<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"><channel><title><![CDATA[LE PULGA PODCAST — Powerlifting & Force Athlétique]]></title><description><![CDATA[<p>Bienvenue sur Le Pulga Podcast. Je suis Yann Puget, coach de powerlifting (force athlétique) et ex-champion de France -74kg. <br /><br />Dans ce podcast, je reçois des personnalités du powerlifting francophone. Et au cours d'un agréable moment, j'échange, je débats et je creuse leurs opinions et leur vision du powerlifting, grâce à mon expérience — pour que vous, passionné de force, puissiez apprendre et vous forger un esprit critique sur le powerlifting et ses secrets.<br /><br />Suis-moi sur Instagram (@lapulga_pwr) et YouTube (La Pulga Power) pour encore plus de contenus sur le powerlifting ! </p>]]></description><link>https://riverside.com</link><generator>Riverside.fm (https://riverside.com)</generator><lastBuildDate>Sun, 12 Jul 2026 08:31:05 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://api.riverside.com/hosting/VAELjmVW.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[Yann Puget]]></author><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 10:27:12 GMT</pubDate><copyright><![CDATA[2026 Yann Puget]]></copyright><language><![CDATA[fr]]></language><ttl>60</ttl><category><![CDATA[Fitness]]></category><category><![CDATA[Sports]]></category><itunes:author>Yann Puget</itunes:author><itunes:summary>&lt;p&gt;Bienvenue sur Le Pulga Podcast. Je suis Yann Puget, coach de powerlifting (force athlétique) et ex-champion de France -74kg. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans ce podcast, je reçois des personnalités du powerlifting francophone. Et au cours d&apos;un agréable moment, j&apos;échange, je débats et je creuse leurs opinions et leur vision du powerlifting, grâce à mon expérience — pour que vous, passionné de force, puissiez apprendre et vous forger un esprit critique sur le powerlifting et ses secrets.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Suis-moi sur Instagram (@lapulga_pwr) et YouTube (La Pulga Power) pour encore plus de contenus sur le powerlifting ! &lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:owner><itunes:name>Yann Puget</itunes:name><itunes:email>yann.puget35@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Fitness"/></itunes:category><itunes:category text="Sports"/><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/dbd0b4e4-680e-43a5-be69-1d1f4d6f249c/logos/3644a3c7-83ad-4f0f-ad30-1ecb2c6af0a2.png"/><item><title><![CDATA[Iban : Notre discussion sur la SOUPLESSE, L'AUTO-COACHING et LA GESTION DES DOULEUS]]></title><description><![CDATA[<p>Dans cet épisode je reçois Iban Arrambide. On aborde des sujets très intéressant comme : La souplesse et sa place en force athlétique, L'auto-coaching et la discipline que ça demande, et la gestion des douleurs et blessures.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">0d867391-80a7-4eb0-8b85-c94be6949cf3</guid><dc:creator><![CDATA[Yann Puget]]></dc:creator><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 14:53:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/d654fb43017b2227430261efbc54edc5227762e8d72818a49e1b2aa12df8fa98/eyJlcGlzb2RlSWQiOiIwZDg2NzM5MS04MGE3LTRlYjAtOGI4NS1jOTRiZTY5NDljZjMiLCJwb2RjYXN0SWQiOiJkYmQwYjRlNC02ODBlLTQzYTUtYmU2OS0xZDFmNGQ2ZjI0OWMiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2YTNmZTQ3NjJiMjMwNGZlOTk0ZDg0ZjYiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNmE0NTM2ZjVlZjVjYTQ5NTFkNzQ1MzQzL3lhbm4tcHVnZXRzLXN0dWRpby1jb21wb3Nlci0yMDI2LTctMV9fMTctNDktOS5tcDMifQ==.mp3" length="201328579" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/dbd0b4e4-680e-43a5-be69-1d1f4d6f249c/episodes/0d867391-80a7-4eb0-8b85-c94be6949cf3/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Dans cet épisode je reçois Iban Arrambide. On aborde des sujets très intéressant comme : La souplesse et sa place en force athlétique, L&apos;auto-coaching et la discipline que ça demande, et la gestion des douleurs et blessures.&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:duration>01:44:51</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/dbd0b4e4-680e-43a5-be69-1d1f4d6f249c/logos/3644a3c7-83ad-4f0f-ad30-1ecb2c6af0a2.png"/><itunes:title>Iban : Notre discussion sur la SOUPLESSE, L&apos;AUTO-COACHING et LA GESTION DES DOULEUS</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>