https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltroRiverside.fm (https://riverside.com)Tue, 28 Jul 2026 00:04:12 GMTTue, 23 Jun 2026 03:11:45 GMT60Anna & Carlos en Sin FiltroTocaremos temas de Salud Mental, Bienestar Emocional , Crecimiento Personal y temas de nuestra vidas cotidianas. episodicAnna & Carlos en Sin Filtrogarwellnesllc@gmail.comnoHabilidades que nos pueden ayudar en nuestra vida.

]]>de02fa32-d4ef-4b5c-8bb4-7d8eb3ed57aeThu, 16 Jul 2026 03:36:05 GMT<p>Habilidades que nos pueden ayudar en nuestra vida.</p>no00:14:44142Habilidades de VidafullHabla sobre si realmente haces lo que tu quieres o lo que te comprometieron hacer.

]]>c4a7fa3e-68ad-4015-9df0-62bc203da779Tue, 23 Jun 2026 04:39:02 GMT<p>Habla sobre si realmente haces lo que tu quieres o lo que te comprometieron hacer.</p>no00:18:18Realmente ago lo que quierofullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Ao-nuevo-Cambios-Nuevos-e2hue3q02c5cd9b-fc30-45fb-b50f-6b2b59c3a980Wed, 03 Apr 2024 20:47:44 GMTEl año nuevo no trae cambios nuevos siempre. no00:03:24122Año nuevo Cambios Nuevosfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Crecimiento-Personal-e2jj8297d777861-078a-4797-ad89-e698ba0218ffMon, 13 May 2024 06:47:19 GMTExplicando que es el crecimiento persoal no00:46:21124Crecimiento Personalfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Beneficios-del-Delicioso-e2hqg7rd4103f7f-7f09-4f28-abda-3dd3f36be6b5Mon, 01 Apr 2024 05:03:37 GMT12 beneficios del deliciosos no00:37:26121 Beneficios del DeliciosofullLas resoluciones de este 2026 y ver como vamos.

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Resoluciones-Metas-nuevas-2026-e3f689v1c6df893-e4df-470a-af88-3dee66bf8c51Mon, 16 Feb 2026 19:30:54 GMT<p>Las resoluciones de este 2026 y ver como vamos.</p> no00:16:04138Resoluciones/ Metas nuevas 2026fullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Querer-pertenecer-e2g9avnb035ce8c-6746-4090-90c5-b78b7f23cfb1Mon, 26 Feb 2024 05:23:44 GMTPorque queremos la aprobación de los demas no00:47:10113Querer pertenecerfullUna introduccion a la andropausia. Compartalo a sus amigos si creen que ya estan en esta etapa de la vida.

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Andropausia-e3g0tgm1ea24fee-c143-47d9-a408-ac076ff329d0Fri, 06 Mar 2026 02:54:01 GMT<p>Una introduccion a la andropausia. Compartalo a sus amigos si creen que ya estan en esta etapa de la vida.</p> no00:23:41139AndropausiafullPoca mas informacion que por que es importante la salud mental.

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/La-Salud-Mental-e34piq4ee70ed22-c650-4cb6-9295-9d026b86358eThu, 26 Jun 2025 22:49:06 GMT<p>Poca mas informacion que por que es importante la salud mental.</p> no00:37:04134La Salud MentalfullLo que es un Trauma y los diferentes tipos de Traumas. COmo ser un buen apoyo para alguien en esta situacion.

