<![CDATA[JUICY BRAIN]]>Juicy Brain è un podcast che spreme cervelli.

Niente biografie, niente storie di successo. Qui si va dritti al succo: i dubbi, le scelte difficili, le domande che di solito nessuno fa, ma che tutti vorrebbero fare.

100% non filtrato.

]]>https://www.instagram.com/samueleriefoli/Riverside.fm (https://riverside.com)Tue, 22 Sep 2026 20:10:52 GMTSun, 19 Apr 2026 14:32:00 GMT60Samuele Riefoli<p>Juicy Brain è un podcast che spreme cervelli.</p><p></p><p>Niente biografie, niente storie di successo. Qui si va dritti al succo: i dubbi, le scelte difficili, le domande che di solito nessuno fa, ma che tutti vorrebbero fare.</p><p></p><p>100% non filtrato.</p>episodicSamuele Riefolisamiriefoli@gmail.comno<![CDATA[PASSO FALSO ep.6 – Bianca Riefoli | Miami, Sanremo, il biohacking e la microplastica]]>Da Roma a Miami, dietro e davanti le telecamere: Bianca Riefoli racconta cosa significa costruirsi un'identità artistica con un cognome che pesa. Arte, coraggio, famiglia e il prezzo di reinventarsi ogni giorno.

Seguici:
Il nostro studio:   / passopassostudio  

Il host:   / samueleriefoli  

Bianca Riefoli: https://www.instagram.com/biancariefoli/

Momenti:
00:00 – Intro

00:37 – Crescere figlia di Raf: Vantaggio o Prigione?

03:40 – La scelta di Miami

05:13 – Il lavoro e le opportunità a Miami

06:50 – Cibo e stile di vita a Miami

10:35 – La vita notturna e il cambiamento delle generazioni

12:45 – Biohacking e healthy lifestyle di Miami

15:20 – Sanremo

16:40 – Domande dagli ascoltatori

22:00 – Il futuro

23:27 – Routine e dettagli

26:27 – Passo Falso

29:30 – Outro

]]>63da8f0c-0fd3-4df5-ad6e-ecaecc7718b4Thu, 14 May 2026 13:50:17 GMT<p>Da Roma a Miami, dietro e davanti le telecamere: Bianca Riefoli racconta cosa significa costruirsi un'identità artistica con un cognome che pesa. Arte, coraggio, famiglia e il prezzo di reinventarsi ogni giorno.<br /><br />Seguici:<br />Il nostro studio: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbnJ1UWdDc2JBQnNPYmtWa2N4UjJteXVCUGNSQXxBQ3Jtc0tteUowOUVaMVowRjdYMGN6bG9nSEs4NGozaTFkU3NudTljR21uVXEtTENXZjQ0bkFQS0JleDRhUUZpSExCMzZZc1NpbkRlWWVzczVjWVNpVlZpUkNQNjVmOHlmWEhhdm9GaERfaE51QzJ3WWlYa2REaw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fpassopassostudio&amp;v=edW-Dswp0ng" target="_blank">  / passopassostudio  </a><br /><br />Il host: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbnJwZV9wbTR2ZGJiWUJRSnExTzU0b0xsamVlZ3xBQ3Jtc0tscjhfa2ZpdVNjV1JVNTFpY01LVXlyQ2p5dk9aV3gwZzk0a0ZtUzFOYzNyN3BydFhPQlBCemJUc1BLQjkyV0pocEQxdVR0ZUhlV0ZXdlVKMzgxSnpub3FTRFcwWU5qdnB1TFJCUlZDZzYxRjFDWUhhaw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fsamueleriefoli%2F&amp;v=edW-Dswp0ng" target="_blank">  / samueleriefoli  </a><br /><br />Bianca Riefoli: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/biancariefoli/" target="_blank">https://www.instagram.com/biancariefoli/</a></p><p></p><p>Momenti:<br />00:00 – Intro</p><p>00:37 – Crescere figlia di Raf: Vantaggio o Prigione?</p><p>03:40 – La scelta di Miami</p><p>05:13 – Il lavoro e le opportunità a Miami</p><p>06:50 – Cibo e stile di vita a Miami</p><p>10:35 – La vita notturna e il cambiamento delle generazioni</p><p>12:45 – Biohacking e healthy lifestyle di Miami</p><p>15:20 – Sanremo</p><p>16:40 – Domande dagli ascoltatori</p><p>22:00 – Il futuro</p><p>23:27 – Routine e dettagli</p><p>26:27 – Passo Falso</p><p>29:30 – Outro</p>no00:29:596PASSO FALSO ep.6 – Bianca Riefoli | Miami, Sanremo, il biohacking e la microplasticafull<![CDATA[PASSO FALSO ep.5 – Davide Papasidero | Vocal coaching, audizioni, e il passo falso di X Factor UK]]>Da X Factor Italia e UK a vocal coach di successo: Davide Papasidero racconta i passi falsi, la rinascita, e cosa significa davvero fare musica oggi. Un'ora tra industria musicale, consumo, identità artistica e il coraggio di reinventarsi.

