<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"><channel><title><![CDATA[Nicht dein Typ Frau]]></title><description><![CDATA[<p>Was passiert, wenn Frauen ehrlich erzählen? Ohne Filter, ohne Zurückhalten?<br /></p><p>Echte Geschichten von Frauen über Muttersein, Beziehungen, Gleichberechtigung. Sina &amp; Alina fühlen mit, lachen, hinterfragen und zerlegen jede Reddit-Story so, wie man’s sonst nur mit den engsten Freundinnen macht. Roh, persönlich und mit einer Prise Humor. <br /><br />___<br /></p><p><i>LinkedIn: </i><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/sina-g1337/" target="_blank"><i>https://www.linkedin.com/in/sina-g1337/</i></a><i><br />Newsletter: </i><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://2minutenfeminismus.substack.com/subscribe" target="_blank"><i>https://2minutenfeminismus.substack.com/subscribe</i></a></p><p><i>Email: </i><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:sina.ganster@gmail.com" target="_blank"><i>sina.ganster@gmail.com</i></a><br /><br /></p>]]></description><link>https://riverside.com</link><generator>Riverside.fm (https://riverside.com)</generator><lastBuildDate>Fri, 19 Jun 2026 13:28:21 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://api.riverside.com/hosting/XYLKhwdC.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[Sina Ganster]]></author><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 11:02:05 GMT</pubDate><copyright><![CDATA[2026 Sina Ganster]]></copyright><language><![CDATA[de]]></language><ttl>60</ttl><category><![CDATA[Society & Culture]]></category><category><![CDATA[Personal Journals]]></category><itunes:author>Sina Ganster</itunes:author><itunes:summary>&lt;p&gt;Was passiert, wenn Frauen ehrlich erzählen? Ohne Filter, ohne Zurückhalten?&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Echte Geschichten von Frauen über Muttersein, Beziehungen, Gleichberechtigung. Sina &amp;amp; Alina fühlen mit, lachen, hinterfragen und zerlegen jede Reddit-Story so, wie man’s sonst nur mit den engsten Freundinnen macht. Roh, persönlich und mit einer Prise Humor. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;___&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;LinkedIn: &lt;/i&gt;&lt;a rel=&quot;noopener noreferrer nofollow&quot; href=&quot;https://www.linkedin.com/in/sina-g1337/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;i&gt;https://www.linkedin.com/in/sina-g1337/&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;Newsletter: &lt;/i&gt;&lt;a rel=&quot;noopener noreferrer nofollow&quot; href=&quot;https://2minutenfeminismus.substack.com/subscribe&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;i&gt;https://2minutenfeminismus.substack.com/subscribe&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Email: &lt;/i&gt;&lt;a rel=&quot;noopener noreferrer nofollow&quot; href=&quot;mailto:sina.ganster@gmail.com&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;i&gt;sina.ganster@gmail.com&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:owner><itunes:name>Sina Ganster</itunes:name><itunes:email>sina@kundezufan.de</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Personal Journals"/></itunes:category><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/logos/72428c68-1f80-4515-9fb8-c5613088fd6a.jpeg"/><item><title><![CDATA[Folge 9: Wer macht hier eigentlich was?]]></title><description><![CDATA[<p>Diese Woche kommentieren Sina &amp; Alina 3 Storys:<br /></p><p>Story #1: Eine Frau fragt sich, warum sie jahrelang Zeit und Geld in ihre Selbstoptimierung steckt. Und was das eigentlich bringt?<br /></p><p>Story #2: Eine Frau sagt respektvoll Nein. Und wird plötzlich zur Schuldigen.<br /></p><p>Story #3: Eine Mutter versteckt 14 Jahre lang ein Geheimnis. Und enthüllt es erst beim Schulabschluss ihrer Tochter.