<![CDATA[Klara Körkortet]]>Klara Körkortet är podden för dig som vill ta körkort med lugn, självförtroende och rätt mindset. Jag heter Angelina och är trafiklärare, mindsetcoach och författare. Här delar jag med mig av körkortstips, vanliga misstag, psykologi och verktyg som hjälper dig att lyckas – både under körlektionerna och på körprovet. För ett körkort handlar om så mycket mer än att lära sig köra bil. Det handlar om frihet, självständighet och att tro på sig själv.

]]>www.itsyourprocess.comRiverside.fm (https://riverside.com)Fri, 28 Aug 2026 03:56:18 GMTWed, 22 Jul 2026 10:12:35 GMT60Angelina Oviedo<p>Klara Körkortet är podden för dig som vill ta körkort med lugn, självförtroende och rätt mindset. Jag heter Angelina och är trafiklärare, mindsetcoach och författare. Här delar jag med mig av körkortstips, vanliga misstag, psykologi och verktyg som hjälper dig att lyckas – både under körlektionerna och på körprovet. För ett körkort handlar om så mycket mer än att lära sig köra bil. Det handlar om frihet, självständighet och att tro på sig själv.</p><p></p><p></p>episodicAngelina Oviedoangelina@itsyourprocess.comno<![CDATA[#3 Gjorde du ett misstag på körprovet? Gör inte det här efteråt]]>Du gör ett misstag på körprovet.

Kanske får du motorstopp. Missar en avfart. Väljer fel växel. Eller gör något som helt enkelt inte känns bra.

Och direkt kommer tanken:

”Nu kuggade jag.”

Men tänk om det inte är själva misstaget som blir det största problemet – utan allt som händer efteråt?

I det här avsnittet pratar jag om något jag ofta ser hos elever: hur ett enda misstag kan göra att du fastnar i det som redan har hänt, börjar analysera vad förarprövaren tänker och tappar fokus på trafiken framför dig.

För ett misstag behöver inte betyda att körprovet är över.

Du får också lära dig ett enkelt verktyg som du kan börja träna på redan under dina körlektioner:

Acceptera. Andas. Framåt.

Ett sätt att släppa det som redan har hänt, hitta tillbaka till nuet och fokusera på nästa trafiksituation.

Om du är rädd för att göra fel på körprovet, brukar fastna i dina misstag eller har blivit underkänd tidigare och tappat tron på dig själv – då är det här avsnittet för dig.

Håll kontakten

📸 Instagram: @klarakorkortet

🎵 TikTok: @klarakorkortet

▶️ YouTube: Klara Körkortet

🌐 Hemsida: itsyourprocess.com

📧 E-post: angelina@itsyourprocess.com

Har du en fråga om körkort, körprovet eller ett ämne du vill att jag ska ta upp i podden? Skicka gärna ett mejl eller skriv till mig på Instagram. Kanske blir just din fråga ett framtida avsnitt!

]]>ae835ad1-7c9f-42aa-b18d-92d8cd830429Mon, 17 Aug 2026 04:00:00 GMT<p>Du gör ett misstag på körprovet.</p><p>Kanske får du motorstopp. Missar en avfart. Väljer fel växel. Eller gör något som helt enkelt inte känns bra.</p><p>Och direkt kommer tanken:</p><p><b>”Nu kuggade jag.”</b></p><p>Men tänk om det inte är själva misstaget som blir det största problemet – utan allt som händer <b>efteråt</b>?</p><p>I det här avsnittet pratar jag om något jag ofta ser hos elever: hur ett enda misstag kan göra att du fastnar i det som redan har hänt, börjar analysera vad förarprövaren tänker och tappar fokus på trafiken framför dig.</p><p>För ett misstag behöver inte betyda att körprovet är över.</p><p>Du får också lära dig ett enkelt verktyg som du kan börja träna på redan under dina körlektioner:</p><p><b>Acceptera. Andas. Framåt.</b></p><p>Ett sätt att släppa det som redan har hänt, hitta tillbaka till nuet och fokusera på nästa trafiksituation.</p><p></p><p>Om du är rädd för att göra fel på körprovet, brukar fastna i dina misstag eller har blivit underkänd tidigare och tappat tron på dig själv – då är det här avsnittet för dig.</p><p></p><p><b>Håll kontakten</b></p><p>📸 Instagram: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/klarakorkortet" target="_blank"><b>@klarakorkortet</b></a></p><p>🎵 TikTok:<a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@klarakorkortet?_r=1&amp;_t=ZN-98C4BSgByhq" target="_blank"> </a><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@klarakorkortet" target="_blank"><b>@klarakorkortet</b></a></p><p>▶️ YouTube: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://youtube.com/@klarakorkortet" target="_blank"><b>Klara Körkortet</b></a></p><p>🌐 Hemsida: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://itsyourprocess.com" target="_blank"><i>itsyourprocess.com</i></a></p><p>📧 E-post: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:angelina@itsyourprocess.com" target="_blank"><b>angelina@itsyourprocess.com</b></a></p><p></p><p>Har du en fråga om körkort, körprovet eller ett ämne du vill att jag ska ta upp i podden? Skicka gärna ett mejl eller skriv till mig på Instagram. Kanske blir just din fråga ett framtida avsnitt!</p>no00:11:053#3 Gjorde du ett misstag på körprovet? Gör inte det här efteråtfull<![CDATA[#2 Varför blir jag så nervös på körprovet?]]>Varför blir jag så nervös på körprovet, trots att jag egentligen kan köra? I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt händer i hjärnan och kroppen när stress och nervositet tar över. Du får förstå varför hjärtat slår snabbare, händerna skakar och varför du ibland gör misstag som du aldrig brukar göra under dina körlektioner. Om du ska göra körprov snart, har blivit underkänd tidigare eller känner att nervositeten hindrar dig från att visa vad du faktiskt kan, då är det här avsnittet för dig.