Punti chiave

  • Esperienze e rimpianti a X Factor Italia e UK
  • Transizione da artista a insegnante
  • I talent show e l'impatto enorme sulla carriera e sull'esperienza degli artisti emergenti.
  • Come le esperienze personali e le difficoltà plasmano l'espressione artistica.

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Davide Papasidero:   / fabrizioprolliki  

Momenti

00:00 Introduzione

05:37 Passo Falso: X Factor UK

13:36 Rimpianti e Crescita Personale

19:04 Transizione da Palco a Backstage

25:23 Industria Musicale e Consumo della Musica

35:31 l'impatto dei Talent

44:46 Progetti futuri e aspirazioni

50:03 Il canto come elemento genetico

55:21 L'artista come attore e figura sociale

01:02:15 Il legame eterno con la musica

01:07:39 L'importanza dell'autenticità nell'arte

01:14:43 Affrontare le sfide della vita attraverso l'arte

]]>a91e2f4d-cdc9-48e5-8ed0-569798848a57Thu, 07 May 2026 11:00:00 GMT<p>Da X Factor Italia e UK a vocal coach di successo: Davide Papasidero racconta i passi falsi, la rinascita, e cosa significa davvero fare musica oggi. Un'ora tra industria musicale, consumo, identità artistica e il coraggio di reinventarsi.</p><p></p><p>Punti chiave</p><ul><li>Esperienze e rimpianti a X Factor Italia e UK</li><li>Transizione da artista a insegnante</li><li>I talent show e l'impatto enorme sulla carriera e sull'esperienza degli artisti emergenti.</li><li>Come le esperienze personali e le difficoltà plasmano l'espressione artistica.</li></ul><p></p><p><b>Seguici</b><br />Il nostro studio: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbFdfa0d2LTBuSWh3STAwUkV2ZWx5MlNTSThHUXxBQ3Jtc0tremhxRmk2eUxJUkQ0TDRMVVpHVmdUMGN0SXo1ZG1HdktxWFpacVMzZl9IME9GVkR4NlR2VkRmQTcxTzBLY05BMXRkOVJFS1FUOHRSRWN4VW9QM0xuNTBOd0txN1ZmZkNJMUxLWkJPSFdwYm5DaGlhSQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fpassopassostudio&amp;v=edW-Dswp0ng" target="_blank">  / passopassostudio  </a><br />Il host: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbDBUQzlXd0xiRXlSa19ILWEteDMyM2JTUEo4QXxBQ3Jtc0ttV0RPV19zUVJEdE5RYVNUQnlXMDI0UTFEbDRaQTZyQmRzQkNRak1ncnFMTWU5VEJsUjkxcElsRnRJdFRHaF9ZUHlaVjVZY2dNWXFib3gtT01hZmdMQUVrTnY3RUNQMnJHM2p2a0JsakZOcFYxNG5RWQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fsamueleriefoli%2F&amp;v=edW-Dswp0ng" target="_blank">  / samueleriefoli  </a><br />Davide Papasidero: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbklzNGZHRzB0UWNGRkFSSC1JQ01LRkVrQm1CUXxBQ3Jtc0tuRWZ5OC1jUlJ3RlItMmdld3ZfeFJKYjhOMVdzR3pNdmpFUnc4M2R4c1RsODFXNFA5SlB4MWJ2N01WRFZMb2h4UG9jcS1XWE85aS1qYU1VVU5LQzRFYm1yVnhXU2c4VXctMGhtZ0lDYXo4Vk1QcVY3VQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Ffabrizioprolliki&amp;v=edW-Dswp0ng" target="_blank">  / fabrizioprolliki  </a></p><p></p><p>Momenti</p><p>00:00 Introduzione</p><p>05:37 Passo Falso: X Factor UK</p><p>13:36 Rimpianti e Crescita Personale</p><p>19:04 Transizione da Palco a Backstage</p><p>25:23 Industria Musicale e Consumo della Musica</p><p>35:31 l'impatto dei Talent</p><p>44:46 Progetti futuri e aspirazioni </p><p>50:03 Il canto come elemento genetico </p><p>55:21 L'artista come attore e figura sociale </p><p>01:02:15 Il legame eterno con la musica </p><p>01:07:39 L'importanza dell'autenticità nell'arte </p><p>01:14:43 Affrontare le sfide della vita attraverso l'arte</p>no01:15:595PASSO FALSO ep.5 – Davide Papasidero | Vocal coaching, audizioni, e il passo falso di X Factor UKfull<![CDATA[PASSO FALSO ep.4 – Fabrizio Prolli | la danza, la coreografia, e la nutella]]>Fabrizio Prolli, coreografo e ballerino, condivide la sua storia di cambiamenti, nuove direzioni e ricerca di sé, esplorando visualizzazione, rituali, nutrizione, forza e spiritualità.