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">97a5ac5f-f077-46f1-bac2-187bdcdb321d</guid><dc:creator><![CDATA[Sina Ganster]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 05:45:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/25856b896f05b14454dc2c52caf0152a971574c0b10d8ffcdf1a6e05e9d3e062/eyJlcGlzb2RlSWQiOiI5N2E1YWM1Zi1mMDc3LTQ2ZjEtYmFjMi0xODdiZGNkYjMyMWQiLCJwb2RjYXN0SWQiOiI2YjFjMzRiMS1kYzQ0LTQyZmQtYWQzNi04NzFkNGYyMzE1NjUiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTlkZjJmNGI0MDg1NmM0ZjQ0MmNiZWMiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNmEyZmM5MzhkOGFhZDZlZGQ4MTYyNzljL3NpbmEtZ2Fuc3RlcnMtc3R1ZGlvLWNvbXBvc2VyLTIwMjYtNi0xNV9fMTEtNDMtMjAubXAzIn0=.mp3" length="112615803" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/episodes/97a5ac5f-f077-46f1-bac2-187bdcdb321d/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Diese Woche kommentieren Sina &amp;amp; Alina 3 Storys:&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Story #1: Eine Frau fragt sich, warum sie jahrelang Zeit und Geld in ihre Selbstoptimierung steckt. 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Warum können wir einfach kein Hobby haben, ohne beobachtet zu werden? <br /></p><p><b>Story #2</b> 8 Jahre wird eine Frau von Ärzten abgewimmelt und als hysterisch abgestempelt – bis eine Zyste platzt und sich herausstellt: Es war die ganze Zeit real 💔<br /></p><p><b>Story #3</b> Eine Frau repariert ihre Waschmaschine selbst, obwohl ihr alle gesagt haben, sie soll das sein lassen. Wir feiern das!</p>]]></description><guid isPermaLink="false">39e4c7e6-f655-45d1-b78a-490b1f051141</guid><dc:creator><![CDATA[Sina Ganster]]></dc:creator><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 03:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/871d89c1e7176be8fcc6d5085e219df004a60566a8e28b729a8aedcc03385fb6/eyJlcGlzb2RlSWQiOiIzOWU0YzdlNi1mNjU1LTQ1ZDEtYjc4YS00OTBiMWYwNTExNDEiLCJwb2RjYXN0SWQiOiI2YjFjMzRiMS1kYzQ0LTQyZmQtYWQzNi04NzFkNGYyMzE1NjUiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTlkZjJmNGI0MDg1NmM0ZjQ0MmNiZWMiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNmEyNmMyYjUyZTZjMTEzOTUxMzg5NTRjL3NpbmEtZ2Fuc3RlcnMtc3R1ZGlvLWNvbXBvc2VyLTIwMjYtNi04X18xNS0yNS05Lm1wMyJ9.mp3" length="127486791" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/episodes/39e4c7e6-f655-45d1-b78a-490b1f051141/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Sina &amp;amp; Alina zerlegen diese Woche 3 Storys, die sitzen:&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Story #1&lt;/b&gt; Eine Frau fängt mit Skaten an und kann nicht mal in Ruhe üben, ohne dass Männer rüberkommen, starren oder hupen. 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Und die eigene Mutter sagt: „Was hast du erwartet?" Wir sagen: Die Scham muss die Seiten wechseln. 💔<br /></p><p><b>Story #3</b> Frauen in Afghanistan dürfen seit Mai 2026 nicht mal mehr in der Öffentlichkeit sprechen.. Eines der krassesten Sachen, die auf der Welt gerade passieren. Und niemand spricht drüber.. Wir schon.</p><p></p>]]></description><guid isPermaLink="false">c44a0312-e887-4947-b5dd-10d7b8004329</guid><dc:creator><![CDATA[Sina Ganster]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 03:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/f8ac1d7a771d481774e607572d18ece34a82ba3d7cb4d10a654ecfbc8c555f72/eyJlcGlzb2RlSWQiOiJjNDRhMDMxMi1lODg3LTQ5NDctYjVkZC0xMGQ3YjgwMDQzMjkiLCJwb2RjYXN0SWQiOiI2YjFjMzRiMS1kYzQ0LTQyZmQtYWQzNi04NzFkNGYyMzE1NjUiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTlkZjJmNGI0MDg1NmM0ZjQ0MmNiZWMiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNmExZWQ5MjU1MDIwZmE0MTIzMTliNzFiL3NpbmEtZ2Fuc3RlcnMtc3R1ZGlvLWNvbXBvc2VyLTIwMjYtNi0yX18xNS0yMi00NS5tcDMifQ==.mp3" length="97597694" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/episodes/c44a0312-e887-4947-b5dd-10d7b8004329/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;⚠️&lt;i&gt;Triggerwarnung: Diese Folge enthält Themen rund um sexuelle Belästigung und Gewalt gegen Frauen.