Anita Samardzic ist Pilates-Lehrerin, Sporttherapeutin & Personal Coach und sie hat keine offizielle ADHS-Diagnose. Und trotzdem veränderte die Auseinandersetzung damit alles.

In dieser Folge erzählt Anita, wie ein Autounfall sie auf eine Reise der Selbstentdeckung gebracht hat – und wie sie dabei auf Muster gestossen ist, die ihr Leben bis dahin geprägt hatten. Was folgte, war kein Rückschlag. Es war ein Anfang.

Wir sprechen darüber:
– Wie Social Media zum Schlüssel für Selbsterkenntnis werden kann
– Warum Akzeptanz nicht das Ziel ist – sondern der erste Schritt
– Was Neurodiversität im Alltag und Beruf wirklich bedeutet
– Wie du deine Stärken nicht trotz, sondern wegen deiner Denkweise einsetzt

Anita zeigt: Es braucht keinen Stempel, um zu verstehen, wie du funktionierst. Und wer versteht, wie er funktioniert – hat den grössten Vorteil.

Mehr von Anita findest du hier: https://smartfitpilates.de/

In der ersten Folge von ADHS PowerTalk erklärt Lorena, warum dieser Podcast entstanden ist und warum ADHS für sie keine Einschränkung, sondern eine ungelebte Stärke ist. Es geht um einen ehrlichen Blick auf ADHS: alle Seiten, auch die schweren. Um die Frage, warum vor der Tablette erst der ganze Mensch zählt Ernährung, Supplements, Struktur. Und darum, warum es so viele erfolgreiche Menschen mit ADHS gibt, sobald sie verstehen, wie ihr Gehirn wirklich funktioniert.

Folge ADHS PowerTalk und begleite mich auf dem Weg, ADHS neu zu verstehen.

www.adhspowerfrauen.com