Håll kontakten

📸 Instagram: @klarakorkortet

🎵 TikTok: @klarakorkortet

▶️ YouTube: Klara Körkortet

🌐 Hemsida: itsyourprocess.com

📧 E-post: angelina@itsyourprocess.com

💬 Har du en fråga om körkort, körprovet eller ett ämne du vill att jag ska ta upp i podden? Skicka gärna ett mejl eller skriv till mig på Instagram. Kanske blir just din fråga ett framtida avsnitt!

]]>187bfd0b-9eb0-4765-a337-180a9d506fb4Mon, 03 Aug 2026 03:00:00 GMT<p><b>Varför blir jag så nervös på körprovet, trots att jag egentligen kan köra?</b> I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt händer i hjärnan och kroppen när stress och nervositet tar över. Du får förstå varför hjärtat slår snabbare, händerna skakar och varför du ibland gör misstag som du aldrig brukar göra under dina körlektioner. Om du ska göra körprov snart, har blivit underkänd tidigare eller känner att nervositeten hindrar dig från att visa vad du faktiskt kan, då är det här avsnittet för dig.</p><p></p><p><b>Håll kontakten</b></p><p>📸 Instagram: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/klarakorkortet?utm_source=chatgpt.com" target="_blank">@klarakorkortet</a></p><p>🎵 TikTok: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@klarakorkortet?utm_source=chatgpt.com" target="_blank">@klarakorkortet</a></p><p>▶️ YouTube: Klara Körkortet</p><p>🌐 Hemsida: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://itsyourprocess.com" target="_blank">itsyourprocess.com</a></p><p>📧 E-post: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:angelina@itsyourprocess.com" target="_blank">angelina@itsyourprocess.com</a></p><p></p><p>💬 Har du en fråga om körkort, körprovet eller ett ämne du vill att jag ska ta upp i podden? Skicka gärna ett mejl eller skriv till mig på Instagram. Kanske blir just din fråga ett framtida avsnitt!</p>no00:24:532#2 Varför blir jag så nervös på körprovet?full<![CDATA[#1 Du är inte ensam – historien bakom Klara Körkortet]]>Varför startade jag egentligen Klara Körkortet? I det här första avsnittet berättar jag om min resa som trafiklärare, vad mina elever har lärt mig genom åren och varför jag brinner för att hjälpa människor att lyckas – inte bara med körkortet, utan också med att tro på sig själva. Om du någon gång har tvivlat, varit nervös eller känt att du aldrig kommer att klara körprovet, då är det här avsnittet för dig. Du är inte ensam.

Håll kontakten

📸 Instagram: @klarakorkortet

🎵 TikTok: @klarakorkortet

▶️ YouTube: Klara Körkortet

🌐 Hemsida: itsyourprocess.com

📧 E-post: angelina@itsyourprocess.com

💬 Har du en fråga om körkort, körprovet eller ett ämne du vill att jag ska ta upp i podden? Skicka gärna ett mejl eller skriv till mig på Instagram. Kanske blir just din fråga ett framtida avsnitt!

]]>26886e58-648d-4dbe-b063-d2e753c40ea6Wed, 22 Jul 2026 10:35:32 GMT<p>Varför startade jag egentligen Klara Körkortet? I det här första avsnittet berättar jag om min resa som trafiklärare, vad mina elever har lärt mig genom åren och varför jag brinner för att hjälpa människor att lyckas – inte bara med körkortet, utan också med att tro på sig själva. Om du någon gång har tvivlat, varit nervös eller känt att du aldrig kommer att klara körprovet, då är det här avsnittet för dig. Du är inte ensam.</p><p></p><h2>Håll kontakten</h2><p>📸 Instagram: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/klarakorkortet?igsh=MXI0cnE3bHk0MzVmZw%3D%3D" target="_blank"><b>@klarakorkortet</b></a></p><p>🎵 TikTok:<a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@klarakorkortet?_r=1&amp;_t=ZN-98C4BSgByhq" target="_blank"> <b>@klarakorkortet</b></a></p><p>▶️ YouTube: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/@klarakorkortet" target="_blank"><b>Klara Körkortet</b></a></p><p>🌐 Hemsida: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="www.itsyourprocess.com" target="_blank"><i>itsyourprocess.com</i></a></p><p>📧 E-post: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:angelina@itsyourprocess.com" target="_blank"><b>angelina@itsyourprocess.com</b></a></p><p>💬 <b>Har du en fråga om körkort, körprovet eller ett ämne du vill att jag ska ta upp i podden? Skicka gärna ett mejl eller skriv till mig på Instagram. Kanske blir just din fråga ett framtida avsnitt!</b></p>no00:18:431#1 Du är inte ensam – historien bakom Klara Körkortetfull