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 Storys, die uns nicht loslassen:&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Story #1&lt;/b&gt; Mit 32 jeden Tag denken: Wann krieg ich endlich Kinder? Wann finde ich einen Partner? Eine Frau kämpft gegen den Druck in ihrem Kopf. Wir reden offen darüber, warum das so vielen von uns passiert. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Story #2&lt;/b&gt; Am Taj Mahal sexuell belästigt, mitten in der Menge. Und die eigene Mutter sagt: „Was hast du erwartet?&quot; Wir sagen: Die Scham muss die Seiten wechseln. 💔&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Story #3&lt;/b&gt; Frauen in Afghanistan dürfen seit Mai 2026 nicht mal mehr in der Öffentlichkeit sprechen.. Eines der krassesten Sachen, die auf der Welt gerade passieren. Und niemand spricht drüber.. Wir schon.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:duration>00:50:50</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/logos/72428c68-1f80-4515-9fb8-c5613088fd6a.jpeg"/><itunes:title>Folge 7: Scham, Schweigen, Systemversagen</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Folge 6: Fürsorge oder Kontrollverlust? ]]></title><description><![CDATA[<p>Diese Woche nehmen wir zwei Stories auseinander, die uns nicht loslassen.<br /></p><p>#1 Ein erwachsener Mann sitzt am Gate und wartet, dass Mama die Pässe bringt. Wann ist Fürsorge eigentlich keine Fürsorge mehr , sondern das Problem selbst? 🙃<br /></p><p>#2 Japan hat Hotels für frische Mütter – Spa, Köche, Hebammen, fast gratis vom Staat. Wir fragen uns laut, warum wir das nicht haben. 🫠</p>]]></description><guid isPermaLink="false">929a791c-56c5-433e-8791-5200b9a63617</guid><dc:creator><![CDATA[Sina Ganster]]></dc:creator><pubDate>Wed, 27 May 2026 03:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/088d0fe9e19a2fda2aa18cd4232692503480b31cb6e20a388603c1c62add52c2/eyJlcGlzb2RlSWQiOiI5MjlhNzkxYy01NmM1LTQzM2UtODc5MS01MjAwYjlhNjM2MTciLCJwb2RjYXN0SWQiOiI2YjFjMzRiMS1kYzQ0LTQyZmQtYWQzNi04NzFkNGYyMzE1NjUiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTlkZjJmNGI0MDg1NmM0ZjQ0MmNiZWMiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNmExNDRlMjFmY2RhMTBjMWMzZmU2MWIyL3NpbmEtZ2Fuc3RlcnMtc3R1ZGlvLWNvbXBvc2VyLTIwMjYtNS0yNV9fMTUtMjYtNTcubXAzIn0=.mp3" length="103618814" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/episodes/929a791c-56c5-433e-8791-5200b9a63617/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Diese Woche nehmen wir zwei Stories auseinander, die uns nicht loslassen.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;#1 Ein erwachsener Mann sitzt am Gate und wartet, dass Mama die Pässe bringt. 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Über deinen Körper nach der Geburt. Über den Mann, dem du vertraust. Über die Red Flags, die du damals ignoriert hast. Sina &amp; Alina zerlegen drei Reddit-Storys, die uns alle irgendwo treffen. Roh, ehrlich und mit null Filter. Wie immer.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">a7bd4271-9063-4efb-86b8-3d14bb44c455</guid><dc:creator><![CDATA[Sina Ganster]]></dc:creator><pubDate>Wed, 13 May 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/dee53539b2a0ffe01b69d4b76f76432db22898011f5ed89a7078d64dab5466a7/eyJlcGlzb2RlSWQiOiJhN2JkNDI3MS05MDYzLTRlZmItODZiOC0zZDE0YmI0NGM0NTUiLCJwb2RjYXN0SWQiOiI2YjFjMzRiMS1kYzQ0LTQyZmQtYWQzNi04NzFkNGYyMzE1NjUiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTlkZjJmNGI0MDg1NmM0ZjQ0MmNiZWMiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNmEwMWRjMTY0MGVkNTEzNmZkMDY3OTg4L3NpbmEtZ2Fuc3RlcnMtc3R1ZGlvLWNvbXBvc2VyLTIwMjYtNS0xMV9fMTUtMzktMzQubXAzIn0=.mp3" length="127486791" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/episodes/a7bd4271-9063-4efb-86b8-3d14bb44c455/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Was, wenn niemand dir je die Wahrheit gesagt hat? Über deinen Körper nach der Geburt. Über den Mann, dem du vertraust. Über die Red Flags, die du damals ignoriert hast. Sina &amp;amp; Alina zerlegen drei Reddit-Storys, die uns alle irgendwo treffen. Roh, ehrlich und mit null Filter. Wie immer.