<![CDATA[BEWUSST daneben]]>BEWUSST daneben.

Hey du, wir sind Julie und Dominik und uns verbindet eine tiefe Freundschaft.

Irgendwann kam uns die Idee: Warum eigentlich nicht unsere stundenlangen Gespräche über Psychologie, Traumata, Beziehungen und das Leben selbst einfach aufnehmen und mit euch teilen?

Und genau so entstand BEWUSST daneben.

Euch erwarten spannende und inspirierende, manchmal tiefgründige, manchmal völlig losgelöste Gespräche von zwei Menschen, die sich selbst und das Leben immer besser verstehen wollen. Und sich dabei aber auch nicht allzu ernst nehmen.

Wir lachen, wir hinterfragen, wir philosophieren, wir verlieren uns auch mal in völlig absurden Gedankengängen. Und vielleicht findet ihr euch in dem ein oder anderen Gespräch ja selbst ein bisschen wieder.

]]>https://riverside.comRiverside.fm (https://riverside.com)Tue, 27 Oct 2026 02:46:52 GMTWed, 30 Sep 2026 10:46:11 GMT60Dominik Grasser und Julie Schwandt<p>BEWUSST daneben.</p><p>Hey du, wir sind Julie und Dominik und uns verbindet eine tiefe Freundschaft.</p><p>Irgendwann kam uns die Idee: Warum eigentlich nicht unsere stundenlangen Gespräche über Psychologie, Traumata, Beziehungen und das Leben selbst einfach aufnehmen und mit euch teilen?</p><p>Und genau so entstand BEWUSST daneben.</p><p>Euch erwarten spannende und inspirierende, manchmal tiefgründige, manchmal völlig losgelöste Gespräche von zwei Menschen, die sich selbst und das Leben immer besser verstehen wollen. Und sich dabei aber auch nicht allzu ernst nehmen. </p><p>Wir lachen, wir hinterfragen, wir philosophieren, wir verlieren uns auch mal in völlig absurden Gedankengängen. Und vielleicht findet ihr euch in dem ein oder anderen Gespräch ja selbst ein bisschen wieder.</p>episodicDominik Grasser und Julie Schwandtdominik.grasser10@gmail.comno<![CDATA[BEWUSST daneben Ep.02: Ganz viel Verletzlichkeit & wieder Auswandern (diesesmal aber echt!)]]>Juli steckt grad mitten in einem großen Umbruch: Sie zieht um, lässt Altes los und fragt sich, was Freiheit eigentlich wirklich für sie bedeutet. Und von da aus landen wir ziemlich schnell bei den großen Fragen:

Warum fällt es uns so schwer, uns verletzlich zu zeigen, obwohl wir uns genau nach dieser Nähe sehnen? Wie hält man Einsamkeit aus, ohne sich komplett zurückzuziehen? Und wann hören wir auf, darauf zu warten, dass jemand anderes uns rettet?

Was du mitnimmst:

  • Echte Verbindung entsteht erst, wenn du dich zeigst, auch mit der Angst, abgelehnt zu werden.
  • Heilung passiert nicht in einem großen Moment, sondern durch Dranbleiben.
  • Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen ist keine Schuld. Es ist deine Kraft.

Kapitel
00:00 Intro
00:54 Julis Umzug & was Veränderung mit uns macht
10:06 Was bedeutet Freiheit wirklich?
22:06 Zurück zu dir & die Kraft von Verletzlichkeit
34:11 Hilfe annehmen & Einsamkeit aushalten
49:01 Trigger verstehen & Mitgefühl mit dir selbst
01:00:02 Radikale Selbstverantwortung
01:15:09 Männliche & weibliche Energie in Beziehungen
01:22:36 Fazit & was du konkret mitnehmen kannst

]]>735e5a38-82cd-4470-b91c-222a03208f02Thu, 15 Oct 2026 02:43:36 GMT<p>Juli steckt grad mitten in einem großen Umbruch: Sie zieht um, lässt Altes los und fragt sich, was Freiheit eigentlich wirklich für sie bedeutet. Und von da aus landen wir ziemlich schnell bei den großen Fragen:</p><p>Warum fällt es uns so schwer, uns verletzlich zu zeigen, obwohl wir uns genau nach dieser Nähe sehnen? Wie hält man Einsamkeit aus, ohne sich komplett zurückzuziehen? Und wann hören wir auf, darauf zu warten, dass jemand anderes uns rettet?</p><p><b><strong>Was du mitnimmst:</strong></b></p><ul><li>Echte Verbindung entsteht erst, wenn du dich zeigst, auch mit der Angst, abgelehnt zu werden.</li><li>Heilung passiert nicht in einem großen Moment, sondern durch Dranbleiben.</li><li>Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen ist keine Schuld. Es ist deine Kraft.</li></ul><p><b><strong>Kapitel</strong></b><br />00:00 Intro<br />00:54 Julis Umzug &amp; was Veränderung mit uns macht<br />10:06 Was bedeutet Freiheit wirklich?<br />22:06 Zurück zu dir &amp; die Kraft von Verletzlichkeit<br />34:11 Hilfe annehmen &amp; Einsamkeit aushalten<br />49:01 Trigger verstehen &amp; Mitgefühl mit dir selbst<br />01:00:02 Radikale Selbstverantwortung<br />01:15:09 Männliche &amp; weibliche Energie in Beziehungen<br />01:22:36 Fazit &amp; was du konkret mitnehmen kannst</p>no01:23:09BEWUSST daneben Ep.02: Ganz viel Verletzlichkeit & wieder Auswandern (diesesmal aber echt!)full<![CDATA[BEWUSST daneben Ep.01: Auswandern, Dating und emotionale Heilung]]>Juli und Dominik sprechen in dieser Folge über persönliches Wachstum, Unsicherheit und die emotionale Komplexität von Lebensveränderungen – besonders rund um Julis Pläne auszuwandern. Wir reden über Dating, Authentizität in Beziehungen und wie sich echte Verbindung eigentlich anfühlt. Wir teilen, wie wir lernen, alte Glaubenssätze loszulassen, unsere innere Wahrheit zu finden und trotz Angst vorm Ausgeschlossenwerden wir selbst zu bleiben – auch wenn das bedeutet, Wut zuzulassen statt sie zu unterdrücken. Eine Folge über Mut, Selbstausdruck und die Bereitschaft, sich selbst treu zu bleiben, egal wie unsicher der Weg gerade aussieht.

]]>105a39bf-6580-430a-9cf0-2ef4eae5757cThu, 01 Oct 2026 06:47:50 GMT<p>Juli und Dominik sprechen in dieser Folge über persönliches Wachstum, Unsicherheit und die emotionale Komplexität von Lebensveränderungen – besonders rund um Julis Pläne auszuwandern. Wir reden über Dating, Authentizität in Beziehungen und wie sich echte Verbindung eigentlich anfühlt. Wir teilen, wie wir lernen, alte Glaubenssätze loszulassen, unsere innere Wahrheit zu finden und trotz Angst vorm Ausgeschlossenwerden wir selbst zu bleiben – auch wenn das bedeutet, Wut zuzulassen statt sie zu unterdrücken. Eine Folge über Mut, Selbstausdruck und die Bereitschaft, sich selbst treu zu bleiben, egal wie unsicher der Weg gerade aussieht.</p>no01:24:55BEWUSST daneben Ep.01: Auswandern, Dating und emotionale Heilungfull