<![CDATA[El diario de una chica Crónicamente Introvertida]]>¡Hoooola!


Mi nombre es Natalia, soy la voz detrás de Crónicamente Introvertida y del podcast.


Este espacio está pensado para literalmente, tener una pausa de lo abrumador que puede ser el mundo exterior. Aquí te hablaré un poco de mis historias personales, consejos, sensibilidad, cómo pase del tener experiencias a escribirlas y posteriormente a grabar un videopodcast. Entre otras cosas, este podcast es mi santuario para aquellos que necesiten una pausa y quieran escuchar a alguien hablar de literalmente, lo que se me ocurra.

Este espacio no tiene la intención de ser perfecto, pero es trabajo honesto que alimenta mi síndrome del impostor y también mi autoconfianza. Espero que realmente te guste, pronto se vendrán muy bonitas sorpresas y más entretenimiento seguro.

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]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/crnicamente-introvertidaRiverside.fm (https://riverside.com)Sat, 04 Jul 2026 21:58:58 GMTTue, 23 Jun 2026 20:40:34 GMT60Crónicamente Introvertida<p>¡Hoooola!</p><br /><p>Mi nombre es Natalia, soy la voz detrás de Crónicamente Introvertida y del podcast. </p><br /><p>Este espacio está pensado para literalmente, tener una pausa de lo abrumador que puede ser el mundo exterior. Aquí te hablaré un poco de mis historias personales, consejos, sensibilidad, cómo pase del tener experiencias a escribirlas y posteriormente a grabar un videopodcast. Entre otras cosas, este podcast es mi santuario para aquellos que necesiten una pausa y quieran escuchar a alguien hablar de literalmente, lo que se me ocurra. </p><p>Este espacio no tiene la intención de ser perfecto, pero es trabajo honesto que alimenta mi síndrome del impostor y también mi autoconfianza. Espero que realmente te guste, pronto se vendrán muy bonitas sorpresas y más entretenimiento seguro.</p><hr /><p> Hosted on Acast. See <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://acast.com/privacy" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.</p>episodicCrónicamente Introvertidacronicamenteintrovertida@gmail.comno<![CDATA[Episodio 02: Del caos al micrófono]]>Después de entrar en pánico pensando que no tenía el siguiente episodio, lo encontré por fin. Porque a veces lo mejor viene del caos, como lo fue hacer este episodio.

Les presento "Del Caos al micrófono", una historia narrada de cómo empecé a grabar Entre yo y yo, y lo que ocurrió en el proceso. Desde tormentas, insomnios, crisis personales, los 20s, sentir que la vida te carcome, entre otros eventos más.


Lo que hace especial a este episodio, es que debería haber sido el primero, pero a veces mi cabecita tiene otros planes.


Espero disfrutes la palabra caos, se repite mucho.


Nos vemos en el siguiente episodio, byee.

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]]>https://shows.acast.com/entre-yo-y-yo-el-podcast-de-cronicamente-introvertida/episodes/69fc06fc669475c1078b591569fc06fc669475c1078b5915Thu, 07 May 2026 03:29:00 GMT<p>Después de entrar en pánico pensando que no tenía el siguiente episodio, lo encontré por fin. Porque a veces lo mejor viene del caos, como lo fue hacer este episodio. </p><p>Les presento "Del Caos al micrófono", una historia narrada de cómo empecé a grabar Entre yo y yo, y lo que ocurrió en el proceso. Desde tormentas, insomnios, crisis personales, los 20s, sentir que la vida te carcome, entre otros eventos más. </p><br /><p>Lo que hace especial a este episodio, es que debería haber sido el primero, pero a veces mi cabecita tiene otros planes. </p><br /><p>Espero disfrutes la palabra caos, se repite mucho. </p><br /><p>Nos vemos en el siguiente episodio, byee.</p><p>Para más contenido, suscríbete gratis al canal.</p><hr /><p> Hosted on Acast. See <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://acast.com/privacy" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.</p>no00:19:0512Episodio 02: Del caos al micrófonofull<![CDATA[Episodio 01: Un corazón roto con rajaduras de oro]]>¿te atreves a ver tus propias heridas y sanar tu corazón?


Con el Kitsugui, los japoneses crearon una técnica en dónde la belleza se ve reflejada en las heridas y en la imperfección, por eso las rajaduras tienen oro, se trata de ver el crecimiento personal y mostrar que las heridas también pueden transformarse en algo hermoso y único. Te comparto mi reflexión en el episodio, porque fue ahí donde mi sanación y mi proceso de crecimiento personal, cambiaron por completo. Especialmente mi percepción de cómo se sana un corazón roto.