&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>01:51:18</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/logos/72428c68-1f80-4515-9fb8-c5613088fd6a.jpeg"/><itunes:title>Folge 4: Niemand hat uns gewarnt </itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Folge 3: Sorry not sorry, Liebling
]]></title><description><![CDATA[<p>Drei Storys, die zeigen, wie unterschiedlich Frauenleben sein können – und doch immer wieder denselben wunden Punkt treffen: Eine Frau, die nach 30 Kilo Gewichtsverlust merkt, wie verlogen ihr Umfeld eigentlich ist. Eine Ehe, die an einem einzigen Buchclub-Abend zu zerbrechen droht. Und eine Mutter, die kein zweites Kind will und plötzlich von allen Seiten unter Druck gerät.</p><p>Wir sprechen über Wut, Kontrolle, Doppelmoral, Mutterschaft und die Frage, warum Frauen immer noch erklären müssen, was sie wollen – und vor allem, was sie nicht wollen. Wie immer ehrlich, unbequem und direkt</p>]]></description><guid isPermaLink="false">7e71346c-aae5-4c42-a8ee-35f26f4271b6</guid><dc:creator><![CDATA[Sina Ganster]]></dc:creator><pubDate>Wed, 06 May 2026 03:15:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/ba4dcea43b37838648b8a1b41ab95483a15522e7705ab7d2fc0166d84f9d7ef2/eyJlcGlzb2RlSWQiOiI3ZTcxMzQ2Yy1hYWU1LTRjNDItYThlZS0zNWYyNmY0MjcxYjYiLCJwb2RjYXN0SWQiOiI2YjFjMzRiMS1kYzQ0LTQyZmQtYWQzNi04NzFkNGYyMzE1NjUiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTlkZjJmNGI0MDg1NmM0ZjQ0MmNiZWMiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjlmOWQyZGM4NGFlOTE3YmNkNjg4ODJlL3NpbmEtZ2Fuc3RlcnMtc3R1ZGlvLWNvbXBvc2VyLTIwMjYtNS01X18xMy0yMi00Lm1wMyJ9.mp3" length="113997576" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/episodes/7e71346c-aae5-4c42-a8ee-35f26f4271b6/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Drei Storys, die zeigen, wie unterschiedlich Frauenleben sein können – und doch immer wieder denselben wunden Punkt treffen: Eine Frau, die nach 30 Kilo Gewichtsverlust merkt, wie verlogen ihr Umfeld eigentlich ist. Eine Ehe, die an einem einzigen Buchclub-Abend zu zerbrechen droht. Und eine Mutter, die kein zweites Kind will und plötzlich von allen Seiten unter Druck gerät.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Wir sprechen über Wut, Kontrolle, Doppelmoral, Mutterschaft und die Frage, warum Frauen immer noch erklären müssen, was sie wollen – und vor allem, was sie nicht wollen. Wie immer ehrlich, unbequem und direkt&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>00:59:22</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/logos/72428c68-1f80-4515-9fb8-c5613088fd6a.jpeg"/><itunes:title>Folge 3: Sorry not sorry, Liebling
</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Folge 2: Frei, verbittert oder komplett lost?]]></title><description><![CDATA[<p>⚠️ <i>Triggerwarnung: Diese Folge enthält Themen rund um Schwangerschaftsabbruch, Fehlbildungen, Frühgeburt und chronische Erkrankungen bei Kindern.</i><br /><br />Drei Storys, die komplett unterschiedliche Lebensrealitäten zeigen – und trotzdem alle unter die Haut gehen: Männer in ihrer eigenen Fantasieblase, eine Beziehung, die an einer Entscheidung zerbricht, und eine Frau, die genau das Leben lebt, vor dem sie immer gewarnt wurde.Wir sprechen über Ego, Einsamkeit, Mutterschaft, Freiheit und die Frage, wer in unserer Gesellschaft eigentlich wirklich gewinnt. Wie immer ehrlich, unbequem und direkt.