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Traumas-e2q7qpk101ee9f1-7f1e-4828-a89d-be06850aaa22Mon, 28 Oct 2024 07:17:48 GMT<p>Lo que es un Trauma y los diferentes tipos de Traumas. COmo ser un buen apoyo para alguien en esta situacion.</p> no00:38:30130Traumasfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Escuchar-y-conversar-efectivamente-e2lktq47f2bfbca-98fd-4561-a9d3-1e0ac2e00158Thu, 04 Jul 2024 05:37:08 GMTComo escuchar y conversar adecuadamente no00:27:43127Escuchar y conversar efectivamentefullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Compromiso-con-uno-mismo-e2esv7p363fb98b-5f92-4783-bf5d-d0c8078dada9Wed, 24 Jan 2024 20:02:23 GMTCompromiso con uno mismo no00:03:0715Compromiso con uno mismofullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/La-Felicidad-e2f6oo53cb65624-70a7-47a1-bf09-b2fc65810aadWed, 31 Jan 2024 20:23:20 GMTPequeña frase de la felicidad no00:02:1017La Felicidadfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Alzheimer-y-Demencia-parte-1--2-e2fcdh968aedd31-dc66-41c6-a12b-2e49640b68e3Mon, 05 Feb 2024 06:05:09 GMTIntroducion a Alzheimer no01:35:4818Alzheimer y Demencia parte 1 & 2fullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Tu-vida-e2h1vb8aacdabb8-19c0-480e-a106-7f70e7fde7c3Wed, 13 Mar 2024 20:16:59 GMTEl control de tu vida no00:02:25118Tu vidafullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/El-Duelo-Parte-1-e2eot761ba6945d-3ae4-46f5-8795-3e359d5bcb90Mon, 22 Jan 2024 06:32:33 GMTTocaremos las fases del duelo no00:25:2013El Duelo Parte 1fullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Narcisismo-y-Manipulacion-e2gtglb0c7f5ebe-5485-4631-8692-462f4a1b6a62Mon, 11 Mar 2024 05:31:06 GMTIntroducción al narcisismo y manipulacion no00:54:52117Narcisismo y Manipulacionfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Construir-cosas-nuevas-e2fgr2k9f81052a-a590-4ddf-8773-755f9f2c2850Thu, 08 Feb 2024 03:55:49 GMTEnfocarnos en cosas nuevas no00:02:0119Construir cosas nuevasfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Respetarnos-nosotros-mismos-e2gdd01902cd3da-d564-4e64-9018-74eee9e0b42eWed, 28 Feb 2024 18:37:31 GMTComo nos tenemos que respetar no00:03:25114Respetarnos nosotros mismosfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Oportunidades-e2fq5odf794b692-5495-4792-8604-83b3aaf87e94Thu, 15 Feb 2024 04:44:30 GMTLas oportunidades que nos brinda la vida no00:04:25110Oportunidadesfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Intro-al-Movimiento-LGBTH-e2kv2m62749147b-0165-45e4-879c-3b8b495f8a01Sun, 16 Jun 2024 22:03:22 GMTUna pequeña introducción al movimientoLGBTH no00:44:34126Intro al Movimiento LGBTHfullAlgunos mitos y realidades del embarazo. Dejenos saber sus mitos en los comentarios.

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Mitos-y-Realidades-del-Embarazo-e32ablp959aa030-5b24-46af-bd89-a33aafd1fba5Fri, 02 May 2025 21:43:14 GMT<p>Algunos mitos y realidades del embarazo. Dejenos saber sus mitos en los comentarios.</p> yes00:41:11133Mitos y Realidades del Embarazofullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/No-podemos-cambiar-a-la-gente-e2goalrf431a48b-42d6-4032-b51f-5c9e1948770bThu, 07 Mar 2024 02:19:35 GMTNo se puede hacer cambiar a la gente no00:03:16116No podemos cambiar a la gentefullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Infidelidad-Parte-2-e2k6l3b1f4bd2f5-ef5a-489a-8458-a12913989fcbTue, 28 May 2024 06:04:44 GMTMas detalles de que causa una Infidelidad. no00:43:09125Infidelidad Parte 2fullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Como-lograr-MetasObjetivos-e2f3kai89fd52c9-83c5-4b42-af1c-df353c2ba9eeMon, 29 Jan 2024 19:24:00 GMTPuntos de como lograr nuestras metas o objetivos no00:38:0016Como lograr Metas/Objetivosfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Enfcate-en-ti-e2hl83120e783e3-e871-4aa4-8dce-ff14b1cdf637Wed, 27 Mar 2024 19:50:06 GMTEnfócate en ti para sanar y crecer no00:03:08120Enfócate en tifullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Autismo-Trastorno-del-espectro-austista-TEA-e2idkt1876a3582-9568-4c71-9498-c3e729a4da7eMon, 15 Apr 2024 06:07:24 GMTIntroducción al Autismo no00:53:38123Autismo: Trastorno del espectro austista (TEA)fullPrepararnos para tener esos temas que evitamos tener

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Conversaciones-Dificiles-e37k820f70575d6-4cc8-48e0-986c-f239f966d858Mon, 01 Sep 2025 21:56:39 GMT<p>Prepararnos para tener esos temas que evitamos tener</p> no00:41:13135Conversaciones DificilesfullHablamos de que talentos tenemos y que tenemos que hacer para saber cuales tenenmos

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Sacar-a-Relucir-Nuestros-Talentos-e3cc5d6b9ba542e-73e2-4d7f-b1e6-ee38366bde60Mon, 15 Dec 2025 06:17:39 GMT<p>Hablamos de que talentos tenemos y que tenemos que hacer para saber cuales tenenmos</p> no00:47:13137Sacar a Relucir Nuestros Talentosfullsaber que es lo que necesitamos para poder continuar

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Cuando-no-quieres-hacer-nada-que-se-puede-hacer-e3a9lvr4c0a1ea7-e845-4aa9-9262-6f53b9f06616Thu, 30 Oct 2025 22:54:58 GMT<p>saber que es lo que necesitamos para poder continuar</p> no00:06:03136Cuando no quieres hacer nada que se puede hacerfullComo poder cerrar cyclos y poder soltar el pasado.

