<![CDATA[Zwischen Bleiben und Kündigen: Berufliche Neuorientierung für Frauen]]>Du funktionierst. Dein Umfeld merkt vielleicht, dass irgendwas nicht stimmt. Aber wie sehr dein Job dich innerlich beschäftigt, wie oft du nachts wach liegst, wie sehr dich dieses Hin und Her zermürbt, das sieht kaum jemand.

 

Über Unzufriedenheit im Job wird viel gesprochen. Über den neuen Job, der irgendwann kommt, auch. Aber über das Dazwischen, dieses Gedankenkarussell aus Zweifeln, Ängsten und der Frage „Was will ich eigentlich?", spricht kaum jemand. Ich schon.

 

Ich bin Finja, Karrierecoach für berufliche Veränderung, Wirtschaftspsychologin (M.A.) und arbeite seit über zehn Jahren im Personalbereich. Ich kenne das Berufsleben von beiden Seiten.

 

Und ich weiß: Wenn der Job nicht mehr passt, ist das selten mit einer schnellen Bewerbung getan. Berufliche Veränderung beginnt nicht beim Stellenportal, sondern bei dir. Bei deinen Werten, deinen Stärken, deinen Bedürfnissen. Und bei der entscheidenden Frage: Was will ich eigentlich?

 

In Solofolgen und ehrlichen Gesprächen geht es um alles, was in diesem Dazwischen steckt. Um Jobfrust und Selbstzweifel, um Mut und die Angst vorm Hinschmeißen. Für Frauen, die sich ausgebrannt fühlen oder einfach spüren, dass ihr Job nicht mehr zu ihrem Leben passt.

 

Mehr von mir findest du auf Instagram: finja_sonntag

Du steckst gerade selbst zwischen Bleiben und Kündigen und fragst dich, ob dir ein 1:1 Coaching weiterhelfen könnte? Dann buch dir ein kostenloses Orientierungsgespräch:

https://calendly.com/finjasonntag/kostenloses-erstgesprach

]]>https://www.finjasonntag.deRiverside.fm (https://riverside.com)Sat, 26 Sep 2026 15:20:03 GMTMon, 07 Sep 2026 06:20:10 GMT60Finja Sonntag<p>Du funktionierst. Dein Umfeld merkt vielleicht, dass irgendwas nicht stimmt. Aber wie sehr dein Job dich innerlich beschäftigt, wie oft du nachts wach liegst, wie sehr dich dieses Hin und Her zermürbt, das sieht kaum jemand.</p><p> </p><p>Über Unzufriedenheit im Job wird viel gesprochen. Über den neuen Job, der irgendwann kommt, auch. Aber über das Dazwischen, dieses Gedankenkarussell aus Zweifeln, Ängsten und der Frage „Was will ich eigentlich?", spricht kaum jemand. Ich schon.</p><p> </p><p>Ich bin Finja, Karrierecoach für berufliche Veränderung, Wirtschaftspsychologin (M.A.) und arbeite seit über zehn Jahren im Personalbereich. Ich kenne das Berufsleben von beiden Seiten.</p><p> </p><p>Und ich weiß: Wenn der Job nicht mehr passt, ist das selten mit einer schnellen Bewerbung getan. Berufliche Veränderung beginnt nicht beim Stellenportal, sondern bei dir. Bei deinen Werten, deinen Stärken, deinen Bedürfnissen. Und bei der entscheidenden Frage: Was will ich eigentlich?</p><p> </p><p>In Solofolgen und ehrlichen Gesprächen geht es um alles, was in diesem Dazwischen steckt. Um Jobfrust und Selbstzweifel, um Mut und die Angst vorm Hinschmeißen. Für Frauen, die sich ausgebrannt fühlen oder einfach spüren, dass ihr Job nicht mehr zu ihrem Leben passt.</p><p> </p><p>Mehr von mir findest du auf Instagram: finja_sonntag</p><p>Du steckst gerade selbst zwischen Bleiben und Kündigen und fragst dich, ob dir ein 1:1 Coaching weiterhelfen könnte? Dann buch dir ein kostenloses Orientierungsgespräch:</p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://calendly.com/finjasonntag/kostenloses-erstgesprach" target="_blank">https://calendly.com/finjasonntag/kostenloses-erstgesprach</a></p>episodicFinja Sonntagkontakt@finjasonntag.deno<![CDATA[Trailer]]>Sonntags hast du schon Bauchschmerzen, wenn du an Montag denkst. Du hangelst dich von Urlaub zu Urlaub. Und eigentlich weißt du längst, so kann es nicht bleiben. Nur schaffst du es noch nicht, wirklich was zu ändern, und was du stattdessen beruflich machen sollst, weißt du auch nicht.

Genau darum geht es in diesem Podcast. Um die Phase dazwischen, in der du überlegst, ob du bleiben oder kündigen sollst. Mit dieser großen Angst ums Herz, eine falsche Entscheidung zu treffen. Um die Frau, die im Job feststeckt und sich nach etwas anderem sehnt, sich aber nicht traut.