Espero lo disfrutes muchísimo.


Pronto habrá más contenido especial, mientras seguimos nombrando lo innombrable ❤️🫰🏻

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]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/crnicamente-introvertida/episodes/Episodio-01-Un-corazn-roto-con-rajaduras-de-oro-e3ijve1c97d712d-cf47-441b-831c-739d346eeae7Tue, 28 Apr 2026 21:01:22 GMT<p>¿te atreves a ver tus propias heridas y sanar tu corazón?</p><br /><p>Con el Kitsugui, los japoneses crearon una técnica en dónde la belleza se ve reflejada en las heridas y en la imperfección, por eso las rajaduras tienen oro, se trata de ver el crecimiento personal y mostrar que las heridas también pueden transformarse en algo hermoso y único. Te comparto mi reflexión en el episodio, porque fue ahí donde mi sanación y mi proceso de crecimiento personal, cambiaron por completo. Especialmente mi percepción de cómo se sana un corazón roto. </p><br /><p>Espero lo disfrutes muchísimo.</p><br /><p>Pronto habrá más contenido especial, mientras seguimos nombrando lo innombrable ❤️🫰🏻</p><p>Para más contenido, suscríbete gratis al canal.</p><hr /><p> Hosted on Acast. See <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://acast.com/privacy" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.</p>no00:18:4611Episodio 01: Un corazón roto con rajaduras de orofull<![CDATA[Episode 03: Insomnios creativos y consejos de hermana mayor]]>¿Sufres de insomnio seguido?


Yo si, y puede ser lo peor del mundo, ¿No?


En este episodio te cuento mi experiencia con esta condición, como la manejo, te doy algunos consejos que pueden ayudar y también hablo un poco de terapia.


Espero te guste, nos escuchamos en una siguiente ocasión, Byeeee.

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]]>https://shows.acast.com/entre-yo-y-yo-el-podcast-de-cronicamente-introvertida/episodes/6a0655f13fd6979bfc2dc6db6a0655f13fd6979bfc2dc6dbThu, 14 May 2026 23:08:35 GMT<p>¿Sufres de insomnio seguido?</p><p><br /></p><p>Yo si, y puede ser lo peor del mundo, ¿No?</p><p><br /></p><p>En este episodio te cuento mi experiencia con esta condición, como la manejo, te doy algunos consejos que pueden ayudar y también hablo un poco de terapia.</p><p><br /></p><p>Espero te guste, nos escuchamos en una siguiente ocasión, Byeeee.</p><p>Para más contenido, suscríbete gratis al canal.</p><hr /><p>Hosted on Acast. See <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://acast.com/privacy" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.</p>no00:20:3413Episode 03: Insomnios creativos y consejos de hermana mayorfull<![CDATA[Episodio 00: El inicio de todo.]]>¿Se puede tener un podcast siendo introvertida? La respuesta corta es: sí, y es necesario. ☕✨

En este primer encuentro, te cuento un poco de lo que se trata este proyecto y por qué decidí que "Entre Yo y Yo" fuera más que un nombre, sino algo real, auténtico y probablemente lo más importante de mi vida. Entre sesiones de Pilates y momentos de introspección, encontré que compartir nuestra voz es la mejor forma de conectar con quienes buscan lo mismo: calma en medio del caos.

Si llegaste aquí, mucho gusto y espero que tengas una gran experiencia con este episodio, así como la tuve yo.

Bienvenido a mi rinconcito especial de internet.

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]]>https://podcasters.spotify.com/pod/show/crnicamente-introvertida/episodes/Episodio-00-El-inicio-de-todo-e3gdnbp7767bda5-99e5-4533-a9ff-7ebd601ab989Sat, 14 Mar 2026 02:00:00 GMT<p>¿Se puede tener un podcast siendo introvertida? La respuesta corta es: sí, y es necesario. ☕✨</p><p>En este primer encuentro, te cuento un poco de lo que se trata este proyecto y por qué decidí que "Entre Yo y Yo" fuera más que un nombre, sino algo real, auténtico y probablemente lo más importante de mi vida. Entre sesiones de Pilates y momentos de introspección, encontré que compartir nuestra voz es la mejor forma de conectar con quienes buscan lo mismo: calma en medio del caos.</p><p>Si llegaste aquí, mucho gusto y espero que tengas una gran experiencia con este episodio, así como la tuve yo. </p><p><strong>Bienvenido a mi rinconcito especial de internet. </strong></p><p></p><p>Para más contenido, suscríbete gratis al canal.</p><hr /><p> Hosted on Acast. See <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://acast.com/privacy" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.</p>no00:04:151Episodio 00: El inicio de todo.full