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Cerrar-Cyclos-y-Soltar-el-Pasado-e303bcfc5b2e1a3-728f-4044-afee-6f53e9fd5782Wed, 12 Mar 2025 23:10:12 GMT<p>Como poder cerrar cyclos y poder soltar el pasado.</p> no00:29:48132Cerrar Cyclos y Soltar el Pasadofullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/4-Preguntas-para-mis-objectivos-e2g2n744ae9a482-870c-4cae-9aac-d567c4a62237Wed, 21 Feb 2024 05:09:04 GMT4 preguntas para tus objectivos no00:07:031124 Preguntas para mis objectivosfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Que-es-el-Coaching-e2eec4cc50884c0-2b18-4f95-a46f-5befff7a8107Mon, 15 Jan 2024 05:19:47 GMTTocando los puntos de lo que debe hacer y no hacer un coach. Biendo Mitos y Realidades del coaching. no00:59:4311Que es el Coachingfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/6-emociones-basicas-y-su-efecto-en-el-comportamiento-humano-e2fvgp9e2b1ba90-1c5c-445a-bada-51d8a3339d18Mon, 19 Feb 2024 06:51:21 GMT6 emociones es que tenemos los humanos no00:47:371116 emociones basicas y su efecto en el comportamiento humanofullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Infedilidad-e2gjsq58fd43e3d-f367-4dee-be78-9171b5803b7fMon, 04 Mar 2024 05:39:17 GMTQue es la infedilidad no00:58:44115InfedilidadfullQue es una amistad sana o saludable

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Amistades-Saludables-e2nbdg421687f84-214f-4fff-9666-108d9444f408Mon, 19 Aug 2024 07:12:55 GMT<p>Que es una amistad sana o saludable</p> no00:37:06129Amistades Saludablesfullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/ep-e2ecr8295457cab-2039-4c2f-8b26-dfc296475aedSat, 13 Jan 2024 05:29:55 GMT-no00:00:19Anna &amp; Carlos en Sin Filtro (Trailer)trailer8 puntos para empesar el 2025 mejor que el 2024

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/8-puntos-para-empesar-el-2025-e2tfeg7a30539bc-ed60-4d2d-86a1-d80e06925d43Tue, 14 Jan 2025 04:38:32 GMT<p>8 puntos para empesar el 2025 mejor que el 2024</p> no00:18:321318 puntos para empesar el 2025fullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/El-Duelo-Parte-2-e2eotoi0826e1fc-ffd4-4f39-a90e-2421a68e0e83Mon, 22 Jan 2024 07:03:59 GMTTocaremos las fases del duelo no00:22:3914El Duelo Parte 2fullQue te puede ayudar para un buen bienestar mental

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Buen-Bienestar-Mental-e3inobka94c6e1a-176f-4719-a482-5753f000d068Fri, 01 May 2026 00:07:55 GMT<p>Que te puede ayudar para un buen bienestar mental</p> no00:15:31140Buen Bienestar MentalfullLos beneficios de tener una red de apoyo.

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Redes-de-Apoyo-e2mimj44e046c38-7049-483a-b69a-500441a61fd6Mon, 29 Jul 2024 08:16:58 GMT<p>Los beneficios de tener una red de apoyo.</p> no01:00:53128Redes de ApoyofullHablaremos un poco de reconocernos

]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Reconocete-e2enka9620284b8-95a8-4360-ad75-e08298b2e9b1Sun, 21 Jan 2024 06:10:27 GMT<p>Hablaremos un poco de reconocernos</p> no00:03:3312Reconocetefullhttps://podcasters.spotify.com/pod/show/annacarlosensinfiltro/episodes/Narcisismo-parte-2-e2hhdkoafc05a1b-2ea0-477b-8f35-7f9193cf9a5aMon, 25 Mar 2024 06:01:44 GMTMas información sobre los tipos de Narcisismo no00:58:30119Narcisismo parte 2full