<![CDATA[Is Bild ine – Einschlafen auf Schweizerdeutsch]]>Einschlafen und Meditation auf Schweizerdeutsch. 15 Minuten ruhige Bildbeschreibungen ohne Handlung, ohne Spannung, ohne Ende.

«Is Bild ine» ist ein Einschlafpodcast auf Schweizerdeutsch.

Jede Folge dauert 15 bis 17 Minuten. Wir schauen zusammen ein Bild an – eine Landschaft, einen Ort, eine Szene – und beschreiben, was wir sehen. Langsam, ohne Handlung, ohne Spannungsbogen. Es gibt nichts zu verstehen und nichts zu merken.

Für alle, die zum Einschlafen eine ruhige Stimme brauchen statt Musik – und denen Hochdeutsch dabei zu weit weg ist. Mundart, langsam gesprochen, kein Cliffhanger, kein Ende, kein Grund wach zu bleiben.

Wöchentlich neue Folgen.

Themen: Einschlafen, Einschlafhilfe, Schlafgeschichten, Gute-Nacht-Geschichten für Erwachsene, Meditation, Entspannung, Achtsamkeit, Schweizerdeutsch, Mundart.

]]>https://riverside.comRiverside.fm (https://riverside.com)Fri, 11 Sep 2026 11:05:20 GMTMon, 24 Aug 2026 09:52:47 GMT60Matteo Sonno<p><b>Einschlafen und Meditation auf Schweizerdeutsch. 15 Minuten ruhige Bildbeschreibungen ohne Handlung, ohne Spannung, ohne Ende.</b><br /><br />«Is Bild ine» ist ein Einschlafpodcast auf Schweizerdeutsch.</p><p>Jede Folge dauert 15 bis 17 Minuten. Wir schauen zusammen ein Bild an – eine Landschaft, einen Ort, eine Szene – und beschreiben, was wir sehen. Langsam, ohne Handlung, ohne Spannungsbogen. Es gibt nichts zu verstehen und nichts zu merken.</p><p></p><p>Für alle, die zum Einschlafen eine ruhige Stimme brauchen statt Musik – und denen Hochdeutsch dabei zu weit weg ist. Mundart, langsam gesprochen, kein Cliffhanger, kein Ende, kein Grund wach zu bleiben.</p><p></p><p>Wöchentlich neue Folgen.</p><p></p><p>Themen: Einschlafen, Einschlafhilfe, Schlafgeschichten, Gute-Nacht-Geschichten für Erwachsene, Meditation, Entspannung, Achtsamkeit, Schweizerdeutsch, Mundart.</p>episodicMatteo Sonnobyland@gmail.comno<![CDATA[En Hügelwiese]]>Eine offene Sommerwiese am Fuss einer langen, grasbewachsenen Kuppe. Wir bleiben stehen und schauen: zuerst auf die weissen Doldenblüten und die rostroten Gräser direkt vor uns, dann über die niedrigen Büsche hinauf zur Kuppenlinie mit ihren einzelnen kleinen Bäumen, und zuletzt in den tiefblauen Himmel mit seinen dünnen Schleierwolken. Ganz am Schluss zieht hoch oben ein Greifvogel seine Kreise und wird dabei immer kleiner.

]]>2fd806fd-f61b-4768-b63e-46a97cf3e340Mon, 07 Sep 2026 15:00:00 GMT<p>Eine offene Sommerwiese am Fuss einer langen, grasbewachsenen Kuppe. Wir bleiben stehen und schauen: zuerst auf die weissen Doldenblüten und die rostroten Gräser direkt vor uns, dann über die niedrigen Büsche hinauf zur Kuppenlinie mit ihren einzelnen kleinen Bäumen, und zuletzt in den tiefblauen Himmel mit seinen dünnen Schleierwolken. Ganz am Schluss zieht hoch oben ein Greifvogel seine Kreise und wird dabei immer kleiner. </p>no00:18:363En Hügelwiesefull<![CDATA[Es Bachbett i de Redwoods]]>Ein Bachbett in einem Küstenmammutbaumwald: moosbewachsene Steine, ein kleiner Wasserfall über eine Felskante, ein uralter Baumstamm. Wir gehen mit dem Blick von den Steinen vor unseren Füssen langsam die Böschung hoch, zu den Bäumen, hoch bis zu den Lücken im Kronendach.

