalität" target="_blank">Mentalität</a> der Zusammenarbeit und auch eine darauf aufbauende <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://de.wikipedia.org/wiki/Lernmethode" target="_blank">Selbstlern</a>-Methode bezeichnet.<br /><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://de.wikipedia.org/wiki/Working_out_loud" target="_blank">https://de.wikipedia.org/wiki/Working_out_loud</a></p><p></p><hr /><p>🌱 <b>Mehr über Paxogenese</b></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://www.paxogenese.de" target="_blank">www.paxogenese.de</a></p><p></p><p>📬 <b>Friedensimpulse für den Alltag</b></p><p>Inspirationen, Podcast-Folgen und kleine Schritte für mehr Frieden im echten Leben.</p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://forms.cloud.microsoft/e/G5SQpZWcV2" target="_blank">https://forms.cloud.microsoft/e/G5SQpZWcV2</a></p><p></p><p>☕ <b>Auf einen Kaffee mit Frieden</b></p><p><b>Dieser Podcast ist für Menschen, die Frieden nicht nur wünschen, sondern leben möchten.</b></p><p></p>no00:42:452Wie kann Zuhören gelingen? mit Alfred Zedelmaierfull<![CDATA[Wie gelingt Frieden wirklich?]]>Wie gelingt Frieden wirklich?

Krieg und Gewalt sind in Nachrichten, Social Media und unserem Alltag oft sehr präsent. Doch was passiert, wenn wir unseren Blick bewusst auch auf Frieden richten?

In dieser ersten Teaser-Folge erzählt Christina Wolf, warum sie den Podcast„Auf einen Kaffee mit Frieden“ gestartet hat und weshalb sie davon überzeugt ist, dass Frieden mehr Aufmerksamkeit braucht.

Dich erwarten inspirierende Gespräche mit Menschen, die Frieden nicht nur für eine gute Idee halten, sondern ihn ganz praktisch leben, erforschen und gestalten.

Gemeinsam suchen wir nach Antworten auf die Frage:

Wie gelingt Frieden im echten Leben?

Denn Frieden ist für Christina nicht nur ein Wunsch oder ein Ideal. Frieden ist vor allem Tun.

Dieser Podcast ist für Menschen, die Frieden nicht nur wünschen, sondern leben möchten.

🌱 Der Podcast ist Teil von Paxogenese.

Paxogenese versteht Frieden nicht als fernes Ideal, sondern als aktive Lebenspraxis, die wir im Alltag leben, üben, stärken und gemeinsam gestalten können.

]]>a6bf4086-d70e-4767-a4f2-8d9dea244f63Tue, 01 Sep 2026 17:49:26 GMT<p><b>Wie gelingt Frieden wirklich?</b></p><p>Krieg und Gewalt sind in Nachrichten, Social Media und unserem Alltag oft sehr präsent. Doch was passiert, wenn wir unseren Blick bewusst auch auf Frieden richten?</p><p></p><p>In dieser ersten Teaser-Folge erzählt Christina Wolf, warum sie den Podcast<b>„Auf einen Kaffee mit Frieden“</b> gestartet hat und weshalb sie davon überzeugt ist, dass Frieden mehr Aufmerksamkeit braucht.</p><p></p><p>Dich erwarten inspirierende Gespräche mit Menschen, die Frieden nicht nur für eine gute Idee halten, sondern ihn ganz praktisch leben, erforschen und gestalten. </p><p></p><p>Gemeinsam suchen wir nach Antworten auf die Frage:</p><p><b>Wie gelingt Frieden im echten Leben?</b></p><p></p><p>Denn Frieden ist für Christina nicht nur ein Wunsch oder ein Ideal. Frieden ist vor allem Tun.</p><p></p><p><b>Dieser Podcast ist für Menschen, die Frieden nicht nur wünschen, sondern leben möchten.</b></p><p></p><hr /><p></p><p>🌱 Der Podcast ist Teil von <b>Paxogenese</b>.</p><p>Paxogenese versteht Frieden nicht als fernes Ideal, sondern als aktive Lebenspraxis, die wir im Alltag leben, üben, stärken und gemeinsam gestalten können.</p><p></p>no00:05:23Wie gelingt Frieden wirklich?trailer