Punti chiave

  • Il valore degli errori e le nuove direzioni che aprono.
  • Il potere della visualizzazione e l'impatto dei rituali sul benessere personale.
  • Il lavoro invisibile e la dedizione di un coreografo nel processo creativo.

Seguici

Il nostro studio: https://www.instagram.com/passopassostudio

Il host: https://www.instagram.com/samueleriefoli/

Fabrizio Prolli: https://www.instagram.com/fabrizioprolliki

Momenti

00:00 il valore dei passi falsi

06:05 visualizzazione e realizzazione

14:01 nutrizione e salute

20:20 forza e resistenza

26:57 esplorare il concetto di dio

32:02 coltivare i giovani talenti

45:50 il lavoro invisibile di un coreografo

]]>d6d2a04d-4415-4732-a2b8-34a31c6860f6Thu, 30 Apr 2026 00:56:04 GMT<p>Fabrizio Prolli, coreografo e ballerino, condivide la sua storia di cambiamenti, nuove direzioni e ricerca di sé, esplorando visualizzazione, rituali, nutrizione, forza e spiritualità.</p><p></p><p><b>Punti chiave</b></p><ul><li>Il valore degli errori e le nuove direzioni che aprono.</li><li>Il potere della visualizzazione e l'impatto dei rituali sul benessere personale.</li><li>Il lavoro invisibile e la dedizione di un coreografo nel processo creativo.</li></ul><p></p><p><b>Seguici</b></p><p>Il nostro studio: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/passopassostudio" target="_blank">https://www.instagram.com/passopassostudio</a></p><p>Il host: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/samueleriefoli/" target="_blank">https://www.instagram.com/samueleriefoli/</a></p><p>Fabrizio Prolli: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/fabrizioprolliki" target="_blank">https://www.instagram.com/fabrizioprolliki</a></p><p></p><p><b>Momenti</b></p><p>00:00 il valore dei passi falsi</p><p>06:05 visualizzazione e realizzazione</p><p>14:01 nutrizione e salute</p><p>20:20 forza e resistenza</p><p>26:57 esplorare il concetto di dio</p><p>32:02 coltivare i giovani talenti</p><p>45:50 il lavoro invisibile di un coreografo</p>no00:55:304PASSO FALSO ep.4 – Fabrizio Prolli | la danza, la coreografia, e la nutellafull