Gegen Ende zieht ein kleiner Vogel bachaufwärts von uns weg.

Vorlage: Bachlauf im Del Norte Coast Redwoods State Park, Kalifornien.

]]>53c2a047-1c55-419e-b269-8c0b0289f32eMon, 31 Aug 2026 15:00:00 GMT<p>Ein Bachbett in einem Küstenmammutbaumwald: moosbewachsene Steine, ein kleiner Wasserfall über eine Felskante, ein uralter Baumstamm. Wir gehen mit dem Blick von den Steinen vor unseren Füssen langsam die Böschung hoch, zu den Bäumen, hoch bis zu den Lücken im Kronendach. </p><p></p><p>Gegen Ende zieht ein kleiner Vogel bachaufwärts von uns weg. </p><p></p><p>Vorlage: Bachlauf im Del Norte Coast Redwoods State Park, Kalifornien.</p>no00:19:562Es Bachbett i de Redwoodsfull<![CDATA[Am Rand vo dr Liechtig]]>Ein Hang im Sommer, am späten Nachmittag. Wir sitzen am Rand einer Lichtung und schauen: auf das kurze, trockene Gras, auf den unregelmässigen Waldrand mit seinen Buchten und Vorsprüngen, auf die Sträucher, deren Blätter sich im Wind drehen und dabei kurz aufhellen. Irgendwann kommt ein Reh über die Wiese und geht seinen Bogen zum Wald hinüber.

]]>78ea5a2a-965d-4f3b-bf87-5244f5afac01Mon, 24 Aug 2026 15:00:00 GMT<p>Ein Hang im Sommer, am späten Nachmittag. Wir sitzen am Rand einer Lichtung und schauen: auf das kurze, trockene Gras, auf den unregelmässigen Waldrand mit seinen Buchten und Vorsprüngen, auf die Sträucher, deren Blätter sich im Wind drehen und dabei kurz aufhellen. Irgendwann kommt ein Reh über die Wiese und geht seinen Bogen zum Wald hinüber.</p>no00:06:551Am Rand vo dr Liechtigfull<![CDATA[Trailer]]>In diesem Podcast passiert nichts.

«Is Bild ine» ist kein Hörspiel und keine Geschichte mit Spannungsbogen. Es gibt nichts zu lernen oder zu lachen.

Jede Folge nimmt dich mit in eine Stimmung – ein Gefühl, einen Ort,

einen Moment – langsam und ruhig erzählt, bis du in diesem Bild

ankommst und bleiben kannst, so lange du willst.

Wöchentlich neue Folgen, auf Schweizerdeutsch, gemacht zum Einschlafen, Meditieren oder einfach zur Ruhe kommen.

Reinhören und abonnieren.

]]>068dc873-1ffa-4d82-8942-72bc31608540Mon, 24 Aug 2026 14:41:02 GMT<p>In diesem Podcast passiert nichts. </p><p>«Is Bild ine» ist kein Hörspiel und keine Geschichte mit Spannungsbogen. Es gibt nichts zu lernen oder zu lachen. </p><p></p><p>Jede Folge nimmt dich mit in eine Stimmung – ein Gefühl, einen Ort, </p><p>einen Moment – langsam und ruhig erzählt, bis du in diesem Bild </p><p>ankommst und bleiben kannst, so lange du willst.</p><p></p><p>Wöchentlich neue Folgen, auf Schweizerdeutsch, gemacht zum Einschlafen, Meditieren oder einfach zur Ruhe kommen. </p><p></p><p>Reinhören und abonnieren.</p>no00:01:10Trailertrailer