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">a95e4d2b-d399-4483-a9ce-5c578a5de745</guid><dc:creator><![CDATA[Sina Ganster]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 05:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/a3b13f3ec8bf439429c6781c34baa12d2af01ad0e84fcb665d5dea2fa4d9e974/eyJlcGlzb2RlSWQiOiJhOTVlNGQyYi1kMzk5LTQ0ODMtYTljZS01YzU3OGE1ZGU3NDUiLCJwb2RjYXN0SWQiOiI2YjFjMzRiMS1kYzQ0LTQyZmQtYWQzNi04NzFkNGYyMzE1NjUiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTlkZjJmNGI0MDg1NmM0ZjQ0MmNiZWMiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjllZTI0MTgxNjI1YzMxNzQxZmI3ZjEzL3NpbmEtZ2Fuc3RlcnMtc3R1ZGlvLWNvbXBvc2VyLTIwMjYtNC0yNl9fMTYtNDEtMjgubXAzIn0=.mp3" length="135682970" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/episodes/a95e4d2b-d399-4483-a9ce-5c578a5de745/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;⚠️ &lt;i&gt;Triggerwarnung: Diese Folge enthält Themen rund um Schwangerschaftsabbruch, Fehlbildungen, Frühgeburt und chronische Erkrankungen bei Kindern.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Drei Storys, die komplett unterschiedliche Lebensrealitäten zeigen – und trotzdem alle unter die Haut gehen: Männer in ihrer eigenen Fantasieblase, eine Beziehung, die an einer Entscheidung zerbricht, und eine Frau, die genau das Leben lebt, vor dem sie immer gewarnt wurde.Wir sprechen über Ego, Einsamkeit, Mutterschaft, Freiheit und die Frage, wer in unserer Gesellschaft eigentlich wirklich gewinnt. Wie immer ehrlich, unbequem und direkt.&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>01:10:40</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/logos/72428c68-1f80-4515-9fb8-c5613088fd6a.jpeg"/><itunes:title>Folge 2: Frei, verbittert oder komplett lost?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Folge 1: Mutter sein, durchdrehen, weitermachen]]></title><description><![CDATA[<p>3 Storys, 3 Mal Realität ohne Schönfilter: Mental Load, Einsamkeit und Beziehungen, die mehr Kraft kosten als sie geben. Wir sprechen über Mütter am Limit, fehlende Anerkennung und die Frage, wie viel man eigentlich aushalten soll. Ehrlich, direkt, stellenweise unbequem und wie immer mit genau der Prise Ironie, die man braucht, um nicht komplett durchzudrehen.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">f38522ef-a9c6-4857-8b62-412dd9d24f1c</guid><dc:creator><![CDATA[Sina Ganster]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 11:03:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/7135949a272cf93f3e8ddd6e48e8217433b4c804cc294a5d7d56fe9da954d074/eyJlcGlzb2RlSWQiOiJmMzg1MjJlZi1hOWM2LTQ4NTctOGI2Mi00MTJkZDlkMjRmMWMiLCJwb2RjYXN0SWQiOiI2YjFjMzRiMS1kYzQ0LTQyZmQtYWQzNi04NzFkNGYyMzE1NjUiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTlkZjJmNGI0MDg1NmM0ZjQ0MmNiZWMiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjllNjAyOWYzOGRlOWI3ZjExZjZlNzhjL3NpbmEtZ2Fuc3RlcnMtc3R1ZGlvLWNvbXBvc2VyLTIwMjYtNC0yMF9fMTItNDAtMzEubXAzIn0=.mp3" length="92447809" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/episodes/f38522ef-a9c6-4857-8b62-412dd9d24f1c/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;3 Storys, 3 Mal Realität ohne Schönfilter: Mental Load, Einsamkeit und Beziehungen, die mehr Kraft kosten als sie geben. Wir sprechen über Mütter am Limit, fehlende Anerkennung und die Frage, wie viel man eigentlich aushalten soll. Ehrlich, direkt, stellenweise unbequem und wie immer mit genau der Prise Ironie, die man braucht, um nicht komplett durchzudrehen.&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>01:04:12</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/6b1c34b1-dc44-42fd-ad36-871d4f231565/logos/72428c68-1f80-4515-9fb8-c5613088fd6a.jpeg"/><itunes:title>Folge 1: Mutter sein, durchdrehen, weitermachen</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>