Ich bin Finja, Karrierecoach für berufliche Veränderung. Und ich glaub fest daran, dass es einen Weg gibt, herauszufinden, was du beruflich wirklich willst. Schritt für Schritt, ohne dass du dein ganzes Leben über den Haufen wirfst.

Bald geht's hier los. Wenn du gerade selbst zwischen Bleiben und Kündigen stehst, folge dem Podcast, dann bist du von Anfang an dabei.

Mehr von mir auf Instagram: finja_sonntag

]]>4215a425-2d3a-4568-81f2-332c0ac93d2aFri, 18 Sep 2026 15:24:50 GMT<p>Sonntags hast du schon Bauchschmerzen, wenn du an Montag denkst. Du hangelst dich von Urlaub zu Urlaub. Und eigentlich weißt du längst, so kann es nicht bleiben. Nur schaffst du es noch nicht, wirklich was zu ändern, und was du stattdessen beruflich machen sollst, weißt du auch nicht.</p><p></p><p>Genau darum geht es in diesem Podcast. Um die Phase dazwischen, in der du überlegst, ob du bleiben oder kündigen sollst. Mit dieser großen Angst ums Herz, eine falsche Entscheidung zu treffen. Um die Frau, die im Job feststeckt und sich nach etwas anderem sehnt, sich aber nicht traut.</p><p></p><p>Ich bin Finja, Karrierecoach für berufliche Veränderung. Und ich glaub fest daran, dass es einen Weg gibt, herauszufinden, was du beruflich wirklich willst. Schritt für Schritt, ohne dass du dein ganzes Leben über den Haufen wirfst.</p><p></p><p>Bald geht's hier los. Wenn du gerade selbst zwischen Bleiben und Kündigen stehst, folge dem Podcast, dann bist du von Anfang an dabei.</p><p></p><p>Mehr von mir auf Instagram: finja_sonntag</p>no00:00:58Trailertrailer<![CDATA[Mein Weg zwischen Bleiben und Kündigen]]>Von außen sah bei mir alles perfekt aus. Guter Job, tolles Team, sicheres Gehalt. Und trotzdem hab ich zwei Jahre lang mit mir gerungen, ob ich bleiben oder kündigen soll.

 

In dieser Folge erzähle ich dir meine eigene Geschichte. Wie ich monatelang Pro-und-Contra-Listen gemacht habe, was mir wirklich geholfen hat, da rauszukommen, und warum ich am Ende einen Weg gefunden hab, mit dem ich vorher gar nicht gerechnet hatte.

 

Am Ende gebe ich dir drei Dinge mit, die ich aus diesen zwei Jahren gelernt hab. Und wenn du gerade selbst in diesem Dazwischen steckst, ist diese Folge für dich.

 

Über eine Bewertung freue ich mich sehr. So erreicht der Podcast mehr Frauen, denen es gerade genauso geht.

 

Für mehr Impulse zur beruflichen Veränderung folge mir auf Instagram: finja_sonntag

 

Du fragst dich, ob dir ein 1:1 Coaching auf deinem Weg weiterhelfen könnte? Dann buch dir ein kostenloses Orientierungsgespräch: https://calendly.com/finjasonntag/kostenloses-erstgesprach

]]>705a951b-00ba-4d8e-a3ea-af2e841b0132Wed, 23 Sep 2026 04:00:00 GMT<p>Von außen sah bei mir alles perfekt aus. Guter Job, tolles Team, sicheres Gehalt. Und trotzdem hab ich zwei Jahre lang mit mir gerungen, ob ich bleiben oder kündigen soll.</p><p> </p><p>In dieser Folge erzähle ich dir meine eigene Geschichte. Wie ich monatelang Pro-und-Contra-Listen gemacht habe, was mir wirklich geholfen hat, da rauszukommen, und warum ich am Ende einen Weg gefunden hab, mit dem ich vorher gar nicht gerechnet hatte.</p><p> </p><p>Am Ende gebe ich dir drei Dinge mit, die ich aus diesen zwei Jahren gelernt hab. Und wenn du gerade selbst in diesem Dazwischen steckst, ist diese Folge für dich.</p><p> </p><p>Über eine Bewertung freue ich mich sehr. So erreicht der Podcast mehr Frauen, denen es gerade genauso geht.</p><p> </p><p>Für mehr Impulse zur beruflichen Veränderung folge mir auf Instagram: finja_sonntag</p><p> </p><p>Du fragst dich, ob dir ein 1:1 Coaching auf deinem Weg weiterhelfen könnte? Dann buch dir ein kostenloses Orientierungsgespräch: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://calendly.com/finjasonntag/kostenloses-erstgesprach" target="_blank">https://calendly.com/finjasonntag/kostenloses-erstgesprach</a></p>no00:21:421Mein Weg zwischen Bleiben und Kündigenfull